Šiltuoju metų laiku daugiau laiko praleidžiame lauke, keliaujame ir judame, todėl dažniau susiduriame su nubrozdinimais, pūslėmis, nutrynimais bei nedideliais pjūviais. Iš pirmo žvilgsnio tokie odos pažeidimai gali atrodyti nereikšmingi, tačiau netinkamai prižiūrimi jie gali supūliuoti, o infekcija – išplisti į gilesnius audinius ir sukelti kraujo užkrėtimą.
Pirmiausia – kruopščiai išvalyti žaizdą
Pažeistą vietą reikėtų švelniai nuplauti tekančiu vandeniu, pašalinti matomus nešvarumus ir dezinfekuoti tinkama priemone. Vėliau žaizdą verta uždengti steriliu pleistru arba tvarsčiu – taip sumažinama tikimybė, kad į ją pateks nešvarumų. Tai ypač svarbu vaikams ir aktyviai judantiems žmonėms, kurių odos pažeidimai neretai lieka neapsaugoti.
„Pastebiu, kad dažniausiai vasarą didelių rūpesčių žmonėms kelia neprižiūrėtos smulkios žaizdelės, ypač – avalynės teikiami „malonumai“: nutrynimai, nuospaudos, pūslės.
Žmonės į nedidelį kraujavimą ar iškilusią pūslę žiūri aplaidžiai ir mano, kad tai nesukels rimtų pasekmių, tačiau reikėtų suprasti, kad netinkamai prižiūrimos ir blogai išvalytos net ir mažiausios žaizdos gali supūliuoti, infekcija gali išplisti į gilesnius audinius ir sukelti netgi kraujo užkrėtimą“, – pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Rasa Proscevičienė.
Kaip prižiūrėti pratrūkusią pūslę
Jeigu pūslė pratrūko arba oda buvo nutrinta, specialistai pataria pažeistą vietą apipurkšti dezinfekuojamąja priemone, palaukti, kol ji nudžius, ir užklijuoti pleistrą. Nutrynimams ir drėgnoms nuospaudoms gali būti naudingi hidrokoloidiniai pleistrai. Jie sugeria žaizdos išskyras, suformuoja apsauginę plėvelę ir padeda sumažinti skausmą.
„Pritrynus pūslę, odą reikia papurkšti dezinfekuojamąja priemone, leisti jai nudžiūti ir užklijuoti specialų pleistrą, gydantį nutrynimus.
Geriausia naudoti patobulintus hidrokoloidinius pleistrus, apsaugančius nuo drėgnų nuospaudų atsiradimo ir sugeriančius žaizdos išskyras.
Tokie pleistrai suformuoja apsauginę plėvelę odos paviršiuje, akimirksniu nuramina skausmą, nepraleidžia vandens, nešvarumų, mikrobų ir apsaugo nuo infekcijų. Hidrokoloidinį pleistrą ant dezinfekuotos odos galima palikti užklijuotą kelias dienas – kol jis pats atsiklijuos“, – pasakoja R. Proscevičienė.
Kada būtina kreiptis į medikus
Nedidelis kapiliarinis kraujavimas, kai kraujas iš smulkių kraujagyslių tik „rasoja“, dažniausiai per kelias minutes sustoja savaime. Tai taikytina žmonėms, kurie nevartoja kraują skystinančių vaistų ir neturi krešėjimo sutrikimų. Tokiu atveju dažniausiai pakanka žaizdą dezinfekuoti antiseptiniu purškalu ir užklijuoti steriliu pleistru.
„Jei žmogus nevartoja kraują skystinančių vaistų ar neturi krešėjimo sutrikimų, negausus kraujavimas, kuomet kraujas teka – „rasoja“ – iš pačių smulkiausių kraujagyslių (kapiliarų), nėra pavojingas. Dažniausiai kraujas per kelias minutes sukreša ir žaizdą pakanka dezinfekuoti antiseptiniu purškalu bei užklijuoti steriliu pleistru“, – pataria „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė.
Tačiau žaizdą reikėtų stebėti. Į gydytoją būtina kreiptis, jei atsiranda:
- paraudimas ar patinimas;
- stiprus skausmas;
- pūliavimas;
- plintanti raudona juosta.
Skubios medicininės pagalbos reikia ir tuomet, kai pasireiškia bendri organizmo simptomai: karščiavimas, netikėtai sumažėjusi kūno temperatūra, silpnumas, padažnėjęs širdies plakimas ar sumišimas. Jie gali rodyti kraujo užkrėtimą.
„Atviromis žaizdomis ar pūslėmis, net ir pačiomis menkiausiomis, būti namuose, ar, juolab, lauke, yra tikrai pavojinga. Įvairios infekcijos gali sukelti kraujo užkrėtimą, kurį reikia nedelsiant gydyti. Jei susižeidėte ir pastebėjote, kad žaizda ilgai negyja, jos nesaugojote, nedezinfekavote ar tinkamai neišvalėte, stebėkite savo kūno temperatūrą: apie kraujo užkrėtimą signalizuoja karščiavimas arba, atvirkščiai, – netikėtai sumažėjusi kūno temperatūra. Tuomet nedelsiant reikėtų kreiptis į medikus“, – perspėja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė.
Kaip sumažinti nutrynimų ir žaizdų riziką
Smulkių traumų padeda išvengti tinkamai parinkta avalynė, švarios ir sausos kojos, kojinių dėvėjimas, reguliariai kerpami nagai bei aplinkos higiena. Svarbu ir kuo anksčiau suteikti pirmąją pagalbą.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į vartojamus vaistus ir papildus, nes kai kurie jų skystina kraują ir gali pailginti kraujavimo trukmę. Net ir nedidelio nubrozdinimo nereikėtų ignoruoti: išvalyta, dezinfekuota ir pleistru apsaugota žaizda turi mažesnę infekcijos riziką, o laiku pastebėti įspėjamieji simptomai leidžia greičiau kreiptis pagalbos.