Naujienos pagal žymę:

Kaip susikurti tvarią sporto rutiną ir neprarasti noro judėti

Norint reguliariai sportuoti, nebūtina laukti ypatingos datos ar stipraus motyvacijos pliūpsnio. Daug svarbiau pasirinkti malonią...

Alanas Dzeranovas apie sveikatą: nuo rytinio kvėpavimo iki kasdienio judėjimo

„Niekada nelinkiu žmonėms sveikatos, nes jos neįmanoma palinkėti. Sveikata tiesiog yra ir ja reikia rūpintis....

Parkinsono ligos rizika: ką apie kavą, aktyvumą ir gydymą sako gydytoja

Parkinsono liga tebėra nepagydoma neurodegeneracinė liga, tačiau ankstyvas jos nustatymas ir tinkama priežiūra gali padėti...

Marius Jovaiša apie sveikatą: kasdieniai įpročiai prasideda nuo lėkštės

Fotografas Marius Jovaiša savo požiūrį į sveikatą grindžia ilgamete asmenine patirtimi. Jo teigimu, gerą savijautą...

Stipresnė širdis prasideda nuo kasdienių pasirinkimų: vaistininkės patarimai

Pavasaris gali tapti tinkamu metu pradėti nuosekliau rūpintis širdies sveikata. Nors daug dėmesio skiriame išoriniams...

Trys kasdieniai įpročiai, padedantys ilgiau išlikti energingiems

Nors natūralaus senėjimo sustabdyti neįmanoma, gyvenimo būdas gali turėti reikšmingos įtakos tam, kaip jaučiamės ir...

Vaikų antsvorio problema Lietuvoje išlieka opi: rizika paliečia kas penktą

Higienos instituto duomenys rodo, kad Lietuvos 7–17 metų vaikų kūno masės indeksas (KMI) šiuo laikotarpiu...

Keturi kasdieniai įpročiai, galintys pakenkti širdžiai: kaip juos pakeisti

Širdies ir kraujagyslių būklei įtakos turi ne vien genetika ar cholesterolio kiekis. Svarbūs ir kasdieniai...

72-ejų Nijolė Ratkevičienė apie lankstumą: svarbiausia – nuoseklus judėjimas

Bėgant metams kūnas gali tapti mažiau lankstus, silpnėti raumenys, o judėjimą apsunkinti įvairūs negalavimai. Vis...

Juozuko sveikatos receptas: gera savijauta prasideda nuo kasdienio judėjimo

Juozas Petkevičius, Lietuvos krepšinio pasaulyje geriau žinomas Juozuko vardu, per kelis dešimtmečius tapo neatsiejama vyrų...