Naujienos pagal žymę:

Žinai, kodėl širdies ligos ir depresija elgiasi kaip užburtas ratas? Sužinok dabar!

Depresija ir širdies ligos – dvi sveikatos būklės, kurios vis dažniau užklumpa net jaunesnio amžiaus...

Žinai, kodėl vitaminas D yra gyvybiškai svarbus tavo sveikatai? Sužinok dabar!

Vitaminas D jau seniai yra laikomas būtinu elementu organizmo sveikatai, tačiau dažnas žmonių galvoja, kad...

Sužinok, kokį gimimo mėnesį turintys žmonės dažniau serga depresija ir kodėl

Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia intriguojančią sąsają tarp gimimo mėnesio ir psichinės sveikatos – ypač depresijos...

Žinai, kodėl liūdesys kartais virsta depresija? Sužinok efektyvius pagalbos būdus!

Liūdesys ir depresija dažnai painiojami, tačiau svarbu atskirti šias dvi būsenas, kad būtų galima laiku...

Sužinok, kokie maisto produktai natūraliai gelbsti nuo depresijos ir prastos nuotaikos!

Depresija yra kompleksiška būklė, paveikianti tiek mūsų fizinę, tiek psichinę sveikatą. Todėl jos gydymas ir...

Žinai, kodėl gėrimai su saldikliais gali kelti depresijos riziką? Sužinok tiesą!

Reguliarus saldžiųjų gaiviųjų gėrimų vartojimas, įskaitant ir tuos, kurie pagardinti saldikliais, gali būti susijęs su...

Atvira istorija: mama atvirai kalba apie depresiją ir kelią į pagijimą

Agnė (vardas pakeistas), gyvenimo džiaugsmu spindėjusi vilnietė mama, atsidūrė sudėtingoje situacijoje – depresijos ir nerimo...

Kaip tranksranialinė magnetinė stimuliacija padėjo Andriui įveikti atsparią depresiją

Depresija – viena dažniausių ir sudėtingiausių šiuolaikinės visuomenės psichikos ligų, kuri gali nepastebimai įsiskverbti į...

11 mažai žinomų faktų apie depresiją: ką būtina žinoti kiekvienam

Depresija yra viena iš dažniausių psichikos sveikatos sutrikimų, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. Nors ši...

Gydytoja atskleidžia: šis kasdienis įprotis – galingiausia prevencija nuo ligų ir ilgaamžiškumo raktas

„Turbūt nėra atvejų, kada fizinis aktyvumas būtų žalingas. Judėjimas yra priešnuodis, kuris padeda kovoti su...

Šokiruojantys skaičiai: kaip itin apdorotas maistas naikina jūsų sveikatą ir protą – naujausias tyrimas atskleidžia visą tiesą!

Mums dažnai sakoma, kad norėdami išsaugoti gerą sveikatą, turime gerai maitintis – o tai apima...

Rudens slogutis vargina? Psichologė atskleidžia, kaip stiprinti emocinę sveikatą ir išvengti liūdesio

Įpusėjus rudeniui, mus vis rečiau džiugina šilti ir saulėti orai. Dėl to dažniau susiduriame su...

Jonažolė: Gamtos Dovana Geresnei Nuotaikai ir Sustiprintai Sveikatai

Lietuvos pievose ir miškuose auganti jonažolė, lotyniškai žinoma kaip Hypericum perforatum, nuo seno vertinama dėl...

Nepatikėsite, kokia naudinga kava: 5 moksliškai pagrįsti poveikiai jūsų sveikatai!

Kava daugeliui yra neatsiejama ryto ritualo dalis, suteikianti energijos ir padedanti pradėti dieną. Tačiau ar...

Jaučiatės geriau ir galvojate nutraukti antidepresantus? Psichiatrė atskleidžia, kodėl tai didžiausia klaida

Nors pasijutus geriau po antidepresantų vartojimo gali kilti natūralus noras nutraukti gydymą, psichiatrė Daiva Subočienė...

Šokiruojantis ryšys: kaip nugaros skausmas griauna vyresnių vyrų miegą ir kelia grėsmę sveikatai?

Naujausias mokslinis tyrimas atskleidžia nerimą keliančią tendenciją: vyresniems nei 65 metų vyrams lėtinis nugaros skausmas...

Ar jūsų gimimo mėnuo lemia riziką susirgti depresija? Naujas tyrimas atskleidžia netikėtą ryšį

Mokslininkai vis dažniau atskleidžia, kad net tokie veiksniai kaip gimimo mėnuo gali turėti įtakos mūsų...

Šokiruojantis atradimas: Jūsų organizmas apie artėjantį insultą įspėja dar prieš dvejus metus!

Jau seniai pastebėta, kad insultą patyrę žmonės dažnai susiduria su depresija. Ši būklė yra tokia...

Šeimos gydytoja atskleidžia: įveikite nemigą ir užmigkite be vargo kasnakt!

Nemiga – tai miego sutrikimas, pasireiškiantis sunkumu užmigti vakare, netikėtais nubudimais naktį ar ypač ankstyvą...

Nemokama pagalba ranka pasiekiama: įveikite niūrias mintis ir nerimą!

Šiomis dienomis daugelis jaučia stresą dėl kylančių elektros, šildymo, maisto produktų kainų. Nerimas kyla ir...