Author Archives: Liucija Kontrimienė

Garsi Lietuvos atlikėja patyrė hemoraginį insultą: šeima laukia stebuklo iš komos

Vienos žymiausių Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro solisčių Dalia Kužmarskytė pastaruoju metu susidūrė su neįsivaizduojama tragedija...

Kad namų švara nesukeltų pavojų: vaistininkės patarimai saugiam buities valiklių naudojimui

Švara namuose yra svarbi kiekvieno mūsų gyvenimo dalis, tačiau jos palaikymas dažnai reikalauja ne tik...

Nauji moksliniai įrodymai griauna mitą apie alkoholio naudą sveikatai

Pastaraisiais dešimtmečiais dažnai skelbta, kad saikingas alkoholio vartojimas gali turėti teigiamą poveikį žmogaus sveikatai bei...

Ar iš tiesų gerai pasisaviname vitaminus? Atraskite, kurių produktų geriau vengti!

Vitaminai ir mineralai yra būtini mūsų organizmo funkcionavimui palaikyti, tačiau net ir laikantis subalansuotos mitybos...

Šokiruojantis faktas: kodėl vitaminai ryte gali neveikti – dažniausi klaidingi įpročiai, trukdantys įsisavinti maisto papildus

Daugelis iš mūsų rytinę rutiną pradeda nuo kavos puodelio, greitų pusryčių ar net mankštos, tačiau...

Kada net menkiausias šlapimo nutekėjimas – signalas kreiptis į gydytoją?

Šlapimo nelaikymas yra dažna sveikatos problema, kurią dažnai patiria apie trečdalis moterų. Tačiau nepaisant to,...

Medžiagos trūkumas po 40-ies: kaip saugoti kepenis ir sulėtinti senėjimą?

Įžengus į ketvirtą gyvenimo dešimtmetį, organizme vyksta ne vienas pokytis, kuris gali turėti įtakos bendrai...

Kodėl Saulės Šviesoje Vis Dar Trūksta Vitamino D ir Kaip Teisingai Dozuoti Pavasarį?

Pirmieji šiltesni pavasario orai dažnai priverčia mus daugiau laiko praleisti lauke, džiaugtis saulės spinduliais ir...

Kasdien valgote šį produktą? Naujausias tyrimas įspėja apie didėjančią demencijos riziką

Ultraperdirbti maisto produktai jau kurį laiką siejami su įvairiomis sveikatos problemomis, tačiau naujausi moksliniai tyrimai...

Vos vienas šaukštas kasdien: mokslininkų atradimas, mažinantis demencijos riziką

Demencija šiuolaikinėje visuomenėje tampa vis dažniau aptariama problema, nes jos rizika didėja kartu su amžiumi....

Aukštas kraujospūdis: 15 natūralių būdų sumažinti riziką be vaistų

Aukštas kraujospūdis dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis gali ilgą laiką nepastebimai žaloti organizmą ir...

3 aiškūs magnio trūkumo ženklai, kurių negalima ignoruoti – ką turėtum žinoti kiekvienas

Magnio trūkumas gali pasireikšti įvairiais, dažnai net nepastebimais simptomais, kurie ilgainiui gali turėti rimtų pasekmių...

5 pavojingi įpročiai, kurie kenkia jūsų kasos sveikatai ir kaip jų išvengti

Kasa yra svarbus žmogaus organas, kuris atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas – jis gamina virškinimo fermentus,...

Pasaulinio lygio ekspertas atskleidžia: šis paprastas užkandis gali padėti sulaukti 100 metų

Ilgaamžiškumas – tai daugelio mūsų siekiamybė, tačiau dažnai kyla klausimas, kokie veiksniai iš tiesų lemia...

Kaip įveikti rytinį nuovargį: veiksmingi patarimai geresniam miegui ir energijai visai dienai

Rytinis nuovargis yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenimo...

Kada priaugtas svoris pavojingiausias: mokslininkų naujausi atradimai apie svorio augimo rizikas

Visuomenėje ilgą laiką buvo manoma, kad svarbiausia išlaikyti normalų kūno svorį, o svorio priaugimas reikštų...

Kiaušidžių vėžys – tyli žudikė, kurią atskleidžia netipiniai simptomai

Kiaušidžių vėžys yra viena pavojingiausių moterų onkologinių ligų Lietuvoje, užimanti penktą vietą pagal sergamumo dažnumą....

Netikėtas grėsmės šešėlis: kodėl skydliaukės vėžys dažnai užklumpa moteris?

Skydliaukės vėžys yra viena iš dažniausių endokrininės sistemos onkologinių ligų, kuri Lietuvoje kasmet diagnozuojama šimtams...

Iššokę pėdų kauliukai: kaip atpažinti, gydyti ir išvengti šios nepatogios problemos?

Iššokę pėdų kauliukai, mediciniškai žinomi kaip Hallux valgus, yra viena dažniausių priekinės pėdos ir pirštų...

Atraskite stiprios sveikatos paslaptį: kaip efektyviai pagerinti žarnyno mikrobiotą?

Mikrobiota, dar vadinama mikroflora, yra sudėtinga mikroorganizmų visuma, ypač gausi žarnyne. Ji apima ne tik...