Kolumbijos universiteto (JAV) tyrėjai, pasitelkę žmogaus ląsteles ir laboratorines peles, nustatė, kad gerai žinomas vaistas varfarinas yra naudingas savidestrukcijos mechanizmui, kurį ląstelės inicijuoja aptikusios mutacijas ar kitus pakitimus. Šis atradimas atveria naujas perspektyvas vėžio gydymo srityje, suteikdamas viltį pacientams, kuriems dabartiniai metodai nėra pakankamai veiksmingi. „Mūsų išvados rodo, kad varfarinas galėtų būti pritaikytas įvairiems onkologiniams…
24
Kov
Kov
Kolumbijoje nutikusi istorija privertė aiktelėti ne vieną. 31-erių metų moteris, nejaučianti jokio kūdikio judesio, tačiau tvirtai tikinti, kad jos kūne auga nauja gyvybė, po ilgų tyrimų sužinojo pribloškiančią diagnozę. Gydytojai jos pilve aptiko ne vaisių, o neįprastai didelį gerybinį auglį, svėrusį net 12 kilogramų. Šis svoris yra beveik keturis kartus didesnis už vidutinį naujagimio svorį,…
Sveikata
Geresnė sveikata prasideda lovoje: mokslininkai atskleidė, kaip miego ritmas veikia jūsų mitybą ir žarnyną
24
Kov
Kov
Ar žinojote, kad jūsų miego įpročiai gali turėti tiesioginės įtakos ne tik bendrai savijautai, bet ir mitybos pasirinkimams bei net žarnyno bakterijų pusiausvyrai? Jungtinės Karalystės tyrėjai nuodugniai ištyrė šį ryšį ir pateikė netikėtų įžvalgų, kodėl reguliarus miego ritmas yra toks svarbus. Jau seniai žinoma, kad nepastovus miego ritmas, ypač pamaininis darbas naktimis, neigiamai veikia sveikatą….
24
Kov
Kov
Vingio parke vykusiame renginyje „Švęsk sveikatą“ vilniečiai ir miesto svečiai turėjo progą susipažinti su naujausiomis vėžio prevencijos ir sveikos gyvensenos tendencijomis. Nacionalinio vėžio instituto ir Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ specialistai dalijosi teoriniais ir praktiniais patarimais, kaip gyventi sveikiau, jaustis geriau ir išvengti tokių ligų kaip vėžys. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ direktorė…
24
Kov
Kov
Mokslininkai visame pasaulyje nuolat ieško naujų būdų, kaip sustabdyti vėžio plitimą ir padidinti gydymo efektyvumą. Šiose pastangose pasiekta svarbių proveržių, o naujausi tyrimai atskleidžia netikėtą baltymo vaidmenį, kuris, atrodo, yra pagrindinis vėžinių ląstelių sėkmės raktas. Šio naujai atrasto proceso esmė yra GRP78 – vadinamasis šaperono baltymas. Tai kompleksinis baltymas, padedantis sulankstyti arba išskleisti didesnius baltymus,…
24
Kov
Kov
Oda – didžiausias žmogaus organas – reaguoja tiek į vidinius, tiek į išorinius veiksnius. Dėl šios priežasties būtent joje dažniausiai išsivysto onkologinės ligos. Nacionalinio vėžio instituto gydytojas Jonas Rėklaitis pabrėžia, kad sėkminga kova su odos vėžiu įmanoma tik tuomet, jei žmogus rūpinasi savimi ir atidžiai stebi savo odos pokyčius. Odos vėžys yra viena dažniausių piktybinių…
24
Kov
Kov
Kasa yra vienas svarbiausių virškinimo sistemos organų, atliekantis gyvybiškai svarbias funkcijas. Ji veikia kaip liauka, išskirdama fermentus, būtinus maisto virškinimui, ypač riebalų, baltymų ir angliavandenių. Be to, kasa gamina hormonus, tokius kaip insulinas ir gliukagonas, kurie reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir medžiagų apykaitą. Sutrikus šio organo veiklai, gali pasireikšti įvairūs simptomai – nuo virškinamojo trakto…
Sveikata
Šokiruojantis atradimas: pridėtinis cukrus inkstų akmenligės riziką padidina net 88 proc. – kaip apsisaugoti?
24
Kov
Kov
Ar esate kada nors susimąstę, kaip jūsų mitybos įpročiai veikia inkstų sveikatą? Neseniai žurnale „Frontiers in Nutrition“ paskelbtas tyrimas atskleidė nerimą keliančią tiesą: pridėtinis cukrus gali drastiškai padidinti riziką susirgti inkstų akmenlige, net iki 88 procentų. Nors tyrėjai dar negali tiksliai paaiškinti, kokiu mechanizmu pridėtinis cukrus skatina akmenų susidarymą, šis atradimas yra itin svarbus, pabrėžiantis…
Patarimai
Velykos be sunkumo: vaistininkė atskleidžia, kaip paruošti skrandį ir išvengti persivalgymo
23
Kov
Kov
Didžiosios metų šventės neatsiejamos nuo gausiai nukrauto stalo, o Velykos – ne išimtis. Ant šventinio stalo dažnai puikuojasi nekasdieniški, itin saldūs, riebūs ir sotūs patiekalai. Nors sunku atsispirti pagundai paragauti visko, svarbu išlaikyti saiką. Net ir stengiantis, persivalgyti yra įmanoma. Tad, kokių taisyklių reikėtų laikytis, kad šventės nepaliktų nemalonių prisiminimų? Išankstinis pasiruošimas: maistas ir namų…
Patarimai
Velykos be persivalgymo baimės: dietologas pataria, kaip mėgautis maistu ir jaustis puikiai!
23
Kov
Kov
„Šventės ir yra tam, kad galėtume pasidžiaugti ne tik tradicijomis ir šeima, kuri mus supa, bet ir gastronomine, kultūrine dalimi – maistu“, – teigia gydytojas dietologas Edvardas Grišinas. Vis dėlto, pasak jo, mūsų krašte gastronomine dalimi pernelyg piktnaudžiaujama, o štai pajudėti – neskubama. Dažnas prie šventinio stalo sėda be sąžinės graužaties, bet ar susimąstome, kiek…
Patarimai
Apsinuodijote maistu po švenčių? Vaistininkė atskleidžia veiksmingus būdus, kaip greitai atsigauti!
23
Kov
Kov
Po švenčių daugelis patiriame persivalgymo pasekmes. Gausios vaišės, įvairūs patiekalai ir ilgos sėdėjimo prie stalo valandos dažnai išbalansuoja mūsų virškinimo sistemą. Vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad po tokių periodų smarkiai padaugėja apsinuodijimo maistu atvejų. Nors visiškai atsigauti prireikia laiko, yra veiksmingų būdų, kaip pagreitinti organizmo atsistatymą ir sumažinti nemalonius simptomus. Štai jos patarimai, kaip po…
Patarimai
Giedrius Savickas atskleidžia netikėtas Velykų tradicijas: kodėl nemėgsta svogūnų ir kojinių?
23
Kov
Kov
Lietuvos publikos mylimas aktorius ir režisierius Giedrius Savickas atvirauja apie savo ypatingą ryšį su pavasariu ir širdžiai mielas Velykų tradicijas. Pavasaris jam – ne tik gimtadienio metas, bet ir džiaugsmo, atsinaujinimo bei tamsos pabaigos simbolis. Giedriaus Savicko pavasaris: atsinaujinimo ir džiaugsmo metas „Pavasarį esu gimęs, todėl visuomet sakydavau, kad tai – geriausias metų laikas. Bet…
23
Kov
Kov
Velykos – tai atgimimo, gyvybės ir džiaugsmo šventė, o viena iš seniausių ir gražiausių jos tradicijų – kiaušinių marginimas. Ši tradicija, siekianti tūkstančius metų, suburia šeimas ir leidžia kūrybiškai pasitikti pavasarį. Nuo protėvių laikų puoselėjamos technikos ir šiuolaikiniai sprendimai leidžia kiekvienam sukurti unikalius margučius, kurie taps tikra šventinio stalo puošmena. Ingredientai Vištų kiaušiniai: keli vienetai…
23
Kov
Kov
Įvadas Šis derinys sukuria maloniai subalansuotą skonį – patiekalas tampa gaivus, aromatingas ir labai gardus. Silkė su obuoliais ir svogūnais puikiai tinka prie virtų bulvių, kiaušinių ar ant šventinio stalo su kitais užkandžiais. Tai lengvai paruošiamas, patraukliai atrodantis ir visada pasisekęs pasirinkimas. Ingredientai 2 sūdytos silkės filė 1 vidutinis svogūnas 1 rūgštesnis obuolys 2–3 valgomieji…
Receptai
Sultinga kiaulienos nugarinė „Paršelis Lepūnėlis“: tobulas skonis su minimaliomis pastangomis
23
Kov
Kov
Neretai švenčių stalo karalienė – kiaulienos nugarinė – tampa iššūkiu, kai nesiseka išvengti sausos ir kietos mėsos. Tačiau yra patikrintas būdas, leidžiantis mėgautis idealiai minkšta ir sultinga nugarine, kurios paruošimas užtruks vos 10 minučių aktyvaus laiko. Šis „Paršelis Lepūnėlis“ receptas puikiai tinka Velykoms ar bet kuriai kitai šventei, o mėsos kokybė namų sąlygomis – garantuota!…
23
Kov
Kov
Nepriekaištinga Mielinė Velykų boba: švelnumas ir skonis kiekviename kąsnyje Velykų boba yra neatsiejama šventinio stalo dalis, simbolizuojanti atgimimą ir šviesą. Šis klasikinis mielinės bobos receptas padės jums iškepti nepaprastai purų, aromatingą ir skanų kepinį, kuris džiugins visus jūsų artimuosius. Pasinerkite į kepimo magiją ir sukurkite tikrą Velykų šedevrą! Ingredientai 250 g kvietinių miltų 150 ml…
23
Kov
Kov
Ingredientai Aktyvintosios anglies kapsulės arba tabletės (kiekis priklauso nuo individualių poreikių ir situacijos) Vanduo, stiklinė (preparatui užsigerti) Gaminimo eiga Aktyvintosios anglies preparatų vartojimas priklauso nuo esamos situacijos ir yra gyvybiškai svarbus siekiant maksimalaus veiksmingumo bei saugumo. Atidžiai perskaitykite šias gaires: 1. Apsinuodijimo atveju Dozavimas suaugusiems ir vaikams (nuo 1 metų): Vartoti 1 aktyvintosios anglies kapsulę…
Receptai
Natūraliai dažyti Velykiniai margučiai: ryškios spalvos ir unikalūs raštai net ant rudo lukšto kiaušinių
23
Kov
Kov
Įžanga Velykiniai margučiai – neatsiejama pavasario šventės dalis, simbolizuojanti atgimimą ir gyvybę. Nors tradiciškai margučiams dažyti ieškoma balto lukšto kiaušinių, pastaraisiais metais vis labiau populiarėja būdai, kaip įspūdingais margučiais paversti net rudo lukšto kiaušinius, naudojant natūralias priemones. Šis receptas atskleis ne tik klasikinius, bet ir naujesnius triukus, kurie padės sukurti nuostabius ir ekologiškus margučius Velykų…
Receptai
Nepaprastai gardi burokėlių ir silkės mišrainė su žirneliais: receptas, kuris pavyks kiekvienam
23
Kov
Kov
Taip ir su šiuo receptu – tobula visų ingredientų santuoka viename dubenyje! Ši mišrainė ne tik puikiai tinka šventiniam stalui, bet ir praskaidrins kasdienius pietus ar vakarienę. Ji universali ir labai skani, o svarbiausia – ją galite paruošti iš anksto, nes kitą dieną ji bus dar skanesnė. Burokėlius išsikepti galite prieš kelias dienas, taip taupydami…
23
Kov
Kov
Marinuotų daržovių asorti: šventinio stalo klasika Velykiškai marinuotos daržovės tiks tiek prie mėsos, tiek prie žuvies, o ir skanauti jas vienas bus tikras malonumas. Be to, jas paruošti – paprasta, bet prireiks kantrybės: daržoves patartina marinuoti bent kelias dienas, kad įsigertų skoniai. Ingredientai 4 šviežios morkos 2 švieži agurkai 2 maži žiediniai kopūstai (arba brokoliai)…