Toks desertas puikiai tiks rytui prie kavos ar arbatos arba papuoš šventinį stalą, o jį pagaminti užtruks mažiau nei valandą. Maisto gamybos ekspertė dalijasi lengvais ir nebrangiais želės desertų receptais, kuriuos galės pasigaminti net ir neįgudę kulinarai mėgėjai. Želės universalumas: paperka ir vaizdas, ir skonis Želės tortas – tai daugybės laiko virtuvėje nereikalaujantis, fantaziją išlaisvinantis…
Naujienos
Šimtai milijonų eurų Lietuvos sveikatai: Dulkys atskleidė, kas laukia regionų ligoninių ir pacientų
16
Kov
Kov
Kad šalies gydymo įstaigos juda permainų keliu, įrodė pristatyti gerieji pavyzdžiai bei jų rezultatai: į rajonines gydymo įstaigas sugrįžo ir pacientai, ir medicinos personalas. Kaip pagalba permainų keliu žengiančioms gydymo įstaigoms suplanuotos ir milijoninės investicijos. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad lūkesčiai rajoninėms gydymo įstaigoms dideli – 80 proc. būtiniausių sveikatos paslaugų gyventojams būtų…
Naujienos
Šokiruojantis sprendimas: ES sustabdo kosulio sirupo registraciją dėl gyvybei pavojingos rizikos!
16
Kov
Kov
Europos Sąjungos (ES) šalyse sustabdyta folkodino turinčių vaistų nuo kosulio registracija. Šis sprendimas priimtas po to, kai Europos vaistų agentūros (EVA) Farmakologinio budrumo rizikos vertinimo komitetas (PRAC) nustatė, jog folkodino vartojimas gali sukelti gyvybei pavojingas anafilaksines reakcijas bendrosios nejautros metu. Vaistai, kurių sudėtyje yra folkodino, dažniausiai skirti neproduktyvaus (sauso) kosulio, taip pat peršalimo ir gripo…
16
Kov
Kov
JAV prezidentas Donaldas Trumpas užsiminė, kad NATO ateitis gali būti „labai bloga“, jei sąjungininkai nepadės užtikrinti saugaus komercinės laivybos kelio per Hormūzo sąsiaurį, kuris yra gyvybiškai svarbus pasauliniam naftos transportui, sekmadienį vakare pranešė laikraštis „Financial Times“ (FT). „Tiesiog derėtų žmonėms, gaunantiems naudos iš sąsiaurio, padėti užtikrinti, kad jame neatsitiktų nieko blogo“, – FT citavo D….
Naujienos
Mindaugas Sinkevičius atvirai: Žemaitaičio „nesąmonės“, premjerės kelionės teisėtumas ir Blinkevičiūtės gebėjimas atsiprašyti
16
Kov
Kov
Socialdemokratų pirmininkas Mindaugas Sinkevičius, ruošdamasis partijos pirmininko rinkimams ir dėliodamas būsimų vietos bei nacionalinių rinkimų strategiją, yra tikras, kad 2029 m. prezidento rinkimuose socialdemokratai kels partinį kandidatą. Politikas neatskleidžia, ar galvoja pats kandidatuoti, tačiau kartais pasisako užsienio politikos klausimais, nors tai nėra būdinga Jonavos mero funkcijoms. Pats M. Sinkevičius sako, kad užsienio politikos temomis pasisako…
16
Kov
Kov
Tiesa, ne visi lengvai priima Kauno kraujagyslių chirurgo Martyno Laukaičio taisykles. Pacientai, bandantys atsidėkoti dovanomis, kartais būna atkaklūs, o medikas pripažįsta, kad kartais net jis supyksta. „Kažkam tai atrodo nemandagu, bet laikausi principinės pozicijos. Jei pas mane į konsultaciją ateina žmogus su medaus stiklainiu, tas lauktuves jis parsineš namo. Noriu išlikti profesionalu“, – paaiškina chirurgas….
16
Kov
Kov
Kaklo perpūtimai – pakanka vieno išėjimo Drauge su staigiais temperatūros pokyčiais gali užklupti skausmingi kaklo, sprando arba apatinės nugaros dalies perpūtimai, pasakoja vaistininkas Mindaugas Rutalė. Jis sako, kad perpūtimams įtakos turi ne patys temperatūrų pokyčiai, o juos lydinti netinkama apranga. „Prieš išeinant iš namų pasitikrinkite orų prognozes. Jeigu vieną dieną jūs jau dėvėjote plonesnį paltą…
Sveikata
Slaptas priešas, griaunantis jėgas: klastingi mažakraujystės simptomai ir kaip juos atpažinti
16
Kov
Kov
Sveikatos ir sveikos gyvensenos laidoje „Sveikas rytojus“ buvo diskutuojama apie anemiją, dar kitaip vadinamą mažakraujystę. Gydytojai pateikė šios ligos atsiradimo priežastis, tyrimų metodus ir gydymą. Savo asmenine patirtimi su šia liga pasidalino ir vilnietė Irina Paškauskienė. Laidoje kalbėjusi dviejų vaikų mama I. Paškauskienė atskleidė, kad mažakraujystė jai diagnozuojama jau ne pirmą kartą. Moters teigimu, lengviau…
16
Kov
Kov
Nepaprasti margučiai: vynas ir cukrus – stebuklinga formulė Velykų stalui Velykos neįsivaizduojamos be margučių, o šiemet galite nustebinti artimuosius sukurdami tikrus meno kūrinius – deimantais žėrinčius kiaušinius, virtus vyne. Šis paprastas, bet efektyvus metodas suteiks margučiams ne tik išskirtinę spalvą, bet ir unikalią, šiurkščią, ypač blizgančią tekstūrą, kuri primins smulkius deimantus. Dėl šio virimo būdo…
Sveikata
Šokiruojantis tyrimas atskleidė: štai koks maistas atjaunina smegenis ir apsaugo nuo demencijos
16
Kov
Kov
Naujame tyrime nurodoma, kad dažnesnis maisto produktų, kuriuose gausu magnio, vartojimas gali padėti sumažinti demencijos riziką. Senstančiose visuomenėse šis sindromas darosi vis dažnesnis. Demencija yra septinta pagal dažnumą mirties priežastis pasaulyje, bet Australijoje neurodegeneracinė liga užima antrą vietą. Pasirodo, špinatai, įvairūs riešutai ir pupelės gali sumažinti demencijos riziką, nes juose gausu magnio. Demencija neišgydoma, ragina…
16
Kov
Kov
Jeigu reikėtų išskirti vieną vitaminą iš visos B grupės, vaistininkas Mindaugas Rutalė pirmiausia patartų atkreipti dėmesį, ar organizmui netrūksta B12. „Vitaminas B12 palaiko nervų sistemos veiklą, užtikrina nervinių ląstelių regeneraciją ir palaiko raudonųjų kūnelių, aprūpinančių organizmą deguonimi, gamybą. Apie šio vitamino trūkumą gali išduoti atsirandančios žaizdelės burnos ertmėje, dilgčiojančios galūnės, kai atrodo, jog šiomis tarsi…
16
Kov
Kov
Šis pyragas iki dabar yra idealus desertas prie kavos ar arbatos. Ne per drėgnas, ir ne per sausas, ne per saldus, jo skonių balansas – puikus. Toks tas pyragas „Draugystė“. O kodėl jis taip pavadintas? Na, prie kavos ar arbatos puodelio ir pyrago gabalėlio susidraugauti galima gana greitai. Bet paprasčiau pagalvojus – trys dalykai susijungia…
Sveikata
Paprastas ir tobulas trupininis pyragas su šaldytomis uogomis: idealu, kai norisi rūgštelės!
16
Kov
Kov
Dažniausiai trupininis pyragas gaminamas su uogiene, tačiau šis receptas siūlo išbandyti variantą su šaldytomis uogomis, kurios suteiks įdarui malonios rūgštelės. Jei mėgstate, kai įdaras nėra pernelyg saldus, šis receptas kaip tik jums! Trupininis pyragas su šaldytomis uogomis Paruošimo laikas – 10 min., gaminimo laikas – 35 min. Reikės (tešlai): 500 g kvietinių miltų 200 g…
Sveikata
Velykų stalo hitas: kiaušiniai, kokių dar neragavote! Atraskite receptą, kuris nustebins kiekvieną
16
Kov
Kov
Taip kiaušinių veikiausiai dar nesate ruošę, tad būtinai išbandykite! Šis patiekalas puikiai tiks ne tik Velykoms, bet ir bet kuriai šventinei progai. Atraskite receptą, kuris pavers paprastus kiaušinius gurmanišku šedevru. Netikras zuikis ir velykinis kiaušinis viename Šis originalus receptas sujungia du tradicinius skonius į vieną išskirtinį patiekalą, kuris garantuotai paliks įspūdį. Reikalingi produktai: 5 kiaušiniai…
Sveikata
Nustebinkite kiekvieną! Išbandykite neįtikėtinai gardų kepenėlių tortą, kuris dings akimirksniu
16
Kov
Kov
Reikalingi produktai Kepenėlių blynams: 500 g kepenėlių (vištienos, kalakutienos, jautienos) 2 kiaušinių 5 v. š. miltų 3 v. š. grietinės aliejaus kepti Torto pertepimui: 4 svogūnų 4 morkų 2-3 skiltelių česnako 200 g majonezo aliejaus druskos, pipirų petražolių, krapų ar kitų žalumynų Kaip gaminti Sumalkite nuvalytas kepenėles, berkite miltus, druską ir pipirus, pilkite grietinę, įmuškite…
Sveikata
Atraskite tobulą skonio derinį: žiedinių kopūstų ir mėsos apkepas, kuris užkariaus jūsų širdis!
16
Kov
Kov
Noriu pasidalyti nuostabiu receptu – žiedinių kopūstų ir mėsos apkepu, kuris tikrai paliks įspūdį jūsų namiškiams. Šis patiekalas yra ne tik skanus, bet ir gana lengvai paruošiamas, puikiai tinkantis tiek kasdienei vakarienei, tiek šventiniam stalui. Pabandykite, tikiuosi, ir jums patiks! Faršo ir žiedinių kopūstų apkepas Reikės (22 cm skersmens kepimo formai): 500 g maišyto faršo…
16
Kov
Kov
Iš tradicinių daržovių ir šaldytos tešlos šeimai iškepsite puikų pyragą. Pyragas su šviežių kopūstų ir morkų įdaru Patiekalui reikės: pakelio bemielės šaldytos tešlos, kopūsto, 2 morkų, svogūno galvos, įvairių prieskonių, druskos, pipirų pagal skonį, aliejaus. Gaminame: Supjaustome kopūsto galvą, svogūno galvą, sutarkuojame porą morkų. Viską pakepiname keptuvėje, kol kopūstas suminkštės. Kepimo skardoje paklojame šaldytos tešlos…
Sveikata
Nepakartojamas Lvovo varškės pyragas: lengvai pagaminsite dievišką desertą, kuris tirps burnoje!
16
Kov
Kov
Paruošti jį nesudėtinga – tad išbandykite, ir galbūt jis taps mėgstamiausiu jūsų pyragu. Lvovo varškės pyragas Tešlai reikės: 3 kiaušinių 1/4 a. š. druskos 2–3 a. š. vanilinio cukraus 1 v. š. manų kruopų 120 g cukraus 80 g kambario temperatūros sviesto 400 g varškės (9 proc.) 60 g razinų 1 citrinos Šokoladiniam glaistui reikės:…
Sveikata
Ar jau perdegėte darbe? Ekspertai atskleidžia, kaip atpažinti simptomus ir susigrąžinti ramybę
16
Kov
Kov
1 iš beveik 7 žmonių patiria įvairias psichikos sveikatos problemas darbo vietoje, rodo „Mental Health Foundation“ tyrimų duomenys. Užsitęsus blogai emocinei savijautai: kasdien darbe jaučiant įtampą, stresą dėl didelio darbo krūvio, baimę laiku neatlikti užduočių, nepasitenkinimą rezultatais, negalint suderinti darbo ir poilsio ar esant sudėtingiems santykiams su kolegomis bei vadovais, darbuotojas gali „perdegti“. „Dėl blogos…
Sveikata
Vaikas dažnai serga? Specialistė atskleidžia, ką tėvai daro ne taip ir kaip sustiprinti imunitetą
16
Kov
Kov
„Mažojo Klaipėdos licėjaus“ sveikatos specialistė Aušra Kairienė pateikia keletą esminių pastebėjimų, kaip galima pastiprinti savo vaiko imunitetą ir kaip padėti jam lengviau susidoroti su įvairiais susirgimais. Anot jos, norint, kad vaiko ligos netaptų rimta problema, tėvai dažniau turėtų atkreipti dėmesį į savo vaiko emocinę būseną bei anksčiau reaguoti į pirmuosius ligos simptomus. „Dažnai kalbant su…