Liemenėlės poveikis krūtims tebėra diskusijų objektas. Prancūzų profesorius Jeanas-Denis Rouillonas teigė, kad ilgainiui liemenėlės gali pakeisti natūralią krūtų formą ir susilpninti jas palaikančius raumenis. Pasak jo, 15 metų trukę stebėjimai parodė, jog liemenėlių atsisakiusios moterys neretai pastebėdavo didesnį krūtų stangrumą ir lengvesnį kvėpavimą.
Ką parodė profesoriaus stebėjimai?
Rouillono darbai sulaukė nemažai dėmesio, tačiau jų rezultatus svarbu vertinti kritiškai. Profesorius lygino moteris, kurios dėvėjo liemenėles, su tomis, kurios jų nenešiojo, ir stebėjo pokyčius ilgesnį laiką. Vis dėlto tokio pobūdžio stebėjimai neleidžia vienareikšmiškai nustatyti priežasties ir pasekmės ryšio.
Rezultatams galėjo turėti įtakos dalyvių fizinis aktyvumas, genetiniai ypatumai, kūno svoris ir kiti gyvenimo būdo veiksniai. Todėl šios išvados gali būti įdomios, tačiau jos nelaikytinos galutiniu medicininiu įrodymu, kad liemenėlės visoms moterims daro žalą.
Poveikis kūnui gali būti skirtingas
Teoriškai nuolatinė išorinė atrama gali keisti krūtinės raumenims ir jungiamajam audiniui tenkantį krūvį. Panašiai nuolat palaikoma bet kuri kita kūno dalis gali patirti mažesnį specifinį krūvį. Kai kurios moterys, nusprendusios kasdien nedėvėti liemenėlės, sako pajutusios lengvesnį kvėpavimą ar mažesnį nugaros skausmą.
Kita vertus, didesnį biustą turinčioms moterims liemenėlė gali suteikti svarbią atramą. Ji gali padėti sumažinti fizinį diskomfortą, krūtų judėjimą ir odos dirginimą. Taigi vienodas sprendimas visoms moterims nėra tinkamas.
Į ką verta atkreipti dėmesį renkantis liemenėlę?
Specialistai dažniausiai pabrėžia individualų komfortą ir tinkamą liemenėlės pritaikymą. Per maža ar netinkamo modelio liemenėlė gali spausti ir sukelti nemalonių pojūčių.
Sportuojant rekomenduojama rinktis sportinę liemenėlę, kuri sušvelnina smūgius bei sumažina krūtų svyravimą.
Taip pat naudinga į kasdienę rutiną įtraukti krūtinės ir nugaros raumenų stiprinimo pratimus. Stipresni raumenys geriau palaiko kūno struktūras nepriklausomai nuo to, ar moteris dėvi liemenėlę.
Vienareikšmės išvados nėra
Rouillono stebėjimai paskatino diskusiją apie galimą liemenėlių naudą ir žalą, tačiau turimi duomenys nėra vienodi ir galutinio atsakymo nepateikia. Renkantis, ar dėvėti liemenėlę, verta atsižvelgti į savo komfortą, fizinę būklę ir kasdienius poreikius.
Jeigu vargina nugaros skausmai ar pastebimi krūtų pokyčiai, dėl jų reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ar kitu specialistu. Tinkama atrama sportuojant, patogumas kasdien ir stiprūs krūtinės bei nugaros raumenys gali padėti rūpintis bendra savijauta.