Mėnesio archyvas: birželio 2026

Plaučių vėžio rizika: didžiausią reikšmę turi rūkymas ir aplinka

Plaučių vėžys tebėra viena daugiausia mirčių sukeliančių onkologinių ligų Lietuvoje ir pasaulyje. Penkerių metų išgyvenamumas...

Neaiškių simptomų priežastis gali būti sunkiųjų metalų poveikis

Pasikartojantis karščiavimas, nuovargis, galvos ar širdies skausmai, silpnumas, drebulys, plaukų slinkimas ir gausus prakaitavimas ne...

Veido mankšta kasdienybėje: pratimai veido kontūrui ir odos stangrumui

Norint puoselėti veido išvaizdą, nebūtina iš karto rinktis operacijų ar aparatinių procedūrų. Veido mankšta apima...

Graikinių riešutų pertvarėlės: kaip jas panaudoti liaudies medicinoje

Skaldant graikinius riešutus dažniausiai išsaugomi tik branduoliai, o plonos vidinės pertvarėlės išmetamos. Vis dėlto jose...

Erkių sezonas: kaip apsisaugoti ir atpažinti pavojingų ligų požymius

Erkės suaktyvėja orams pasiekus 5–7 °C temperatūrą, todėl jų galima sutikti nuo pavasario iki vėlyvo...

Kraujospūdį gali veikti ne tik druska: penki dažnai pamirštami veiksniai

Aukštas kraujospūdis ne visada tėra su amžiumi siejamas pokytis. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas...

Kaip valyti namus, kad buitinė chemija nesustiprintų alergijos

Pavasarį atbundanti gamta ne visiems reiškia malonius pokyčius. Alergijomis sergantiems žmonėms šis metas gali būti...

Nemalonus burnos kvapas: dažniausios priežastys ir veiksminga kasdienė priežiūra

Nemalonus burnos kvapas, mediciniškai vadinamas halitoze, yra dažna ir socialiai jautri problema. Įvairūs tyrimai rodo,...

Pavasarį užklupęs nerimas ir džiaugsmo stoka gali signalizuoti depresiją

Pavasarį ne visi žmonės pajunta daugiau energijos ar pakilesnę nuotaiką. Kai kuriems šis metų laikas...

Gudobelė, sukatžolė ir valerijonas: kuo šie augalai siejami su širdies sveikata

Širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimai vargina ne tik vyresnius nei 50 metų žmones, bet ir...

Kaip gerti vandenį: kiekis, temperatūra ir kasdieniai įpročiai

Vanduo būtinas daugeliui organizmo procesų: jis padeda palaikyti medžiagų apykaitą, termoreguliaciją, kraujotaką ir smegenų veiklą....

Mityba venų sveikatai: 4 produktai, kuriuos verta įtraukti į racioną

Išsiplėtusios venos gali varginti ne tik vyresnius žmones. Kojų tinimas, skausmas ilgai stovint ar sėdint,...

Kaip atpažinti insultą: svarbiausi simptomai ir skubūs veiksmai

Insultas yra viena dažniausių mirties ir ilgalaikės negalios priežasčių pasaulyje. Smegenų kraujotakos sutrikimai kasmet ištinka...

Ar liemenėlė gali pakenkti krūtims? Profesoriaus išvados vertinamos atsargiai

Liemenėlės poveikis krūtims tebėra diskusijų objektas. Prancūzų profesorius Jeanas-Denis Rouillonas teigė, kad ilgainiui liemenėlės gali...

Į Lietuvą trumpam grįžtantys emigrantai: kada gydymas apmokamas valstybės

Į Lietuvą vasarą trumpam sugrįžtantys užsienyje gyvenantys piliečiai ne visada gali tikėtis nemokamų sveikatos priežiūros...

Kūno siunčiami signalai: kada verta įtarti vitaminų ir mineralų stoką

Pavasarį ar po ilgesnio intensyvaus fizinio krūvio organizmas gali priminti apie savo poreikius įvairiais simptomais....

Vandens vartojimas be klaidų: kiek jo reikia ir kada gerti

Vanduo sudaro didžiąją žmogaus kūno dalį ir dalyvauja beveik visuose gyvybiniuose procesuose, todėl pakankama hidratacija...

Fibromialgija: įvairūs simptomai gali smarkiai paveikti kasdienį gyvenimą

Fibromialgija – lėtinis skausmo sindromas, galintis paveikti ne vien raumenis, bet ir daugelį kitų organizmo...

Sula: kada ją rinkti, kaip nepažeisti medžio ir kiek vartoti

Atėjus pavasariui medžių sula tampa vienu laukiamiausių sezoninių gėrimų. Vis dėlto norint ja mėgautis saugiai,...

Naminė veido kaukė iš sodos ir kokosų aliejaus: kaip ją naudoti saugiai

Veido priežiūros priemonę namuose galima pasigaminti vos iš dviejų lengvai randamų produktų – valgomojo sodos...