Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.

Skandinaviška mityba siejama su mažesne ankstyvos mirties rizika

Orhuso universiteto Danijoje mokslininkų analizė rodo, kad skandinaviško tipo mityba gali būti susijusi su mažesne...

31
Geg
Mitybos pasirinkimai, galintys padėti mažinti vėžio riziką

Kasdienė mityba gali būti viena iš vėžio prevencijos dalių. Medikai ir mitybos specialistai tiria, kaip...

31
Geg
Xanax vartojimas: galima nauda, rizikos ir klausimai dėl veiksmingumo

Xanax, kurio bendrinis pavadinimas yra alprazolamas, priklauso benzodiazepinų grupei. Šis vaistas įprastai skiriamas nerimo sutrikimams...

31
Geg
Kada kava gali sustiprinti rėmenį ir refliukso simptomus

Kava daugeliui žmonių yra įprastas rytinis gėrimas, vertinamas dėl skonio, aromato ir gebėjimo suteikti energijos....

31
Geg
Ką apie senėjimą gali atskleisti juodajame šokolade esantis teobrominas?

Juodasis šokoladas dažnai vertinamas dėl intensyvaus skonio, tačiau mokslininkai atkreipė dėmesį ir į vieną jo...

31
Geg
Žiemos metu stiprėjantis saldumynų poreikis: kas jį skatina?

Atėjus žiemai noras valgyti saldumynus daugeliui žmonių sustiprėja. Tai nebūtinai reiškia valios trūkumą – potraukį...

31
Geg
Tyrimas: mažesnis kalorijų kiekis gali padėti lėtinti smegenų senėjimą

Smegenų sveikatos išsaugojimas senstant priklauso nuo daugelio veiksnių, o vienas jų gali būti mityba. Bostono...

31
Geg
Kodėl net viena bemiegė naktis gali kelti grėsmę sveikatai

Miego trūkumas gali būti daugiau nei trumpalaikis nuovargis. Oregono sveikatos ir mokslo universiteto (OHSU) tyrimas,...

31
Geg
Vakaro užkandžiai geresniam miegui: ką verta rinktis?

Vakare pasirinktas maistas gali turėti įtakos tam, kaip lengvai užmigsite ir kaip jausitės ryte. Kokybiškam...

31
Geg
Ciklotimija: kada pasikartojantys nuotaikos pokyčiai nėra tik stresas

Nuotaika kartais gali pasikeisti dėl įtampos, nuovargio ar kitų kasdienių aplinkybių. Vis dėlto dažnai pasikartojantys...

31
Geg
Kasdienės citrinos mityboje: 7 galimi pokyčiai organizmui

Citrinos dažnai vartojamos ne tik kaip sultys ar priedas patiekalams, bet ir šviežios. Šiuose citrusiniuose...

31
Geg
Veido odos priežiūra po 30-ies: svarbiausi kasdienės rutinos principai

Sulaukus 30 metų veido odai reikia daugiau nuoseklumo ir švelnumo. Lėtėjantis ląstelių atsinaujinimas, mažėjantis elastingumas...

31
Geg
A kraujo grupė siejama su didesne insulto rizika iki 60 metų

Genetinių tyrimų duomenys rodo, kad kraujo grupė gali būti susijusi su insulto rizika jaunesniame amžiuje....

31
Geg
Vandens reikšmė cukraus kiekiui kraujyje: ką svarbu žinoti

Pakankamas vandens kiekis organizme gali turėti įtakos gliukozės koncentracijai kraujyje, tačiau vanduo nėra diabeto gydymas....

31
Geg
Naktinė priežiūra sausai odai: kokio kremo verta ieškoti

Miego metu oda intensyviau atsinaujina ir taiso dieną patirtus pažeidimus, todėl vakare naudojama tinkama priemonė...

31
Geg
Daug vaistų vienu metu: kada gydymas gali tapti nesaugus

Į vaistinę pacientai vis dažniau ateina ne tik konkretaus preparato, bet ir viso vartojamų vaistų...

31
Geg
Kardiologai įspėja: infarktas vis dažniau paliečia jaunesnius ir moteris

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje tebėra dažniausia mirties priežastis. Kartu keičiasi ir miokardo infarkto...

31
Geg
Ilgai vartojami dideli vitamino E kiekiai gali būti pavojingi sveikatai

Vitaminas E dažnai laikomas naudingu organizmui, tačiau tyrimai rodo, kad ilgalaikis jo vartojimas didelėmis dozėmis...

31
Geg
Kodėl savaitgalio miego nepakanka susikaupusiai miego skolai kompensuoti

Ilgesnis miegas savaitgalį ne visada panaikina darbo dienomis susikaupusį nuovargį. Miego skola, atsirandanti dėl skirtumo...

31
Geg
Staigus šaltas prakaitas gali įspėti apie širdies priepuolį

Netikėtai prasidėjęs ir gausus prakaitavimas ne visada tėra nepavojinga organizmo reakcija. Didžiosios Britanijos širdies fondo...

31
Geg