Daugelis žmonių rytą pradeda su puodeliu kvapnios kavos – tai tapo daugelio kasdienybės dalimi. Tačiau Vilniaus universiteto medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas įspėja, kad kava neturėtų būti geriama tuščiu skrandžiu, nes tai gali rimtai pakenkti skrandžio sveikatai. Ši praktika gali sukelti skrandžio gleivinės dirginimą, skatinti virškinimo sulčių išsiskyrimą be maisto, taip padidindama skrandžio rūgštingumą, kas…
Naujienos pagal žymę:
skrandis
Skrandžio negalavimai kamuoja daugybę žmonių, tačiau ne visi žino, kada diskomfortas ar skausmas viršutinėje pilvo dalyje gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Anot gastroenterologo A. Kederio, dažnai į specialistus kreipiamasi dėl akivaizdžių simptomų, tokių kaip pykinimas, vėmimas ar sulėtėjęs virškinimas, tačiau pasitaiko atvejų, kai savijauta prasta, bet sunku tiksliai įvardyti negalavimą. „Neretai paaiškėja, kad žmogų…
Daugelis iš mūsų tiki, kad česnakas yra tikras gamtos vaistas, o jo vartojimas kasdien – sveikatos garantas. Aš buvau viena iš jų. Kiekvieną dieną, tikėdamasi sustiprinti imunitetą ir pagerinti savijautą, valgydavau žalią česnaką tuščiu skrandžiu, vadovaudamasi internete rastais patarimais. Tačiau po kelių mėnesių tokio „sveiko“ įpročio pajutau nuolatinį rėmenį ir nemalonų diskomfortą skrandyje. Šie simptomai…
Nors prieskoniai dažniausiai vertinami kaip vertingas antioksidantų šaltinis ir sveikatos stiprintojai, riba tarp vaisto ir nuodo yra itin trapi. Onkologijos srities specialistai pastebi, kad net patys populiariausi virtuvės ingredientai, vartojami netinkamais kiekiais, gali tapti tyliais uždegiminių procesų provokatoriais. Lėtinis uždegimas organizme yra viena iš pagrindinių palankių sąlygų vėžinių ląstelių vystymuisi. Todėl gyvybiškai svarbu suprasti, kaip…
Dažnas rėmuo: signalas, kurio negalima ignoruoti Jeigu pastebite, jog skrandžio rūgštys Jums kyla dažnai, svarbu nedelsti ir pasikonsultuoti su gydytoju. Ignoruojant šią problemą, gali išsivystyti įvairios virškinamojo trakto ligos, kurių gydymas vėliau bus gerokai sudėtingesnis. Nors rėmuo gali atrodyti kaip nedidelis nepatogumas, jis dažnai signalizuoja apie rimtesnes organizmo problemas, reikalaujančias dėmesio ir tinkamo gydymo. Kodėl…
Ar esate kada nors susidūrę su nemaloniais pojūčiais po aštraus maisto? Vaistininkė Giedrė Stankevičienė įspėja, kad tokie iššūkiai ne visada gali baigtis sėkmingai. Aštrūs patiekalai sukelia neįprastų reakcijų organizme, todėl gali pasireikšti ne tik nemalonūs simptomai, bet ir grėsti tam tikros sveikatos būklės. Kaip aštrus maistas veikia organizmą? Vaistininkė G. Stankevičienė paaiškina, jog aštriuose prieskoniuose…
Mokslininkų įžvalgos atskleidžia, kad alkoholis yra kur kas didesnis virškinimo sistemos priešas, nei daugelis įsivaizduoja. Remdamiesi naujausiais tyrimais, ekspertai pateikia penkis esminius faktus apie tai, kaip alkoholio vartojimas veikia mūsų organizmą, pradedant nuo žarnyno ir baigiant gyvybiškai svarbiais organais. 1. Skatina uždegiminius procesus žarnyne Gydytojas Ali Keshavarzian pabrėžia, kad alkoholio poveikis žarnyno mikrobiomai yra vienas…
Daugelis iš mūsų susiduria su nemaloniais pojūčiais po valgio – rėmeniu, pilvo skausmais ar apsunkusiu virškinimu. Tačiau retas susimąsto, kad šios problemos gali būti susijusios su kasdieniais įpročiais, kurie, atrodo, nekelia jokios grėsmės. Gydytoja V. Zinkevičiūtė įspėja apie itin svarbias mitybos ir miego režimo klaidas, kurios gali ilgam sugadinti sveikatą ir tapti lėtinių ligų priežastimi….
Keičiantis sezonams, keičiasi ir mitybos įpročiai. Nors šiais laikais įvairios daržovės pasiekiamos kone visais sezonais, šylant orams tikrai norisi daugiau šviežių daržovių ir lengvesnio maisto. Pasikeitus mitybai, pavyzdžiui, į racioną grįžtant šaltibarščiams, žarnyno gerosios bakterijos ne visada spėja adaptuotis prie kurį laiką neragauto maisto, todėl dažniau juntamas pilvo pūtimas ir sunkumas. Pasak vaistininkės Sigitos Korbutaitės,…