Pastaruoju metu vis daugiau žmonių domisi eteriniais aliejais, ieškodami natūralesnių sprendimų savo savijautai pagerinti. Šis susidomėjimas atspindi norą gyventi sveikiau, mažiau naudoti cheminių priemonių ir būti draugiškesniems gamtai. Vaistinės pastebi, kad pacientai dažnai teiraujasi apie eterinius aliejus, padedančius sumažinti įtampą, stresą, pagerinti nuotaiką ar palengvinančius užmigimą. Tarp populiariausių – levandų, bergamočių ir eukaliptų eteriniai aliejai….
22
Kov
Kov
Mokslo pagrįstas rekomendacijas ir vėžio riziką mažinančius veiksnius aptariame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto gyvensenos medicinos ekspertu, gyvensenos medicinos kompetencijų ir klinikinių algoritmų pradininku Lietuvoje, biomedicinos mokslo daktaru Tomu Vaičiūnu. Kokie veiksniai didina onkologinių ligų riziką? Vėžio riziką didinantys veiksniai yra plačiai aprašyti literatūroje ir patvirtinti klinikiniais tyrimais. Pasaulio sveikatos organizacija perdirbtus mėsos produktus priskyrė…
22
Kov
Kov
Širdies ir kraujagyslių ligos vis dar išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. Tačiau, pasak profesoriaus P. Šerpyčio, tai galime pakeisti, jei keisimės patys. Laikydamiesi kelių paprastų gyvensenos taisyklių, galime sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką net 80 procentų. Profesorius išskiria septynias pagrindines taisykles, padėsiančias ilgiau mėgautis jaunyste ir gera sveikata. Septynios gyvybiškai svarbios taisyklės…
22
Kov
Kov
Lietuvos medikai kelia nerimą dėl visuomenės požiūrio į širdies ir kraujagyslių ligas. Nors daugelis žino, kokie veiksmai padėtų išsaugoti sveikatą – nerūkyti, sveikai maitintis, saikingai vartoti alkoholį – pasak specialistų, dažnai pritrūksta valios ir užsispyrimo imtis būtinų prevencijos ar gydymo priemonių. Paciento vaidmuo – kertinis: kodėl vaistai tampa baubu? Kauno klinikų direktorius visuomenės sveikatai, mokslui…
Sveikata
Klastingas vėžys, paliečiantis milijonus: kada privalote pasitikrinti ir kokie požymiai perspėja?
22
Kov
Kov
Krūties vėžys išlieka labiausiai paplitusia onkologine liga tarp moterų visame pasaulyje. Pasaulio vėžinių susirgimų tyrimų duomenimis, 2020 metais nustatyta net 2,3 milijono naujų atvejų, sudarančių daugiau nei ketvirtadalį visų naujai diagnozuotų onkologinių ligų. Specialistai vieningai pabrėžia, kad ankstyva diagnostika yra kritiškai svarbi kovojant su šia klastinga liga. Kas didina riziką susirgti krūties vėžiu? Lietuvos sveikatos…
22
Kov
Kov
Kasdien vaistinėse parduodama dešimtys cheminių vaistų, maisto papildų ir vaistažolių nemigos problemai spręsti. Deja, migdomieji gali padėti tik tada, kai nemigos priežastys labai aiškios ir trumpalaikės, pavyzdžiui, žmogus išgyvena stresą, patiria įtampą, miegas sutriko dėl dažnų kelionių keičiantis laiko juostoms. Kada migdomieji nepadeda? „Daug dažniau nemigos priežastys būna neištirtos, o pati liga tęsiasi ilgą laiką….
Sveikata
Mirtina plaučių liga, kurią ignoruoja tūkstančiai lietuvių: gydytoja įspėja apie klastingus ženklus
22
Kov
Kov
Idiopatinė plaučių fibrozė (IPF) – reta ir klastinga liga, apie kurią neretai nėra girdėję net kai kurie šeimos gydytojai. Būtent siekiant atkreipti visuomenės dėmesį į šią mirtiną grėsmę, Vilniuje, V. Kudirkos aikštėje, buvo sukurta simbolinė instaliacija iš 200 balionų, vaizduojančių ligos niokojamus plaučius. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų (LSMUL KK) Pulmonologijos klinikos Plaučių kraujagyslių…
22
Kov
Kov
Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra klastinga liga, dažnai neturinti ryškių simptomų, tačiau galinti sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos, insultas ar inkstų pažeidimai. Nors lėtinėms ligoms gydyti būtina kreiptis į gydytoją ir laikytis jo nurodymų, tinkamai parinkta mityba ir gyvenimo būdas yra neįkainojama pagalba siekiant kontroliuoti kraujospūdį ir išvengti krizinių būklių. Šiame straipsnyje…
Sveikata
Šokiruojanti tiesa: Gydytoja atskleidė 3 kasdienes klaidas, kurios griauna virškinimą ir miegą
22
Kov
Kov
Daugelis iš mūsų susiduria su nemaloniais pojūčiais po valgio – rėmeniu, pilvo skausmais ar apsunkusiu virškinimu. Tačiau retas susimąsto, kad šios problemos gali būti susijusios su kasdieniais įpročiais, kurie, atrodo, nekelia jokios grėsmės. Gydytoja V. Zinkevičiūtė įspėja apie itin svarbias mitybos ir miego režimo klaidas, kurios gali ilgam sugadinti sveikatą ir tapti lėtinių ligų priežastimi….
Sveikata
Nustebsite! Tūkstančiai eurų dantų protezavimui gali būti kompensuojami: ar žinote, kaip juos gauti?
22
Kov
Kov
Ar žinote, kaip sumažinti dantų protezavimo išlaidas? Valstybė kompensuoja tūkstančius eurų! Nemaža dalis Lietuvos gyventojų, kuriems prireikia dantų protezavimo, iki šiol nežino apie jiems priklausančias finansines kompensacijas. „Keista, tačiau iki šiol labai dažnai sulaukiame pacientų, kurie nori protezuotis dantis, tačiau nėra girdėję apie valstybės suteikiamas finansines kompensacijas“, – sako gydytojas implantologas E. Mileris. Tai itin…
22
Kov
Kov
Nors vitaminai ir maisto papildai yra svarbi sveikos gyvensenos dalis, itin svarbu žinoti, kada juos vartoti. Neteisingas laikas gali ne tik sumažinti jų veiksmingumą, bet ir sukelti nepageidaujamų šalutinių poveikių, pavyzdžiui, sutrikdyti miegą ar virškinimą. Prieš pradedant vartoti bet kokius preparatus, visuomet geriausia pasitarti su šeimos gydytoju. Jis tinkamai įvertins, ar pasirinktas maisto papildas tinka…
Sveikata
Pamirškite raktus? Ekspertai atskleidžia netikėtus būdus, kaip sustiprinti atmintį ir praplėsti proto galimybes
22
Kov
Kov
Atmintis – viena esminių žmogaus charakteristikų, be kurios neįsivaizduojame kasdienio gyvenimo: negalėtume mokytis, prisiminti patirtų įvykių ar planuoti ateities veiksmų. Anot Šeškinės poliklinikos medicinos psichologės Monikos Zarembaitės, atminties dėka galime ne tik atkartoti, bet ir numatyti bei planuoti savo veiklas. Specialistai vieningai teigia, kad atmintį, lygiai kaip ir kūną, būtina nuolat lavinti. Geriausi rezultatai pasiekiami…
Sveikata
Kojų tinimas pranašavo retą diagnozę: Kaip Daivos gyvenimą išgelbėjo stebuklinga kepenų transplantacija
22
Kov
Kov
Vieną dieną, nusprendusi ieškoti kojų tinimo priežasties, Daiva sužinojo negailestingą diagnozę – kepenų cirozė, kurią sukėlė reta Vilsono liga. „Mano istorija dar kartą parodo, kad kepenų ligos ateina tyliai ir nepastebimai“, – sako Kauno klinikų pacientė, kuriai naują šansą gyventi suteikė sudėtinga kepenų transplantacija. Kas yra Vilsono liga? Vilsono liga, kuria sirgo Daiva, yra reta…
Sveikata
Gėda, kuri kankina daugelį: šlapimo nelaikymas – ne tik vyresnių moterų problema, o sprendimas yra čia!
22
Kov
Kov
Nors šlapimo nelaikymas turi didelę įtaką gyvenimo kokybei, sukelia rimtų socialinių ir higienos problemų, apie jį vengiama kalbėti net su artimiausiais žmonėmis. Remiantis statistika, penktadalis moterų, susidūrusių su šiuo sutrikimu, nieko nežino apie galimus gydymo metodus. Apie tai, kas lemia šį sveikatos sutrikimą, kodėl labai svarbu laiku kreiptis į specialistus ir kaip veiksmingai išspręsti šią…
Sveikata
Vaistinės paslaptys: kodėl jūsų receptas gali tapti negaliojančiu ir kada prireiks asmens dokumento?
22
Kov
Kov
Gyventojai supranta, kad receptiniams vaistams įsigyti reikalingas receptas, tačiau apie skirtingą receptų galiojimą ar kitus niuansus žino ne kiekvienas. Anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, dažnai pasitaiko situacijų, kai pacientai vaistinėje susiduria su netikėtais apribojimais dėl netinkamai pateiktų receptų ar nežinojimo. Neteisingai naudojami receptai: dažniausios klaidos ir antibiotikų taisyklės „Būna, kad pacientai pateikia seniai pasibaigusio…
22
Kov
Kov
Šiuolaikiniame, nuolat skubančiame pasaulyje, kokybiškas miegas tapo prabanga, o ne būtinybe. Daugelis žmonių kovoja su nemiga ar tiesiog negali greitai užmigti po įtemptos dienos. Tačiau populiarus jutuberis ir tiktokeris Justinas Agustinas pasidalino išskirtine technika, kuri, pasak jo, padeda užmigti vos per dvi minutes. Šis metodas, sukurtas kariams, kuriems poilsis yra gyvybiškai svarbus net ir ekstremaliomis…
22
Kov
Kov
COVID-19 infekcija, nors ir įsiliejusi į endeminę stadiją, niekur nedingo, o žmonija prie šio viruso tiesiog prisitaikė. Tačiau tai nereiškia, kad galime atsipalaiduoti. Garsus profesorius Saulius Čaplinskas atvirai kalba apie ateities grėsmes, pandemijų pasikartojimo tikimybę ir būtinas pamokas, kurias turime išmokti. Nauja pandemija – tik laiko klausimas Kyla natūralus klausimas: ar panašios pandemijos gali pasikartoti…
22
Kov
Kov
Psoriazė, arba žvynelinė, yra plačiai paplitusi autoimuninė odos liga, palietusi apie 3 procentus pasaulio populiacijos ir maždaug 120 tūkstančių Lietuvos gyventojų. Dažnai tie, kurie nesusidūrę su šia liga, apie ją vis dar žino nepakankamai ir vadovaujasi mitais, kurie prisideda prie augančių stigmų, prastėjančios psichikos sveikatos ir kitų įvairių kasdienybės trikdžių. „Dauguma galvoja, kad žvynelinė yra…
Sveikata
Tyli žudikė, kuri gresia daugeliui: gydytojas įspėja, kas privalo pasitikrinti dėl pavojingos ligos
22
Kov
Kov
Klastinga ir dažnai besimptomė pilvo aortos aneurizma yra „tyli žudikė“, galinti sukelti mirtinas pasekmes, jei neaptinkama laiku. Profilaktinės patikros tampa vis svarbesnės, siekiant apsaugoti gyventojų sveikatą. Klaipėdos universiteto ligoninės filialo „Jūrininkų ligoninė“ angiochirurgai aktyviai vykdo švietimo ir patikros kampanijas, kurių metu jau išgelbėta ne viena gyvybė. Ankstyvos diagnostikos svarba: gydytojo įspėjimas Per vieną iš neseniai…
22
Kov
Kov
Kauno klinikų Širdies, krūtinės ir kraujagyslių chirurgijos klinikos Kraujagyslių chirurgijos skyriaus vadovas doc. Linas Velička perspėja apie itin klastingą ligą – pilvo aortos aneurizmą. Dažnai vadinama išsiplėtusia pilvo aorta, ši būklė yra viena pavojingiausių kraujagyslių ligų, grasinančių staigia mirtimi. Tylioji grėsmė be perspėjamųjų ženklų „Dažniausiai ji vystosi be simptomų. Deja, jie įprastai atsiranda tik tuomet,…