Dienos archyvas: 2026-06-07

Tyrėjai aptiko tūkstančius su maistu susijusių cheminių medžiagų

Naujas mokslinis tyrimas atkreipė dėmesį į chemines medžiagas, su kuriomis žmonės gali susidurti per maistą,...

Širdies ligų riziką galima sumažinti: specialistai ragina nedelsti tikrintis

Kraujotakos sistemos ligos Lietuvoje tebėra dažniausia mirties priežastis. Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena –...

7 vynuogių naudos sveikatai: kodėl verta jų įtraukti į kasdienį racioną

Sultingos vynuogės gali būti ne tik skanus vasaros užkandis. Dėl didelio vandens kiekio, skaidulų, antioksidantų...

Kokie riešutai gali padėti palaikyti stabilesnį cukraus kiekį kraujyje?

Riešutai gali būti ne tik sotus užkandis, bet ir vertinga subalansuotos mitybos dalis. Juose esantys...

Hospiso slaugytoja pataria: kaip iš tiesų padėti sunkiai sergančiam žmogui

Hospisas nėra pasidavimo ženklas ar vien laukimas, kol žmogus mirs. Slaugos namų slaugytoja ir paliatyvinės...

Varškės nauda organizmui: nuo kaulų tvirtumo iki sotumo jausmo

Varškė – lengvai prieinamas, maistingas fermentuotas pieno produktas, išsiskiriantis baltymais, vitaminu B12, kalciu ir fosforu....

Judesio liga kelionėse: kodėl vienus pykina, o kitus – ne?

Kelionė automobiliu, laivu ar lėktuvu daliai žmonių tampa nemaloni dėl svaigimo, pykinimo ar net vėmimo....

Kodėl vyrams retėja plaukai: svarbiausi požymiai ir pagalbos būdai

Plaukų retėjimas ir nuplikimas vyrams yra dažna problema – statistika rodo, kad ryškų plaukų retėjimą...

Dietologas paaiškino, kada kiaušiniai išsaugo daugiausia naudingųjų medžiagų

Kiaušiniai gali būti vertinga kasdienės mitybos dalis, tačiau jų maistinę naudą lemia ne vien sudėtis....

Plautinė hipertenzija: simptomai, priežastys ir gydymo galimybės

Plautinė hipertenzija (PH) – reta, tačiau pavojinga būklė, kai dėl įvairių priežasčių ilgainiui padidėja spaudimas...

Kada kava gali sutrikdyti miegą: svarbus ne tik kiekis, bet ir laikas

Kofeinas daugeliui padeda išlikti žvaliems, tačiau jo poveikį lemia ne vien išgertos kavos kiekis. Gydytoja...

Stuburo sutrikimai vis dažniau paliečia vaikus ir jaunimą: gydytojai ragina nelaukti simptomų

Vaikų ir jaunų žmonių sveikatos problemų sąraše vis dažniau atsiranda nugaros skausmai, stuburo deformacijos ir...

Kodėl po grybų patiekalų pučia pilvą ir kaip palengvinti savijautą?

Grybavimo sezonu miškuose netrūksta žmonių, o namo parsineštos voveraitės, baravykai ar raudonikiai dažnai tampa gardžių...

Kodėl žalingi įpročiai nugali žinojimą apie jų žalą?

Pažadai pradėti sportuoti, sveikiau maitintis ar mažiau naudotis telefonu dažnai atidedami kitai dienai. Nors žmogus...

Žalioji arbata ir svorio metimas: ką iš tiesų rodo tyrimai

Žalioji arbata dažnai pristatoma kaip sveikas gėrimas, galintis padėti mažinti kūno svorį. Socialiniuose tinkluose ši...

Kepenų ligos ilgai nepastebimos: kokie požymiai išduoda sutrikimus ir kaip jų išvengti?

Kepenys kasdien atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų, tačiau jų veiklos sutrikimai ilgą laiką gali likti...

Saira – nebrangi jūros žuvis, verta dažnesnės vietos lėkštėje

Renkantis sveiką ir skanią žuvį dažnai pagalvojama apie lašišą ar upėtakį. Vis dėlto verta atkreipti...

Vitamino D atsargos gali sekti dar vasarą: kam verta pasitikrinti

Vitamino D stoka dažnai vystosi nepastebimai, nes organizmo siunčiami signalai stiprėja palaipsniui. Todėl nereikėtų laukti...

Hepatito C gydymo spraga: kaip pasiekti pacientus po teigiamo tyrimo?

Lietuvoje hepatito C kontrolė davė apčiuopiamų rezultatų, tačiau medikams tebėra sudėtinga į gydymo sistemą įtraukti...

Saikingas alkoholio vartojimas siejamas su mažesne demencijos rizika: ką parodė tyrimas

Beveik 25 tūkst. vyresnių nei 60 metų žmonių duomenis analizavęs stebimasis tyrimas vėl iškėlė klausimą...