Author Archives: Liucija Kontrimienė

Neteisingi įpročiai, kurie kenkia kepenims: vaistininkės patarimai, ko vengti kiekvieną dieną

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atliekančių gyvybiškai svarbias funkcijas organizme. Jos atsakingos už toksinų...

Vaistininkės perspėjimas: internete skaitomi sveikatos patarimai gali rimtai pakenkti

Šiandien internetas tapo pagrindiniu informacijos šaltiniu daugeliui žmonių, ypač kai kalbama apie sveikatą. Tačiau vaistininkai...

Kardiologės patarimai: kaip tikroji meilė sau padeda išsaugoti sveiką širdį visam gyvenimui

Artėjant širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos mėnesio pabaigai, gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė iš Alytaus ligoninės...

Ar žinote, nuo ko iš tiesų prasideda sveikesnė mityba? Svarbiausia klaida, kurią darome kiekvieną savaitę

Daugelis žmonių į sveikesnę mitybą žvelgia kaip į pokyčius, susijusius su naujais produktais, dietomis ar...

Ar melatoninas pavojingas širdžiai? Nauji tyrimai Europoje kelia perspėjimus

Melatoninas – natūralus hormonas, kurio vartojimas kaip maisto papildas tapo ypač populiarus siekiant pagerinti miego...

Ar pieno produktai tikrai veikia cholesterolį? Atviri dietologų komentarai apie mitybą ir širdies sveikatą

Cholesterolis yra viena aktualiausių temų kalbant apie širdies sveikatą, tačiau neretai pasitaiko klaidingų įsitikinimų dėl...

Kaip itin perdirbtas maistas naikina jūsų smegenis: demencijos rizika auga net ir valgant sveikai

Pastarųjų metų moksliniai tyrimai vis dažniau atkreipia dėmesį į itin perdirbtų maisto produktų vartojimo žalą...

Ar pieno produktai kelia cholesterolio grėsmę? Dietologų naujausi faktai ir patarimai

Cholesterolis ilgą laiką buvo laikomas vienu iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, o...

Ar pienas kenkia širdžiai? Šiuolaikiniai dietologai atskleidžia tiesą apie cholesterolį ir mitybą

Cholesterolis ilgą laiką buvo suvokiamas kaip pagrindinis širdies ligų rizikos veiksnys, tačiau naujausi moksliniai tyrimai...

Kaip Laiku Atpažinti ir Efektyviai Valdyti Dilgėlinę: Viskas, Ką Turite Žinoti

Dilgėlinė – tai dažnas odos sutrikimas, siejamas su organizmo imuninės sistemos reakcija. Šios būklės metu...

Slėpiningas aspirino poveikis: kaip senas vaistas gali padėti kovoti su vėžiu?

Aspirinas – vaistas, kuris jau daugiau nei 4000 metų naudojamas skausmui malšinti, pastaruoju metu sulaukia...

Klastinga inkstų liga: kaip nepražiopsoti grėsmingų simptomų ir išsaugoti sveikatą?

Inkstų ligos dažnai vadinamos tyliosiomis žudikėmis – jos gali vystytis ilgą laiką be jokių aiškių...

Pavasario alergijos: ne tik žiedadulkės – ką dar svarbu žinoti?

Pavasaris daugeliui žmonių yra džiugus metų laikas, kai gamta bunda ir kviečia mėgautis šiluma bei...

Stebėtina: alus – netikėtas vitamino B6 šaltinis, bet ar galima jį vadinti sveiku pasirinkimu?

Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė intriguojantį faktą – standartinis bokalas alaus turi ženklų kiekį vitamino B6....

Ar tikrai jums reikia vitamino D papildų? Įspėjantys požymiai, kad organizme jau kaupiasi perteklius

Pastaruoju metu vitamino D papildai tapo itin populiarūs, nes daugelis žmonių susiduria su šio vitamino...

Atraskite: 10 efektyviausių produktų, kurie padės atstatyti jūsų kepenis

Kepenys atlieka itin svarbų vaidmenį mūsų organizme – jos filtruoją kenksmingas medžiagas, skaido riebalus, kaupia...

Gydytojos perspėjimas: kodėl vyresniems nei 50 metų širdies „vartaliojimas“ gali būti pavojingas

Vyresniems nei 50 metų žmonėms būtina atkreipti dėmesį į savo širdies veiklą, ypač kai jaučiamas...

Silpnumas ir dusulys gali signalizuoti apie pavojingą kraujo ligą: ką svarbu žinoti apie ūminę mieloleukemiją

Ūminė mieloleukemija (ŪML) yra viena iš agresyviausių ir pavojingiausių kraujo ligų, kuriai būdingas staigus ir...

6 papramos profesorės taisyklės, kaip sumažinti cholesterolį per 30 dienų ir apsaugoti širdį

Cholesterolis – tai svarbi medžiaga organizme, būtina energijos pernešimui ir ląstelių funkcionavimui. Tačiau per didelis...

Kaip veiksmingai sulėtinti trumparegystę: oftalmologės patarimai, paremti mokslu

Trumparegystė arba miopija – tai regėjimo sutrikimas, kuris pastaraisiais metais ima vis labiau plisti ir...