Skaldant graikinius riešutus dažniausiai išsaugomi tik branduoliai, o plonos vidinės pertvarėlės išmetamos. Vis dėlto jose yra įvairių biologiškai aktyvių medžiagų, todėl liaudies medicinoje jos naudojamos nuovirams ir užpilams ruošti. Surinktas pertvarėles pirmiausia reikėtų išdžiovinti ir laikyti stikliniame inde.
Kokių medžiagų yra pertvarėlėse?
Graikinių riešutų pertvarėlėse aptinkama vitaminų A, B grupės ir C, jodo, organinių rūgščių, alkaloidų, glikozidų bei mikroelementų – geležies, magnio, cinko, kalio ir natrio. Jose taip pat yra sveikatai naudingų riebalų.
Dėl šios sudėties liaudies medicinoje iš pertvarėlių gaminami preparatai vartojami kaip imunitetą stiprinanti, hormonų pusiausvyrą palaikanti ir uždegimus mažinanti priemonė.
Kokiais atvejais jos vartojamos?
Liaudies medicinos praktikoje pertvarėlių nuovirai minimi esant skydliaukės sutrikimams, ypač susijusiems su jodo trūkumu, geležies stokos anemijai, lėtiniam nuovargiui ir nusilpus imuninei sistemai. Jie taip pat siejami su pagalba esant hormonų svyravimams, hipertenzijai, cukriniam diabetui, aterosklerozei ir įvairiems virškinimo sistemos sutrikimams.
Tokie nuovirai dar minimi kalbant apie gerybinius krūties ir gimdos pakitimus, įskaitant mastopatiją ir fibromas, prostatos problemas, lėtinius uždegimus bei kvėpavimo takų ligas. Liaudies medicinoje jiems taip pat priskiriamas galimas teigiamas poveikis nervų sistemai, miego kokybei ir streso mažinimui.
Nuovirų receptai
Išdžiovintas pertvarėles galima laikyti stikliniame inde. Liaudies medicinoje nurodomi tokie paruošimo būdai:
- Esant jodo trūkumui. Du valgomuosius šaukštus pertvarėlių užpilkite litru verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Atvėsinkite bei nukoškite. Gerkite po 50 ml du kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio. Jei skonis per kartus, nuovirą galima praskiesti vandeniu iki 200 ml. Vartojama penkias dienas, daroma dviejų dienų pertrauka, o kursas kartojamas tris kartus per pusmetį.
- Esant vidurių užkietėjimui, viduriavimui, kolitui ar gastritui. Keturis valgomuosius šaukštus sumaltų pertvarėlių užpilkite litru vandens, užvirkite ir troškinkite 20–30 minučių. Atvėsintą nuovirą nukoškite ir vartokite po 50 ml 4–6 kartus per dieną. Pirmąją dieną rekomenduojama 24 valandas nevalgyti, vartoti tik verdantį vandenį ir nuovirą. Vėliau tris dienas geriama tris kartus per dieną prieš valgį ir laikomasi švelnios dietos.
- Akių uždegimui. Sumalkite pertvarėles, tris valgomuosius šaukštus užpilkite 300 ml verdančio vandens ir troškinkite 20 minučių. Nukoštame šiltame nuovire sudrėkinkite vatos diskelį ir kasdien prieš miegą dėkite kompresą ant užmerktų vokų, kol uždegimas praeis.
- Reprodukcinės sistemos negalavimams. Du valgomuosius šaukštus sumaltų pertvarėlių užpilkite 300 ml verdančio vandens, troškinkite 15 minučių ir nukoškite. Nuovirą išgerkite per dieną. Kursas trunka 12 dienų, po jų daroma trijų dienų pertrauka; galima pakartoti iki trijų kursų. Šis receptas liaudies medicinoje minimas esant adenomai, prostatitui, kiaušidžių uždegimui ar cistoms.
Tai liaudies medicinos receptai, jais negalima pakeisti tradicinio, gydytojo paskirto gydymo.
Ką svarbu žinoti prieš vartojant?
Nors minimi poveikiai siejami su liaudies medicina, prieš vartojant nuovirus ilgesnį laiką arba turint rimtų sveikatos problemų būtina pasitarti su gydytoju. Dozavimas, vartojimo dažnumas ir kurso trukmė turėtų būti parinkti individualiai, nes kai kuriems žmonėms gali pasireikšti alergija arba nuovirai gali sąveikauti su vaistais.
Paruoštą nuovirą laikykite šaldytuve, stikliniame inde. Pasibaigus rekomenduojamam vartojimo kursui jo nebevartokite.
Turinys pirmą kartą publikuotas 2018 metų balandžio 11 dieną.