Naujienos pagal žymę:

PREDIMED tyrimas

Kardiologas sugriovė mitus: kodėl graikiniai riešutai gali būti naudingesni širdžiai nei alyvuogių aliejus?

Daugelį metų alyvuogių aliejus buvo mano mitybos šventasis gralis. Ant salotų, ant duonos, į košę – jis rasdavo vietą beveik kiekviename patiekale. Juk skaičiau, kad Viduržemio jūros dieta, kurios pagrindą sudaro būtent šis aliejus, yra geriausia širdžiai. Tačiau vienas pokalbis su kardiologu apvertė viską, ką apie tai žinojau. Netikėta konsultacija, pakeitusi požiūrį Pas kardiologą Andrių…