Mėnesio archyvas: birželio 2026

Migrenos simptomams palengvinti: 8 kasdieniai būdai

Migreną dažniausiai lydi stiprus, pulsuojantis galvos skausmas, tačiau kartu gali pasireikšti ir pykinimas, jautrumas šviesai...

Per daug miego gali būti susiję su didesne širdies ligų rizika

Kai ilgas miegas tampa ne poilsiu Viena kita ilgesnė naktis savaime nėra priežastis nerimauti. Vis...

Sėdmenų reikšmė žmogaus evoliucijoje: kaip jie padeda vaikščioti dviem kojomis

Sėdmenys žmogaus kūne atlieka gerokai daugiau nei estetinę funkciją. Ši raumenų grupė yra glaudžiai susijusi...

Anafilaksija: kaip atpažinti pavojingą reakciją ir suteikti pirmąją pagalbą

Šiltuoju metų laiku padaugėja situacijų, galinčių sukelti stiprią alerginę reakciją – žmonės dažniau susiduria su...

Tinkamas galvos plovimas: kiek šampūno iš tiesų reikia?

Galvos plovimo dažnis ir naudojamas šampūno kiekis gali turėti įtakos tiek skalpo, tiek plaukų būklei....

Kodėl vasarą net maža žaizda reikalauja dėmesio: specialistės patarimai

Šiltuoju metų laiku daugiau laiko praleidžiame lauke, keliaujame ir judame, todėl dažniau susiduriame su nubrozdinimais,...

Pėdų priežiūra vasarą: ar dantų pasta gali pakeisti šveitiklį?

Šiltuoju metų laiku pėdos dažniau lieka atviros – avime basutes, vaikštome basomis, todėl jų odai...

Vaistinė dirvuolė: kuo vertinama ši kukli pievų vaistažolė

Vaistinė dirvuolė, lotyniškai vadinama Agrimonia eupatoria, o dar žinoma kaip žolė gydūnė, karalių žolė ar...

Kada užmaršumas tampa įspėjamuoju ženklu? Alzheimerio ligos pradžios požymiai

Atminties susilpnėjimas ne visuomet reiškia Alzheimerio ligą – dalis pokyčių gali būti susiję su natūraliu...

Maisto deriniai, galintys apsunkinti virškinimą: nuo agurkų su pomidorais iki vaisių su pienu

Po valgio jaučiamas pilvo pūtimas, dujų kaupimasis ar sunkumas kartais siejamas ne tik su pasirinktais...

Galvos skausmas: kaip atpažinti jo rūšį ir pavojingus simptomus

Galvos skausmas gali būti trumpalaikis negalavimas, tačiau kartais jis tampa kitos ligos požymiu. Kad būtų...

Santaros klinikose neįleista šeima, vežusi negalią turintį vaiką

Šeima, į Santarų polikliniką vežusi negalią turintį vaiką, negalėjo automobiliu privažiuoti prie įėjimo. Apsaugos darbuotojas...

Vitaminas K: kuo skiriasi K1 ir K2 bei kodėl svarbus jų pakankamumas

Vitaminas K svarbus ne tik kraujo krešėjimui Vitaminas K padeda reguliuoti kraujo krešėjimą, prisideda prie...

Kelių ir klubų skausmas: penki klaidingi įsitikinimai, galintys pakenkti

Kelių ir klubų sąnarių skausmas nėra vien vyresnio amžiaus žmonių problema, o operacija – ne...

Mitybos specialistė: riebalai būtini ne tik kūnui, bet ir psichinei sveikatai

Kalbant apie sveiką mitybą, dažnai ieškoma vieno atsakymo: kurių produktų atsisakyti, o kuriuos laikyti ypač...

Erkės įkandimo pasekmės: Laimo liga moteriai buvo diagnozuota tik po ilgų kančių

Po darbo sode erkės įkandimą pastebėjusi 43 metų Rachel Foulkes–Davies iš Denbigšyro, Šiaurės Velso, netrukus...

Imbiero vanduo: kuo jis gali būti naudingas organizmui?

Kasdienis vanduo su imbieru gali būti paprastas būdas papildyti mitybą šiuo intensyvaus skonio prieskoniu. Imbieras...

Tėvams su negalią turinčiu vaiku užkirstas kelias į Santaros polikliniką: pripažinta diskriminacija

Į Santarų polikliniką vaiką su negalia atvežusi šeima susidūrė su kliūtimi prie įvažiavimo. Nors automobilis...

Kojų skausmas be aiškios priežasties: kada būtina sunerimti?

Kojų skausmas po ilgesnio vaikščiojimo ar didesnio fizinio krūvio dažniausiai susijęs su raumenų nuovargiu, tačiau...

Kaip kasdieniai drabužiai ir aksesuarai gali paveikti savijautą

Garderobo pasirinkimai gali turėti daugiau įtakos savijautai, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Teigiama, kad net...