Mėnesio archyvas: balandžio 2026

Kasai tenkantis krūvis: į ką svarbu atkreipti dėmesį

Pirmuosius kasos veiklos sutrikimo požymius žmonės neretai palaiko paprastu apsinuodijimu arba sunkesnio maisto pasekme. Vis...

Nefrologo įspėjimas: keturi kasdieniai pasirinkimai, galintys apkrauti inkstus

Inkstų veiklos sutrikimai ne visada išryškėja iš karto. Kartais tyrimų rezultatai dar nerodo ligos, tačiau...

Kavą rytais gėrėte ne taip? Endokrinologės patarimas pakeitė savijautą ir miegą

Dešimt metų mano rytas prasidėdavo vienodai: vos atsikėlusi išgerdavau kavos, o pusryčius atidėdavau valandai ar...

Kojų tinimas ir vitaminas K2: kuo jis svarbus kraujotakai?

Vakare kojos gali atrodyti apsunkusios, pėdos patinti, o kulkšnys pasislėpti po nemaloniu tinimu. Nors atsigulus...

Japonų tyrimas parodė, kad vandens poreikis kiekvienam žmogui skiriasi

Įsitikinimas, kad kiekvienas žmogus per dieną privalo išgerti du litrus vandens, nėra universali taisyklė. Japonų...

Dietologė paaiškina, kada onkologiniams pacientams gali prireikti specialios mitybos

Apie specialią mitybą žino nepakankamai Onkologinės ligos ir jų gydymas organizmui gali tapti dideliu išbandymu,...

Kardiologė pataria riboti riebią ir perdirbtą mėsą: tai svarbu širdies sveikatai

Mėsa dažnai užima svarbią vietą kasdieniame racione, tačiau ne visi jos pasirinkimai vienodai palankūs sveikatai....

Ciberžolė ir mieloma: ką atskleidžia vienas neįprastas atvejis

Po nesėkmingo gydymo moteris pasirinko ciberžolę Didžiojoje Britanijoje gyvenančios 67-erių Dieneke Ferguson atvejis sulaukė medikų...

Alyvuogių aliejus ir smegenų sveikata: ką atskleidė naujas tyrimas

Mityba gali būti svarbi ilgalaikės sveikatos dalis, įskaitant ir smegenų būklę. Naujausi JAV mokslininkų tyrimai...

Kaip verdant ryžius sumažinti juose esančio arseno kiekį

Ryžių paruošimas gali turėti įtakos arseno kiekiui Ryžiai yra vienas dažniausiai vartojamų produktų pasaulyje. Jie...

Miltų kokybės tyrimas: dalies produktų specialistai nerekomenduoja pirkti

Patikrinta 50 viso grūdo miltų rūšių Vokietijos vartotojų teisių apsaugos žurnalas „Öko-Test“ laboratorijose ištyrė 50...

Balta „Fuet“ dešros danga: ką ji reiškia ir kodėl jos nereikėtų šalinti?

Balta „Fuet“ dešros paviršiaus danga gali suklaidinti – iš pirmo žvilgsnio ji primena pelėsį ar...

Kaip atpažinti piktavališką žmogų: šeši elgesio signalai

Piktavališkumas ne visada būna akivaizdus ir neapsiriboja įstatymus pažeidžiančiais žmonėmis. Kartais jis slepiasi po įprastu...

Urologas ragina vyrus nedelsti: net nedideli sutrikimai gali signalizuoti rimtas ligas

Žmogaus organizmas ilgą laiką gali prisitaikyti prie padidėjusio gliukozės kiekio, aukšto kraujospūdžio, medžiagų apykaitos sutrikimų...

Uždegiminės žarnyno ligos Lietuvoje nustatomos vis dažniau: simptomų ignoruoti nereikėtų

Lietuvoje per pastaruosius 10 metų opiniu kolitu ir Krono liga sergančių žmonių padaugėjo daugiau nei...

Kardiologas pataria, kaip mažinti aukšto cholesterolio keliamą riziką

Padidėjęs cholesterolio kiekis dažnai nesukelia jokių juntamų simptomų, tačiau ilgainiui gali pažeisti kraujagysles ir padidinti...

Tyrimas: mažesnis alkoholio vartojimas siejamas su mažesne vėžio rizika

Alkoholio vartojimo įpročiai gali būti svarbus veiksnys, susijęs su onkologinių ligų rizika. Naujas tyrimas parodė,...

Tankus krūtų audinys gali didinti vėžio riziką: gydytojų patarimai, kada tikrintis

Krūties vėžys gali ilgą laiką nesukelti jokių simptomų, todėl ankstyva diagnostika yra itin svarbi. Santaros...

Kardiologas paaiškina, kaip fizinis aktyvumas padeda kontroliuoti kraujospūdį

Vilniuje dirbantis kardiologas A. Berūkštis daugiausia dėmesio skiria arterinei hipertenzijai – ligai, pasireiškiančiai padidėjusiu kraujospūdžiu....

Kaulų retėjimas gali prasidėti nepastebimai: kokie požymiai turėtų paskatinti sunerimti

Kaulų būkle svarbu rūpintis visą gyvenimą, nes didžiausia kaulų masė paprastai pasiekiama sulaukus 30–35 metų....