Mėnesio archyvas: birželio 2026

Dietologai įvardijo, kokią duoną verta rinktis sumuštiniams

Duonos lentynose galima rasti daugybę skirtingų gaminių, tačiau jų maistinė vertė nevienoda. Renkantis pagrindą sumuštiniui...

Krevetės mityboje: kuo jos naudingos ir kada reikėtų būti atsargesniems

Krevetės gali papildyti subalansuotą mitybą ne tik savo skoniu, bet ir maistinėmis medžiagomis. Dietologė Natalie...

Xanax nauda ir rizikos: tyrimas ragina atsargiau vertinti vaisto skyrimą

Xanax, kurio veiklioji medžiaga yra alprazolamas, greitai mažina stiprų nerimą ir panikos simptomus. Vis dėlto...

Kakavoje esantis teobrominas siejamas su lėtesniu biologiniu senėjimu

Juodasis šokoladas gali būti vertinamas ne tik kaip saldus skanėstas. Naujas tyrimas parodė, kad kakavoje...

Kasdienės citrinos: 7 galimi pokyčiai organizme ir svarbios atsargumo priemonės

Citrina gali būti ne tik patiekalų ar gėrimų pagardas. Joje gausu vitamino C, flavonoidų ir...

Veido odos priežiūra po 30-ies: septyni svarbiausi rutinos principai

Sulaukus 30 metų odos atsinaujinimas ima lėtėti, mažėja jos elastingumas ir kolageno sintezė. Dėl to...

Genetiniai duomenys atskleidė, kaip kraujo grupė susijusi su ankstyvo insulto rizika

Didelė genetinių duomenų analizė parodė, kad kraujo grupė gali būti susijusi su insulto rizika jaunesniame...

Prinokę bananai gali ilgiau išlikti švieži: juos patariama laikyti šaldytuve

Bananai dažnai pradeda juoduoti ir minkštėti praėjus vos kelioms dienoms po įsigijimo. Vis dėlto jų...

Sardinės mityboje: kuo jos naudingos širdžiai ir kada reikėtų riboti

Nedidelės sardinės išsiskiria didele maistine verte. Jose gausu omega-3 riebalų rūgščių, vitamino D, kalcio, seleno,...

5 produktai moterims po 50-ies, padedantys rūpintis kaulų sveikata

Peržengus 50 metų ribą, moterų kaulų masė gali pradėti mažėti sparčiau. Tam įtakos turi hormonų...

Kasos vėžio rizika: kokią reikšmę turi mityba ir kasdieniai įpročiai

Mityba savaime nenulemia kasos vėžio išsivystymo, tačiau gali būti vienas iš veiksnių, darančių įtaką individualiai...

Šafranas organizmui: galima nauda smegenims, nuotaikai ir apetitui

Šafranas dažniausiai atpažįstamas kaip prieskonis, patiekalams suteikiantis ryškią spalvą ir savitą aromatą. Vis dėlto jo...

Kasdienis avokadas: kokį poveikį jis gali turėti cholesteroliui ir miegui?

Avokadai dažnai siejami su širdžiai palankia mityba, nes juose gausu mononesočiųjų riebalų ir skaidulų. 2025...

10 bakterijų, kurių atsparumas antibiotikams kelia didžiausią grėsmę

Antibiotikams atsparios bakterijos tampa vis rimtesniu iššūkiu šiuolaikinei medicinai. Dėl gebėjimo greitai prisitaikyti patogenai gali...

Naujas preparatas parodė poveikį gydymui atspariems galvos ir kaklo navikams

Klinikinio tyrimo rezultatai rodo, kad injekcinis preparatas gali būti veiksmingas pacientams, kuriems galvos ir kaklo...

Lietuvą pasieks stipri geomagnetinė audra: aktyvumas svyruos kelias paras

Lietuvoje prognozuojamas sustiprėjęs geomagnetinis aktyvumas. Jis turėtų prasidėti ketvirtadienio vakarą, naktį dar labiau sustiprėti ir...

Nuo inkstų akmenų iki gimdymo: kurios medicininės procedūros pacientams būna sunkiausios

Skausmo pojūtis kiekvienam žmogui yra skirtingas, todėl ta pati medicininė procedūra vienam gali būti vos...

Vėlyvas valgymas ir stresas gali sutrikdyti žarnyno veiklą: ką rodo tyrimai

Vakarais po įtemptos dienos neretai norisi atsipalaiduoti prie televizoriaus, telefono ar užkandžių. Tačiau mokslininkų analizuoti...

Medikai įspėja tėvus: vaistų nuo kirmėlių vartojimas be diagnozės gali pakenkti kepenims

Socialiniuose tinkluose tarp tėvų vis dažniau plinta patarimas visai šeimai profilaktiškai vartoti vaistus nuo kirmėlių,...

Prostatos vėžys ilgai gali nepasireikšti: kada verta atlikti PSA tyrimą?

„Apie prostatos sveikatą vyrai vis dar linkę kalbėti mažiau nei apie naujai įsigytą vejos robotą...