Ilgametis tyrimas, stebėjęs daugiau nei 100 000 žmonių net tris dešimtmečius, patvirtina, kad teisinga mityba gali reikšmingai sumažinti mirties nuo vėžio, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takų ligų riziką. Mokslininkai nuolat pabrėžia tam tikrų maisto produktų svarbą, kurie tampa galinga priešvėžinės dietos dalimi. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių Vaisiai ir daržovės yra tikra vitaminų ir…
Mėnesio archyvas: balandžio 2026
Nors peršalimas atrodo įprasta ir dažnai nesudėtinga liga, daugelis žmonių, bandydami gydytis namuose, daro kritinių klaidų. Vaistininkė Jurgita Jankauskienė perspėja apie šiuos neteisingus veiksmus, kurie ne tik nepadeda, bet gali pabloginti savijautą ir net sukelti rimtų komplikacijų. Peršalimo simptomai paprastai vystosi lėtai ir stiprėja palaipsniui. Pradžioje gali atsirasti nedidelis gerklės dirginimas, vėliau pereinantis į skausmą,…
Nors apie cholesterolį kalbama daug, egzistuoja specifinė jo forma, kurią ne visi žino, tačiau ji gali būti itin pavojinga. Gydytojai įspėja apie lipoproteiną A (Lp(a)) – genetiškai nulemtą cholesterolio darinį, didinantį širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) bei insulto riziką, net ir jauname amžiuje. Ankstyva diagnostika gali tapti gyvybės gelbėtoja. Kas yra lipoproteinas A ir kodėl…
Nors atrodo, kad kasdien matome ir jaučiame savo akis, pirmųjų rimtų akių ligų simptomų pastebėti patiems gali būti sudėtinga. Vis dėlto, jų ignoravimas neretai sukelia ilgalaikių ir itin rimtų sveikatos problemų ateityje. Apie dažniausiai pasitaikančias akių ligas, jų diagnostiką, gydymą ir prevenciją, kalbamės su akių ligų gydytoju, docentu dr. Sauliumi Galgausku. Akių skausmas: kada kreiptis…
Daugelis iš mūsų, ieškodami patarimų sveikesnei mitybai ar norėdami pakeisti savo gyvenimo būdą, susiduriame su įvairiais specialistais. Tačiau ar kada susimąstėte, kuo skiriasi dietologas, dietistas ar mitybos specialistas? Šios sąvokos dažnai painiojamos, o neteisingas pasirinkimas gali turėti rimtų pasekmių mūsų sveikatai. Dažnai socialiniuose tinkluose ar kitose platformose gausu mitybos patarimų, tačiau retas kuris atkreipia dėmesį,…
Balandžio 1-oji kasmet atneša netikėčiausių naujienų, tačiau šiemet viena žinia ypač sudrebino internetą. Socialiniuose tinkluose ir kai kuriuose portaluose pradėjo plisti informacija, esą Lietuvos valdžia, siekdama spręsti mažėjančio gimstamumo problemą, imasi radikalių priemonių – kiekvienam naujagimiui būtų dovanojamas visiškai naujas džipas. Iš pirmo žvilgsnio tokia iniciatyva skamba kaip tikras proveržis šeimos politikos srityje. Teigiama, kad…