Magnis yra gyvybiškai svarbus elementas, palaikantis normalią širdies ir galvos smegenų veiklą, turintis įtakos protinei veiklai, raumenų susitraukimui bei atsipalaidavimui. Tačiau, pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto dekano, profesoriaus Daliaus Jatužio, nustatyti magnio trūkumą kraujo tyrimais yra sudėtinga. Tai viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės dažnai stebisi: „Pasidariau kraujo tyrimą, magnis ir kiti mikroelementai – normos ribose,…
Sveikata
Kada širdies permušimai signalizuoja pavojų? Gydytoja atskleidžia, kaip populiarus papildas gali nuodyti organizmą
25
Kov
Kov
„Vasarą širdies permušimus patiria daugybė žmonių, tačiau tai nereiškia, kad neįprastas širdies plakimas yra natūrali ir nieko rimto neindikuojanti organizmo reakcija. Tiesa, vieniems tai iš tikrųjų gali nekelti jokios rizikos, tačiau kitiems – reikšti sudėtingas sveikatos problemas. Vis dėlto, net jeigu po kurio laiko toks plakimas praeina, tai jau yra ženklas, kad reikėtų susirūpinti savo…
25
Kov
Kov
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenys atskleidžia nerimą keliantį faktą – Jungtinėse Amerikos Valstijose sparčiai daugėja alfa-gal sindromo atvejų. Ši sunkiai atpažįstama, galimai gyvybei pavojinga alergija pasireiškia reakcija į įvairių rūšių mėsą ir gyvūninės kilmės produktus. Mokslininkai patvirtino, kad šios naujos alergijos šaltinis – tam tikros rūšies erkių seilės. Kas yra Alfa-Gal sindromas ir…
Sveikata
Profesorius D. Jatužis atskleidžia kritinį įprotį, saugantį nuo kraujo krešulių: kodėl tai turi žinoti kiekvienas?
25
Kov
Kov
Karštą dieną daugelis žmonių susiduria su nemaloniais negalavimais, dėl kurių net baiminasi iškelti kojos iš namų. Tačiau paprastas įprotis – gerti daugiau vandens ir papildyti organizmo atsargas įvairiais mikroelementais, tarp jų ir magniu – gali padėti atsikratyti ne tik galvos skausmų, bet ir nemalonaus prakaito kvapo. Viena moteris, patyrusi šią transformaciją, prisipažino: „Suabejojau, ar dar…
25
Kov
Kov
Smegenų aneurizma – klastinga liga, dažnai neturinti jokių simptomų, kol tampa mirtinai pavojinga. Daugelis apie ją sužino per vėlai, kai kraujagyslė jau plyšusi. Tai patvirtina ir skaudžios asmeninės istorijos, atskleidžiančios, kaip informacijos trūkumas apie šiuolaikinius gydymo metodus gali nulemti likimą. Prarastos galimybės ir išgelbėta gyvybė: dvi istorijos Vienas vyras tragiškai neteko savo žmonos, kuriai diagnozė…
25
Kov
Kov
Kepenų ligos dažnai pasireiškia tyliai, o kai kurios iš jų, pavyzdžiui, virusiniai hepatitai, gali sukelti rimtų komplikacijų. Lietuvoje labiausiai paplitęs yra lėtinis virusinis hepatitas C. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, pernai mūsų šalyje buvo užfiksuoti 834 nauji šios ligos atvejai. Kaip užsikrečiama virusiniais hepatitais? Virusiniai hepatitai yra skirtingų tipų, o kiekvienas jų plinta savitais…
Sveikata
Ar jūsų tinstančios kojos slepia ligą? Vaistininkas perspėja ir dalija patarimus, kaip išvengti pavojaus
25
Kov
Kov
Kojų tinimas – dažna, bet neretai ignoruojama problema, ypač suaktyvėjus šiltajam sezonui. Tačiau kada šis nemalonus pojūtis signalizuoja apie rimtesnes sveikatos problemas? Vaistininkas Rimvydas Blynas atskleidžia pagrindines kojų tinimo priežastis, pataria, kaip stiprinti kraujagysles ir kada būtina nedelsiant kreiptis į medikus. Kodėl tinsta kojos? Pasak vaistininko R. Blyno, kojos tinsta dėl sutrikusio limfos arba veninio…
25
Kov
Kov
Minkštas, po oda čiuopiamas guzelis neretai kelia nerimą ir klausimų, ar tai rimta sveikatos problema. Dažniausiai tokie dariniai būna nepiktybiniai riebalų audinio augliai – lipomos. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo chirurgijos centro gydytojas chirurgas Antanas Eigminas paaiškina, kas yra lipoma ir kada dėl jos reikėtų sunerimti. „Lipoma – dažniausias minkštųjų audinių auglys, aptinkamas 1…
Sveikata
Šokiruojanti situacija Lietuvoje: už vaistus sunkiai sergančiam sūnui mama kloja tūkstančius, valstybė moka tik svetur
25
Kov
Kov
Trys vaikus auginanti mama Agnė dėkoja prie kasos sutiktai senjorei, kuri šįkart bent padėjo sutaupyti 38 eurus. Tačiau moterį labiausiai piktina, kad gydytojos paskirtas vaistas jos sunkiai sergančiam sūnui nėra kompensuojamas, nors kitose Europos šalyse, jos žiniomis, tėvams mokėti netenka. Sūnus nustojo augti – diagnozė, pakeitusi gyvenimą „Smūgis iš dangaus“, – taip apie vyriausiam sūnui…
Sveikata
Šokiruojantys Mokslininkų Atradimai: Retas Tuštinimasis Gali Paspartinti Jūsų Smegenų Senėjimą 3 Metais!
25
Kov
Kov
Neseniai Amsterdame vykusioje tarptautinėje Alzheimerio asociacijos konferencijoje buvo pristatyti novatoriški tyrimai, atskleidžiantys glaudų ryšį tarp žmogaus mikrobiotos ir smegenų sveikatos. Nustatyta, kad net ir paprastas, tačiau lėtinis vidurių užkietėjimas gali būti siejamas su ženkliai prastesniais pažintiniais gebėjimais, o tam tikros žarnyno bakterijos – su padidėjusia demencijos rizika. Visi trys tyrimai, nors dar nepublikuoti recenzuojamuose žurnaluose,…
Sveikata
Orų permainos vargina sąnarius? Vaistininkė atskleidžia, kaip išvengti skausmo ir atgauti judėjimo laisvę!
25
Kov
Kov
Šią savaitę stebint ryškias orų permainas – nuo karščių iki staigaus atvėsimo ir lietaus, vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad vaistinėse apsilankę pacientai vis dažniau skundžiasi sąnarių skausmais. Tačiau ar tikrai orai yra pagrindinė šių nemalonumų priežastis? Orų įtaka sąnariams: teorijos ir realybė „Iš tiesų nėra vieno aiškaus paaiškinimo, kodėl šiuo laikotarpiu kai kuriems žmonėms pradeda…
Sveikata
Nepastebimas Kūno Signalas: Gydytojas Atskleidžia, Kada Padidėję Limfmazgiai Gali Būti Vėžio Ženklas
25
Kov
Kov
Užčiuopę mažą gumbelį (padidėjusį limfmazgį) kakle, prie ausies, pažastyje ar kirkšnyje žmonės neretai mano, kad tai savaime praeis. Dažnas kreipiasi į šeimos gydytoją tada, kai limfmazgis pasidaro vos ne slyvos dydžio ir sukietėjęs. Neseniai Vilniuje vykusioje tarptautinėje mokslinėje praktinėje konferencijoje apie ultragarso tyrimų svarbą diskutavę įvairių sričių medikai pripažino, kad net 90 procentų gydymo sėkmės…
Sveikata
Atrasta: Du Paprasti Pratimai Kraujospūdį Mažina Efektyviau Nei Bėgimas ir Treniruotės Su Svoriais!
25
Kov
Kov
Aukštas kraujospūdis yra rimta sveikatos problema, kurią dažnai lydi vaistų vartojimas ir griežti mitybos apribojimai. Tačiau naujas, plačios apimties tyrimas atskleidė netikėtą ir džiuginančią žinią: du paprasti izometriniai pratimai, kuriuos galima atlikti tiesiog namuose – „atsisėdimas prie sienos“ (angl. wall sit) ir „lenta“ (angl. plank) – gali būti efektyvesnis būdas sumažinti kraujospūdį nei įprastos aerobikos…
Sveikata
Erkinis encefalitas: grėsminga liga, kurios simptomus privalote žinoti. Vienintelė patikima apsauga – vakcina!
25
Kov
Kov
„Erkinio encefalito ligą sukelia Flaviviridae šeimai priskiriamas virusas, kurio šaltinis gamtoje – smulkūs graužikai, paukščiai, stambūs stuburiniai gyvūnai ir erkės, kurios taip pat yra ir jo platintojos. Dažniausiai erkiniu encefalitu užsikrečiama įkandus užkrėstai erkei, taip pat ji gali būti perduodama ir vartojant užkrėstų karvių, avių bei ožkų termiškai neapdorotą pieną ir jo produktus“, – pasakoja…
Sveikata
Legendinio kardiochirurgo P. Stirbio ilgaamžiškumo paslaptis: kasdienis įprotis, išgelbėjęs tūkstančius širdžių
25
Kov
Kov
Išskirtinio kardiochirurgo Petro Stirbio ilgaamžiškumo paslaptis: judėjimas ir atsidavimas medicinai Profesorius Petras Stirbys, išgelbėjęs tūkstančius gyvybių, atvirauja apie savo širdies sveikatą ir ilgaamžiškumo filosofiją. Pasak jo, esminis elementas yra reguliarūs ilgi pasivaikščiojimai Kauno parkuose ir miškuose. „Žmogaus kūnas yra sukurtas judėti, jeigu tik leisime sąnariams nuobodžiauti, prasidės bėdos“, – pabrėžia medikas, kasdien skiriantis valandą ar…
25
Kov
Kov
Su amžiumi vis sunkiau išvengti lėtinių ligų. Tačiau medicinos mokslų daktaras, gydytojas neurologas Jokūbas Fišas teigia, kad žmonės būtų žymiai sveikesni, jei laikytųsi esminės taisyklės: „Galima sirgti, bet negalima jaustis ligoniu“. Optimizmas – raktas į lengvesnę ligos eigą Pasak J. Fišo, optimizmas, geras nusiteikimas ir tam tikrų simptomų ignoravimas yra nepaprastai svarbu. „Jums suskausta, sugelia,…
Sveikata
Sveikatos atsigavimas prioritetas: Ligonių kasos ženkliai plečia ir finansuoja reabilitacijos paslaugas
25
Kov
Kov
Valstybinės ligonių kasos (VLK) skaičiavimai atskleidžia, kad pastaraisiais metais medicininės reabilitacijos paslaugų apimtys Lietuvoje auga sparčiu tempu. Pernai, lyginant su ikipandeminiais 2019-aisiais, suteikta 20 proc. daugiau ambulatorinės medicininės ir 22 proc. daugiau psichosocialinės reabilitacijos paslaugų. Taip pat gerokai padaugėjo pradinės ambulatorinės medicininės reabilitacijos paslaugų – 2022 metais jų suteikta apie 30 proc. daugiau nei 2021-aisiais….
25
Kov
Kov
Daugelis, perkopusieji keturiasdešimtmetį, susiduria su iššūkiu išlaikyti sveiką svorį ir tinkamą fizinę formą. Įprasti, intensyvūs sporto krūviai gali tapti pavojingi sąnariams ir raumenims, o noras sportuoti – atšokti. Tačiau sporto treneriai teigia, kad idealus sprendimas slypi paprastume ir siūlo pasitelkti mažo poveikio kardio treniruotes, kurios padeda efektyviai mažinti liemens apimtį ir bendrą svorį, minimalizuojant traumų…
Sveikata
Nerimą kelianti statistika: erkių platinamų ligų atvejų Lietuvoje daugėja, o vyresniems kompensuos skiepus!
25
Kov
Kov
Lietuvoje didėjantis erkių platinamų ligų, tokių kaip erkinis encefalitas ir Laimo liga, atvejų skaičius kelia klausimų apie visuomenės sveikatos situaciją. Nors medicinos entomologė M. Žygutienė teigia, kad situacija nėra „dramatiška“, o tiesiog atspindi normalią sezono eigą, statistika rodo šiokį tokį sergamumo augimą, ypač Laimo ligos atveju. Šių metų birželis buvo mėnuo, kai sergamumas pastebimai padidėjo,…
Sveikata
Šokiruojantis Harvardo tyrimas: kaip vienas paprastas mitybos pakeitimas 28% sumažina mirties nuo demencijos riziką
25
Kov
Kov
Pasaulio populiacijai sparčiai senstant, Alzheimerio liga ir kitos demencijos formos tampa vis didesniu iššūkiu visuomenės sveikatai. Šiandien milijonai žmonių visame pasaulyje susiduria su šia progresuojančia liga, kuri sutrikdo atmintį, mąstymą ir kasdienius gebėjimus. Tačiau naujausias Harvardo universiteto komandos atliktas tyrimas suteikia vilties ir pateikia paprastą, bet galingą strategiją, kaip sumažinti mirties nuo demencijos riziką: keisti…