Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.

Saugios maudynės: kokių pavojų vengti ir ką svarbu žinoti

Prasidėjus maudymosi sezonui, poilsį prie vandens svarbu derinti su atsargumu. Lietuvoje yra 120 oficialių maudyklų,...

31
Geg
Širdies permušimai: kada juos lemia stresas, o kada būtina sunerimti?

Širdies plakimo suintensyvėjimas, nelygus ritmas ar pojūtis, kad širdis tarsi „praleido“ dūrį, gali išgąsdinti. Kartais...

31
Geg
Gera savijauta ne visada reiškia gerą sveikatą: ką vyrai dažnai ignoruoja

Į gydymo įstaigą daugelis vyrų užsuka tik tada, kai atsiranda stiprus skausmas ar akivaizdus sveikatos...

31
Geg
Naktiniai kojų spazmai: galimos priežastys neapsiriboja magnio stoka

Naktį staiga sutraukiantis kojos mėšlungis gali sukelti stiprų skausmą ir pažadinti iš miego. Dažniausiai spazmai...

31
Geg
Sėdimo darbo pasekmės: kaip kasdienis judėjimas padeda saugoti sveikatą

Darbo sauga apima ne vien akivaizdžius fizinius pavojus. Viena iš ilgainiui susiformuojančių rizikų – per...

31
Geg
Kai išvaizda tampa savivertės centru: kaip socialiniai tinklai susiję su kūno dismorfiniu sutrikimu

Socialiniuose tinkluose nuolat matomi filtruoti veidai ir redaguotos nuotraukos gali sustiprinti nepasitenkinimą savo išvaizda. Kai...

31
Geg
Kodėl Lietuvos gyventojai atideda sprendimą susilaukti vaikų?

Reprezentatyvi balandį atlikta apklausa parodė, kad nemaža dalis 18–45 metų Lietuvos gyventojų vaikų turėjimo artimiausiu...

31
Geg
Kodėl pasiektas tikslas greitai praranda žavesį? Andersas Hansenas apie smegenų norus

Švedijos psichikos sveikatos ekspertas ir bestselerių autorius Andersas Hansenas aiškina, kodėl žmogui taip sunku sustoti...

31
Geg
Jaunų lietuvių sprendimą atidėti vaikus lemia ne viena priežastis

Jaunosios kartos Lietuvos gyventojai vaikų planavimą sieja ne tik su praktinėmis aplinkybėmis. Tyrimas parodė, kad...

31
Geg
Atjauta sau: kaip priimti sunkius išgyvenimus ir mažinti vidinę įtampą

Atjauta sau nėra vien maloni ar padrąsinanti mintis. Pasak ilgametės meditacijos mokytojos ir klinikinės psichologės...

31
Geg
Kai pateisiname save: kaip veikia racionalizavimo mechanizmas

Ezopo pasakėčia apie lapę ir vynuoges puikiai atskleidžia, kaip veikia racionalizavimas. Nepajėgusi pasiekti vynuogių, lapė...

31
Geg
Kūno kalba gali išduoti polinkį dominuoti: kokią laikyseną išskyrė tyrėjai

Žmogaus laikysena kartais gali suteikti užuominų apie jo elgesio tendencijas, tačiau vien pagal pozą negalima...

31
Geg
Devyni klausimai, padedantys įvertinti santykių suderinamumą

Pradinis potraukis ir vadinamoji chemija gali būti tokie stiprūs, kad žmogus nustoja racionaliai vertinti, ar...

31
Geg
Sapnai gali veikti kaip socialinių situacijų treniruotė, rodo tyrimas

Sapnai gali padėti pasiruošti socialiniams iššūkiams Sapnai gali būti ne vien atsitiktinių vaizdinių seka. Naujas...

31
Geg
Septyni elgesio tipai, nuo kurių verta saugoti savo emocines ribas

Kai kurie santykiai gali tapti nuolatinio nuovargio, įtampos ar prastos nuotaikos šaltiniu. Psichologai išskiria septynis...

31
Geg
Kai dirbtinis intelektas vaikui tampa patarėju: kokių rizikų kyla?

Dirbtinio intelekto pokalbių programos vaikams gali tapti ne tik mokymosi ar pramogų priemone, bet ir...

31
Geg
Kodėl kriminalinės istorijos taip įtraukia, o komentarai tampa neapykantos arena?

Žinios apie nusikaltimus viešojoje erdvėje dažnai sulaukia ne tik susidomėjimo, bet ir itin aštrių, kartais...

31
Geg
Santykius galima auginti: meilė reikalauja sąmoningų pastangų

Meilė ne visada yra vien spontaniškas jausmas. Licencijuota santykių ekspertė ir tinklalaidės „Jillian On Love“...

31
Geg
Profilaktinė patikra atskleidė pavojingą širdies ligą: 55-erių vyrui prireikė šuntavimo

55-erių vyras nejautė jokių ryškių negalavimų ir manė esąs sveikas, tačiau profilaktinio patikrinimo metu atlikti...

31
Geg
Moterų sveikatą Lietuvoje labiausiai veikia kraujotakos ligos

Higienos instituto statistika rodo, kad Lietuvoje didžiausia grėsmė moterų sveikatai tebėra kraujotakos sistemos ligos. 2025...

31
Geg