Naujienos pagal žymę:

Miežiai vėl atrandami: kuo jie gali būti naudingi cholesteroliui ir sotumui

Avižos dažnai pristatomos kaip vienos naudingiausių kruopų, galinčių padėti kontroliuoti svorį ir „blogojo“ cholesterolio kiekį....

Ankštinės daržovės kasdienėje mityboje: kuo jos naudingos širdžiai ir svorio kontrolei

Pupelės, lęšiai, žirniai ir kiti ankštiniai augalai gali būti ne tik vertingas baltymų bei skaidulų...

Avokadas cholesterolio kontrolei: kuo jis naudingas širdžiai

Cholesterolio reikšmė organizmui Cholesterolis – riebusis junginys, reikalingas ląstelių veiklai, hormonų gamybai ir vitamino D...

Profilaktiniai tyrimai pagal amžių: ką verta pasitikrinti ir kada?

Dalis lėtinių ligų ilgą laiką nesukelia jokių pastebimų simptomų, todėl jų riziką padeda įvertinti reguliari...

Slyvų nauda organizmui: nuo cholesterolio kontrolės iki geresnio virškinimo

Vasarą sunokusios slyvos yra ne tik skanus vaisius, bet ir įvairių maistinių medžiagų šaltinis. Jose...

Stipresnė širdis prasideda nuo kasdienių pasirinkimų: vaistininkės patarimai

Pavasaris gali tapti tinkamu metu pradėti nuosekliau rūpintis širdies sveikata. Nors daug dėmesio skiriame išoriniams...

Ką iš tiesų reikia žinoti apie cholesterolį: gydytojo paaiškinimai apie 4 mitus

Cholesterolis dažnai vertinamas tik kaip sveikatai kenksminga medžiaga, tačiau toks požiūris pernelyg supaprastina situaciją. Jis...

Vaisiai, galintys padėti mažinti „blogąjį“ cholesterolį

Subalansuotos mitybos dalimi tapę vaisiai gali būti naudingi siekiant kontroliuoti cholesterolio kiekį. Juose esančios tirpiosios...

Avižų gėrimas ir cholesterolis: kuo gali būti naudinga viena stiklinė per dieną

Padidėjęs cholesterolio kiekis ilgą laiką gali nesukelti jokių pastebimų simptomų, tačiau ilgainiui didina širdies ir...