Dienos archyvas: 2026-06-07

Jodas, joduotas povidonas ir kalio jodidas: kada jie naudojami?

Vaistininkai pastebi, kad žmonės vis dažniau klausia apie skirtingas jodo formas. Nors jų pavadinimai panašūs,...

07
Bir
Tyrimas: nanoplastiko dalelės gali patekti į daržovių audinius

Daržovės laikomos svarbia subalansuotos mitybos dalimi, tačiau mokslininkai atkreipia dėmesį į mažiau matomą riziką. Tyrimai...

07
Bir
Dienos laikysena gali trikdyti miegą: kaip ekranai apkrauna kaklą

Nemigos priežastimi ne visada tampa stresas, triukšmas ar nepatogi lova. „The Sleep Charity“ generalinio direktoriaus...

07
Bir
Kai emocinė įtampa persikelia į kūną: dažniausi simptomai ir jų reikšmė

Neišgyventos emocijos, ilgalaikis stresas ir neapdorotos psichologinės traumos gali paveikti ne tik savijautą, bet ir...

07
Bir
Dietiniai gazuoti gėrimai gali būti siejami su didesne kepenų ligos rizika

Nors saldinti gazuoti gėrimai dažnai kritikuojami dėl sąsajų su antsvoriu ir medžiagų apykaitos sutrikimais, nauja...

07
Bir
Genetinė depresijos rizika moterims gali būti didesnė nei vyrams

Australijos mokslininkų atlikta analizė rodo, kad moterys gali turėti didesnį genetinį polinkį į klinikinę depresiją...

07
Bir
Pėdų masažas ir refleksoterapija: ką gali parodyti jautrūs taškai

Posakis, kad sveikata prasideda nuo pėdų, nėra atsitiktinis. Mūsų protėviai daug dėmesio skyrė pėdų priežiūrai...

07
Bir
KU vertins, kokį poveikį šešių savaičių fizinis aktyvumas daro sveikatai

Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultetas pradėjo tyrimą, kuriuo siekiama nustatyti, kaip šešias savaites reguliariai atliekami...

07
Bir
Cholesterolio kontrolė: ką svarbu įvertinti be vieno kraujo tyrimo skaičiaus?

Išgirdę apie cholesterolį, žmonės dažnai pirmiausia susitelkia į vieną kraujo tyrimo rezultatą. Vis dėlto gydytojai...

07
Bir
Kolageno papildai odai: ką iš tiesų rodo tyrimai?

Kolageno gėrimai ir milteliai dažnai reklamuojami kaip priemonė jaunatviškesnei odai, stipresniems nagams ir vešesniems plaukams....

07
Bir
Mitybos pasirinkimai, galintys padėti išvengti lėtinio vidurių užkietėjimo

2025 metais žurnale „Gastroenterology“ paskelbtas didelės apimties stebimasis tyrimas nagrinėjo beveik 96 000 vidutinio ir...

07
Bir
Prostatos vėžį gali slėpti įprasti šlapinimosi sutrikimai

Prostatos vėžys neretai nustatomas atliekant tyrimus dar prieš pasireiškiant simptomams. Vis dėlto kai kuriems vyrams...

07
Bir
7 vakariniai gėrimai, galintys padėti lengviau užmigti

Kokybiškas miegas svarbus organizmo atsistatymui, nuotaikai ir imuninei sistemai. Nors sunkumų užmigti priežasčių gali būti...

07
Bir
Valerijonas ir jo poveikis: nuo raminimo iki poveikio katėms

Valerijonas (Valeriana officinalis) šimtmečius naudojamas kaip augalas, padedantis raminti centrinę nervų sistemą. Jo pavadinimas siejamas...

07
Bir
Grybavimo pavojai: nuodingas rūšis galima supainioti su valgomomis

Grybavimas Lietuvoje daugeliui yra įprasta rudens tradicija, tačiau neatsargumas miške gali baigtis sunkiu apsinuodijimu. Kai...

07
Bir
Kava ir raumenų sveikata: ką atskleidė vyresnių žmonių tyrimas

Kava dažnai geriama dėl žvalumo, tačiau tyrimas rodo, kad jos vartojimas gali būti susijęs ir...

07
Bir
Klaipėdietės naktiniai išgyvenimai sukėlė šeimos nerimą: specialistai aiškina miego paralyžių

Ketverius metus pasikartojantys košmarai vienai Klaipėdos gyventojai tapo ne tik bauginančia nakties patirtimi, bet ir...

07
Bir
Kaip vartoti antibiotikus saugiai: penki svarbiausi principai

Antibiotikai skiriami gydant bakterines infekcijas, tarp jų – plaučių uždegimą, anginą, ausų ar odos pokyčius....

07
Bir
Vanduo darbo vietoje: kodėl jo trūkumas gali paveikti dėmesį ir savijautą

Vandens gėrimas darbo dieną neretai lieka antraeiliu įpročiu, nors pakankama hidratacija susijusi ne tik su...

07
Bir
7 sūrio rūšys, kurias verta rinktis siekiant kontroliuoti svorį

Sūris gali būti subalansuotos mitybos dalis, jei renkamės tinkamas rūšis, saikingas porcijas ir atsižvelgiame į...

07
Bir