Dienos archyvas: 2026-06-07

Kokie produktai gali didinti cholesterolį ir kuo juos pakeisti

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje laikomas vienu iš širdies ligų ir insulto rizikos veiksnių. Mitybos bei...

07
Bir
Nutukimas ir širdies sveikata: kodėl svarbu ligą gydyti laiku

Lietuvoje nutukimu serga maždaug kas penktas suaugęs žmogus, o ši dalis toliau didėja. Rugsėjo pabaigoje...

07
Bir
Pusryčių dribsnių etiketės ne visada atskleidžia tikrąją jų maistinę vertę

Pusryčių dribsnių pakuotės dažnai žada vitaminus, skaidulas ar naudą širdžiai, tačiau vien reklaminiai teiginiai neparodo...

07
Bir
DTL cholesterolis nėra vienareikšmiškai „geras“: kodėl svarbiausia stebėti MTL

Cholesterolis dažnai aiškinamas paprastai: MTL, arba mažo tankio lipoproteinai, vadinamas „bloguoju“, o DTL, arba didelio...

07
Bir
Pusryčių laikas gali būti susijęs su ilgesniu išgyvenamumu

Maisto poveikį sveikatai gali lemti ne vien produktų pasirinkimas, bet ir valgymo laikas. Tarptautinė tyrėjų...

07
Bir
Rytinė kava ir svoris: kokie priedai gali pridėti nereikalingų kalorijų

Rytinis kavos puodelis daugeliui padeda greičiau prabusti. Kofeinas gali pagerinti nuotaiką, suteikti budrumo ir trumpam...

07
Bir
Bioskaidūs tvarsčiai gali palengvinti lėtinių žaizdų gydymą

Demografiniai pokyčiai ir didėjantis lėtinių ligų paplitimas Lietuvoje lemia augantį lėtinių žaizdų skaičių. Jos pacientams...

07
Bir
Maistingi pusryčiai: įprotis, siejamas su geresne savijauta ir ilgaamžiškumu

Rytinis valgymas gali turėti įtakos ne tik dienos energijai, bet ir medžiagų apykaitai, cukraus kiekio...

07
Bir
Kaip suprasti, kad pieno produktų jūsų mityboje gali būti per daug

Pienas, jogurtas ir sūris gali būti vertinga kasdienės mitybos dalis, tačiau jų kiekį svarbu derinti...

07
Bir
Tyrimas: matcha gali padėti vyresniems žmonėms geriau miegoti

Japonijos Šizuokos centro mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad matcha – iš smulkintų žaliosios arbatos lapelių...

07
Bir
7 kasdieniai įpročiai, padedantys palaikyti skydliaukės veiklą ir medžiagų apykaitą

Medžiagų apykaita organizme vyksta nuolat – ji aprūpina energija kvėpavimą, kraujotaką, kūno temperatūros ir hormonų...

07
Bir
Vaiko sloga ir temperatūros svyravimai: kada verta atkreipti dėmesį į kitus požymius?

Sloga ar trumpam pakylanti temperatūra dažniausiai siejasi su infekcija, tačiau kai kuriais atvejais kartu gali...

07
Bir
Kuris sūris širdžiai nepalankiausias ir kuo jį pakeisti?

Sūris gali būti vertingas baltymų ir kitų maistinių medžiagų šaltinis, tačiau skirtingų rūšių sudėtis gerokai...

07
Bir
Arbatos pakelį galima naudoti ne vieną kartą: kada tai saugu ir kokias arbatas verta plikyti ilgiau

Antram puodeliui ne visada būtina imti naują arbatos pakelį, tačiau pakartotinis plikymas priklauso nuo arbatos...

07
Bir
Gripo metu skauda visą kūną: kaip imuninė reakcija sukelia šiuos simptomus?

Gripo metu žmogus gali jausti ne tik karščiavimą, gerklės ar galvos skausmą, bet ir labai...

07
Bir
Peties skausmas gali būti susijęs ne tik su sąnariu: gydytojas paaiškino nervo užspaudimo požymius

Peties ar žasto skausmą žmonės dažnai sieja su sąnarių, raumenų ar rotatorių manžetės problemomis. Vis...

07
Bir
Miesto gatvės ar miško takai: kokį poveikį ėjimas daro smegenims?

Kasdienis vaikščiojimas naudingas ne tik kūnui – jis gali paveikti ir mūsų psichinę savijautą. Tačiau...

07
Bir
MRT patalpoje įvykusi tragedija: metalinis deguonies cilindras pražudė vyrą

Mumbajuje įvykusi nelaimė atskleidė, kokių skaudžių pasekmių gali turėti saugumo taisyklių nepaisymas atliekant magnetinio rezonanso...

07
Bir
Po paplūdimio berniuko alkūnėje gydytojai aptiko gyvą jūrinę sraigę

Vienuolikmečio apsilankymas Kalifornijos paplūdimyje baigėsi neįprastu medicininiu atveju. Vaikui progresavo alkūnės infekcija, o gydytojai, atvėrę...

07
Bir
Gripas vos per dieną komplikavosi sepsiu: vyrui amputuotos abi pėdos

Jungtinėse Valstijose 51 metų vyrui gripas sukėlė gyvybei pavojingų komplikacijų. Liga greitai progresavo iki plaučių...

07
Bir