Nacionalinio kraujo centro įspėjimas: šimtai donorų negauna jiems priklausančios antrosios pensijos!

Daugelis neatlygintinai kraujo duodančių asmenų, galinčių pretenduoti į antrąją valstybinę pensiją, šią galimybę tiesiog pamiršta. Nacionalinis kraujo centras (NKC) skelbia, kad vos keliolika šių gyvybes gelbstinčių žmonių kreipėsi dėl užtarnautos pensijos, nors potencialių kandidatų yra šimtai. Šiuo metu Lietuvoje valstybinę pensiją gauna 74 kraujo donorai, o jos suma siekia 136,58 Eur – tai 21 donoras…

Kardiologė iššifruoja: kada „tirštas kraujas“ tampa pavojingas ir kaip išvengti krešulių

Terminą „tirštas kraujas“ dažniausiai išgirstame tuomet, kai atlikus bendrą kraujo tyrimą gydytojas nustato padidėjusį hematokrito ir (arba) hemoglobino kiekį kraujyje. Gydytoja kardiologė L. Lukošiūnienė paaiškina, kad hematokritas rodo skystosios kraujo dalies (plazmos) ir raudonųjų kraujo ląstelių (eritrocitų) santykį. Hemoglobinas yra baltymas, esantis raudonosiose kraujo ląstelėse (eritrocituose), kuris prisijungia deguonį ir iš plaučių perneša jį į…

Atskleisti slapčiausi vėžio rizikos veiksniai: kam gresia storosios žarnos vėžys jauname amžiuje?

Storosios žarnos vėžys vis dažniau diagnozuojamas jaunesnio amžiaus žmonėms, nors pagrindinis ligos simptomas – kraujavimas tuštinantis – dažniausiai atveda vyrus į gydytojo kabinetą tik sulaukus 50-ojo gimtadienio. Vis dėlto, šiuolaikinė medicina siekia nustatyti ligą, kol dar nėra ryškių požymių, mat ankstyva diagnostika gerokai padidina sėkmingo išgydymo tikimybę. Jungtinėse Amerikos Valstijose atliktas išsamus karo veteranų tyrimas…

Auksinė miego taisyklė: kiek valandų miego 50-mečiams apsaugo nuo ligų?

Ar žinojote, kad jūsų miego trukmė gali turėti tiesioginės įtakos sveikatai senatvėje? Ilgametis tyrimas atskleidžia, kad tinkamas nakties poilsis yra esminis veiksnys, padedantis išvengti lėtinių ligų. Mokslininkai nustatė „aukso vidurį”, kuris gali apsaugoti 50-ies ir vyresnius asmenis nuo tokių rimtų negalavimų kaip insultas, vėžys ir širdies ligos. Kiek miego reikia, kad išliktumėte sveiki? 25 metus…

Pamirškite baimes dėl cholesterolio: 7 paprasti žingsniai širdies sveikatai!

Cholesterolis – gyvybiškai svarbi riebi, į vašką panaši medžiaga, aptinkama kiekvienoje gyvoje ląstelėje. Be jo organizmas negalėtų funkcionuoti, nes cholesterolis dalyvauja ląstelių gamyboje, lytinių hormonų, vitamino D ir tulžies rūgšties sintezėje. Jis ypač reikalingas galvos smegenų ir nervų sistemos ląstelėms. Nors cholesterolis yra būtinas, didesnis nei rekomenduojamas jo kiekis kraujyje gali tapti rimtų sveikatos problemų…

Širdies spąstai, kurių nepastebi dauguma: lėtinis uždegimas tyliai griauna kraujagysles ir sukelia infarktą bei insultą

Lėtinis uždegimas: neįvertinta širdies ligų rizika Daugelis ligų, tokių kaip podagra, psoriazė, uždegiminės žarnyno ligos ir reumatoidinis artritas, didina riziką susirgti širdies ligomis. Visoms joms būdingas bendras ir dažnai neįvertinamas bruožas – lėtinis uždegimas. Manoma, kad nemažai iš pirmo žvilgsnio sveikų žmonių pamiršta būtent šį reikšmingą rizikos veiksnį, galintį pakenkti širdžiai ir kraujagyslėms. Aterosklerozės vystymasis…

Gyvybę gelbstinti donorystė: kodėl Lietuvai taip reikia kaulų čiulpų donorų?

Kiekvienais metais tūkstančiams žmonių visame pasaulyje diagnozuojamos kraujo ligos, o daliai jų vienintelė viltis pasveikti – kaulų čiulpų transplantacija. Nors diagnostika ir gydymas sparčiai tobulėja, tinkamo donoro paieška išlieka milžinišku iššūkiu, reikalaujančiu visuomenės aktyvumo ir sąmoningumo. Kraujo ligos ir gyvybę gelbstinti transplantacija Lietuvoje stebimas kraujo onkologinių ligų diagnostikos ir gydymo progresas. Deja, ne visada vaikams…

Širdies ligos nepaiso amžiaus: kardiologas atskleidžia, kada būtina sunerimti ir kaip išsaugoti gyvybę

„Sukaupta ilgametė ambulatorinės kardiologijos patirtis ir per paskutinį dešimtmetį išaugęs profilaktiškai besikreipiančių pacientų skaičius leidžia daryti išvadą, kad visuomenės sąmoningumas šia tema didėja. Vis daugiau žmonių į specialistus kreipiasi laiku, gerėja ir diagnostikos bei gydymo metodai, todėl galima efektyviau padėti žmonėms, išgelbėti gyvybes ir palengvinti jų būklę. Šiandien nemaža dalis visuomenės žino apie kraujotakos ligų…

Gatvės Gimnastikos Paslaptys: Ekspertų Patarimai ir Išmanusis Laikrodis Idealioms Lauko Treniruotėms

Nuo lauko gimnastikos aikštelių iki sudėtingų akrobatinių elementų – gatvės gimnastika žavi vis daugiau žmonių. Tačiau nuo ko pradėti ir kaip efektyviai treniruotis, kad pasiektumėte norimų rezultatų? „Project Mayhem“ vadovas D. Tomkutonis ir „Huawei“ ekspertė U. Eidžiūnaitė dalijasi vertingais patarimais, atskleidžiančiais sėkmingo sporto lauke paslaptis ir išmaniųjų technologijų teikiamas galimybes. 1. Nustatykite Tikslus ir Treniruočių…

Gydytojas ortopedas atskleidžia, kodėl dėvisi sąnariai: kada kreiptis ir kaip išvengti operacijos?

Sąnarių nusidėvėjimas yra viena dažniausių priežasčių, sukeliančių skausmą ir ribojančių judėjimo laisvę. Nors daugelis linkę manyti, kad tai neišvengiama senatvės pasekmė, gydytojai specialistai pabrėžia, jog priežasčių gali būti kur kas daugiau, o laiku atpažinus problemą, galima išvengti sudėtingo gydymo ar net operacijos. Ne viena priežastis slypi už sąnarių nusidėvėjimo Sąnario kremzlės dėvėjimąsi lemia įvairios aplinkybės…

Nepraraskite budrumo: šie 3 inkstų vėžio simptomai gali išgelbėti jūsų gyvybę

Inkstų vėžys – klastinga liga, kurios simptomus jaučia vos 6–10 proc. pacientų. Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytoja onkologė chemoterapeutė Jolita Asadauskienė pabrėžia, kad vėlyva diagnostika gali lemti liūdnas pasekmes. Tad kokie ženklai išduoda šią ligą ir kodėl svarbu kreiptis į medikus nedelsiant? Klasikinė ligos išdavikė – simptomų triada Nors daugelis pacientų nejaučia jokių simptomų, gydytoja…

Atgaivinkite kepenis per naktį: 5 stebuklingi gėrimai, padedantys mesti svorį!

Kepenys – tai vienas svarbiausių organų mūsų kūne, atliekantis gyvybiškai svarbias funkcijas. Kiekvieną minutę į jas patenka net 30 procentų visos sistemoje cirkuliuojančios kraujo. Kepenų ląstelės atlieka sudėtingas chemines reakcijas, padedančias pašalinti kenksmingas medžiagas ir kaupti naudingas maistines medžiagas. Priklausomai nuo organizmo poreikių, jos saugo ir išlaisvina šias medžiagas, palaikydamos gyvybiškai svarbų medžiagų apykaitos procesą….

Atraskite maisto paslaptis: išvenkite skausmingų inkstų akmenų su šiuo gidu!

Inkstų akmenys – dažna ir itin skausminga urologinė liga, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. Nors genetiniai veiksniai ir kitos medicininės būklės vaidina svarbų vaidmenį, mityba yra vienas iš pagrindinių veiksnių, kurį galime kontroliuodami daryti didelę įtaką, siekdami sumažinti inkstų akmenligės riziką. Supratimas, kurie maisto produktai didina pavojų ir kurie padeda apsisaugoti, yra pirmas žingsnis link…

Migrena: Kai Galvos Skausmas Sutrikdo Gyvenimą – Vaistininkės Patarimai, Kuriuos Privalote Žinoti

„Galiu drąsiai teigti, kad per dieną dėl galvos skausmo tenka pakonsultuoti ne vieną pacientą“, – teigia vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė. Ši frazė atskleidžia, jog galvos skausmas, o ypač migrena, yra viena dažniausių šiuolaikinės visuomenės problemų, smarkiai veikianti kasdienę gyvenimo kokybę ir darbingumą. Statistikos duomenys rodo, kad Lietuvoje per metus migrenos priepuolį patiria net 28 procentai moterų,…

Atsargiai: Šie 5 simptomai gali įspėti apie klastingą ligą

Skrandžio vėžys yra klastinga liga, kurio atsiradimą ir vystymąsi dažnai lemia atsitiktinės DNR mutacijos, o ne paveldimumas. Nors tai yra sparčiai plintanti ligos forma, sėkmingas gydymas yra įmanomas tik ją diagnozavus ankstyvoje stadijoje. Todėl itin svarbu atpažinti ir tinkamai įvertinti pirmuosius organizmo siunčiamus įspėjamuosius ženklus. Kraujas išmatose ar vemiant Vienas iš labiausiai nerimą keliančių simptomų…

Nepastebimi kraujotakos sutrikimų požymiai: kaip apsisaugoti nuo insulto ir infarkto?

Kraujas yra gyvybės pagrindas, o be sklandžios kraujotakos negalėtų funkcionuoti nė viena žmogaus kūno sistema ar organas. Deja, daugelis žmonių apie kraujotakos stiprinimą susimąsto tik tuomet, kai užklumpa įvairios ligos. Svarbu suvokti, kad geros kraujotakos palaikymas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių bendrą sveikatą ir organizmo funkcionavimą. Kodėl kraujotaka sutrinka ir kokie pavojai tyko? Mūsų kraujotaka…

Onkologo prisipažinimas: sužinojęs vėžio diagnozę, mano pasaulis subyrėjo – kolega pravirko, o aš ignoravau statistiką

Gydytojas W. Gösslingas išsiskiria neįprastu veidu. Kairė jo akis atrodo mažesnė nei dešinė, vienas lūpų kamputis pakyla aukščiau nei kitas, o skruostai išvagoti randų. Šie pokyčiai – tylūs priminimai apie sunkią kovą su liga, dėl kurios vokiečių medikas, onkologijos specialistas, du kartus tapo savo kolegų pacientu. Būtent ši patirtis kardinaliai pakeitė W. Gösslingo požiūrį į…

Poligono ginčas skaldo valdančiuosius: ar atlaikys koalicija įtampos bandymą?

Valdančiojoje koalicijoje tvyro įtampa dėl Kapčiamiesčio poligono steigimo įstatymo projekto. Mažiesiems partneriams, partijai „Nemuno aušra“, nepalaikius įstatymo pateikimo Seime, didieji partneriai socialdemokratai žada šį klausimą aptarti koalicinėje taryboje. Vis dėlto, „Nemuno aušros“ atstovai dėl to galvos nesuka ir ramiai laukia diskusijų. „Turbūt normalu. Ar čia būtų poligono klausimas, ar kitas klausimas, kai balsuoja partneriai prieš,…

Milijoninės išmokos ir rekordines premijas lemia kadrų trūkumas bei specifinės užduotys: viešojo sektoriaus realybė

Praėjusiais metais Lietuvos viešajame sektoriuje išmokėtos įspūdingos premijos ir viršvalandžių sumos atskleidė gilumines problemas bei iššūkius, su kuriais susiduria valstybinės institucijos. Kai kuriose įstaigose premijų vidurkis prieš mokesčius siekė beveik 7 tūkst. eurų, o viršvalandžiams skiriamos lėšos matuojamos dešimtimis milijonų. Didžiausios premijos ir jų kontekstas Didžiausiomis skatinamosiomis priemonėmis pernai pasižymėjo Lietuvos radijo ir televizijos komisija…

Ar subyrės valdančioji koalicija? Lemiamas balsavimas dėl poligono supurtė Seimą

Valdančioji koalicija atsidūrė rimto iššūkio akivaizdoje po to, kai dalis partnerių Seime nepalaikė gyvybiškai svarbaus Kapčiamiesčio karinio poligono projekto. Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) lyderis Mindaugas Sinkevičius pranešė, jog artimiausiu metu bus organizuojamas koalicinės tarybos posėdis, kuriame bus siekiama išsiaiškinti partnerių motyvus ir argumentus dėl šio sprendimo. M. Sinkevičius pabrėžė, kad partijos prezidiumas nusprendė nedelsiant kviesti…