Lieknėjimui skirti GLP-1 tipo preparatai gali būti naudingi ne tik mažinant kūno svorį. Nauji klinikiniai stebėjimai rodo, kad 24 savaites šį gydymą taikiusiems antsvorio arba nutukimo turintiems suaugusiems vyrams padidėjo testosterono koncentracija, spermatozoidų kiekis, spermos tūris ir pagerėjo jos morfologija. Per šešis mėnesius pastebėti pokyčiai Tyrimą atliko vienos universiteto ligoninės mokslininkai, stebėję pacientus per pusmetį…
06
Lie
Lie
Atšilus orams daugiau laiko praleidžiame lauke, keliaujame, maudomės, todėl padidėja smulkių traumų, apsinuodijimų ir alerginių reakcijų tikimybė. Dėl šios priežasties vasaros pradžioje verta peržiūrėti namų vaistinėlę: patikrinti turimų priemonių galiojimo laiką, įvertinti jų laikymo sąlygas ir papildyti tai, ko trūksta. Vaistinėlę verta suskirstyti pagal paskirtį „Kiekvienų namų vaistinėlė turėtų būti suskirstyta į 8 skirtingus sveikatos…
06
Lie
Lie
Tatuiruotės daugeliui tapo įprastu būdu išreikšti save. Europoje piešiniais ant kūno pasipuošę maždaug trečdalis gyventojų, o Lietuvoje tatuiruotes turi daugiau nei 13 proc. žmonių. Vis dėlto ši procedūra nėra vien estetinė – adata pažeidžia odą, todėl prieš apsilankant salone verta įvertinti galimas rizikas ir žinoti, kaip tatuiruotę tinkamai prižiūrėti. Saugumas prasideda nuo salono ir meistro…
06
Lie
Lie
Po darbo apėmęs nuovargis, suprastėjusi koncentracija ar padidėjęs dirglumas ne visada reiškia, kad trūko miego ar dieną teko daug fiziškai judėti. Prie šių pojūčių gali prisidėti ir visą dieną veikęs foninis triukšmas – garsai, šviesa, judėjimas bei aplinkinių emocijos. Nervų sistema reaguoja net į nepastebimus garsus Emocinės klinikos „Anima psichologija“ įkūrėja, psichoterapeutė Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė sako,…
06
Lie
Lie
Avižų, migdolų ir sojų gėrimai vis dažniau atsiduria pirkinių krepšeliuose bei kavos puodeliuose. „Innova Market Insights“ duomenimis, pieno produktų alternatyvas per įprastą apsipirkimą perka 23 proc. Europos vartotojų. Nors dalis žmonių šiuos produktus renkasi dėl tvarumo, Kauno kolegijos lektorė Marijona Šumskienė ragina atsižvelgti ir į jų maistinę vertę, sudėtį bei savo organizmo poreikius. Augalinis gėrimas…
06
Lie
Lie
Sveika mityba, fizinis aktyvumas ir kokybiškas poilsis gali pagerinti savijautą, tačiau pernelyg griežtas režimas kartais duoda priešingą rezultatą. Siekiant greitų pokyčių, organizmui gali būti sukeliama papildoma įtampa, o žmogus ima jausti nuovargį, dirglumą, energijos stoką ar miego sutrikimus. Detoksikacija ne visada reiškia tikrą pokytį Organizmo valymo ir detoksikacijos planai dažnai pristatomi kaip greitas kelias į…
06
Lie
Lie
Staigus ir skausmingas blauzdos raumens susitraukimas naktį dažnai siejamas su magnio stygiumi. Vis dėlto tokį mėšlungį gali lemti ir dehidratacija, per didelis ar netinkamas fizinis krūvis, kraujotakos bei nervų sistemos sutrikimai, tam tikros ligos ar vartojami vaistai. Todėl svarbu vertinti ne vieną galimą priežastį, o visą aplinkybių visumą. Spazmus gali sukelti keli veiksniai „Naktinis kojų…
06
Lie
Lie
Jeigu į Lietuvą atvyktų arba šalies viduje judėtų lėktuvas, traukinys ar autobusas, kuriame būtų įtariamas pavojingos užkrečiamosios ligos atvejis, atsakingos institucijos veiktų pagal iš anksto parengtus planus. Nors COVID-19 pandemijos metais taikytos plataus masto dezinfekcijos ir judėjimo ribojimo priemonės dabar naudojamos rečiau, nustačius realią epidemiologinę grėsmę reagavimo mechanizmai būtų aktyvuojami nedelsiant. Pirmiausia – keleivio atskyrimas…
06
Lie
Lie
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad praėjusią naktį Ukrainos pajėgos negalėjo perimti Rusijos paleistų balistinių raketų dėl nepakankamo raketų perėmėjų tiekimo iš tarptautinių partnerių. Jis paragino Jungtines Valstijas ir Europos valstybes skubiai priimti sprendimus dėl oro gynybos stiprinimo. Perėmėjų trūkumas apsunkino gynybą Pasak prezidento, Ukrainos gynybos pajėgos sėkmingai numušė dronus ir sparnuotąsias raketas, tačiau jų…
06
Lie
Lie
Giminės medį Stasė Goštautienė pirmą kartą piešė dar mokydamasi 10 klasėje. Tuomet tai atrodė tik mamos paskirta užduotis, tačiau Zarasų rajono Dimitriškių kaime gyvenanti moteris nė nenumanė, kad genealogija taps beveik viso jos gyvenimo veikla. Smalsumas virto dešimtmečius trunkančiu tyrimu Per keturis dešimtmečius Stasė rinko šeimos laiškus, fotografijas, metrikų kopijas ir kitus archyvinius dokumentus. Tyrinėti…
06
Lie
Lie
Socialdemokratams pasiūlius Kultūros ministerijos kanclerį Luką Alsį į kultūros ministro pareigas, jo kandidatūra sulaukė palankių kultūros lauko atstovų vertinimų. Prezidentas Gitanas Nausėda L. Alsį apibūdino kaip kompetentingą, energingą ir sistemiškai mąstantį žmogų. Kandidato patirtis kultūros projektuose ir viešajame sektoriuje atkreipė dėmesį į galimą naują ministerijos veiklos kryptį. Sektoriuje, kuriame ilgą laiką kalbama apie stabilumo trūkumą,…
Naujienos
Vilniaus BMW avarija priminė JAV bylą: ekspertai ragina neskubėti spręsti apie tragedijos priežastis
06
Lie
Lie
Vilniuje įvykusi skaudi BMW avarija, per kurią žuvo du jaunuoliai, sukėlė didelį visuomenės dėmesį. Prie nelaimės vietos artimieji palieka gėles ir žvakes, o socialiniuose tinkluose žmonės analizuoja vaizdo įrašus bei kuria įvairias įvykio versijas. Tragiškas avarijos finalas paskatino dalį visuomenės ją lyginti su anksčiau plačiai nuskambėjusia byla Jungtinėse Valstijose. Kodėl prisiminta Mackenzie Shirilla byla? Diskusijose…
06
Lie
Lie
Po išėjimo į pensiją alytiškis Vaclovas Goštautas ėmėsi šeimos istoriją menančių receptų ir sukūrė savitą gėrimą. Šiandien pirmajame Alytaus daugiabučių namų komplekse gyvenantis vyras gamina tris skirtingas giras iš trūkažolės, o savo produkciją pristato miesto bei rajono renginiuose. Renginiuose Vaclovas ne tik parduoda girą, bet ir kviečia jos paragauti nemokamai. Taip jis iš lankytojų surenka…
06
Lie
Lie
Naujame „Time Out“ reitinge, sudarytame apklausus apie 24 tūkst. vietos gyventojų, įvertinti gražiausi pasaulio miestai. Vertinant atsižvelgta ne tik į miesto vaizdą, bet ir į atmosferą, kultūrą bei bendrą patrauklumą. Tarp geriausiai įvertintų vietų atsidūrė ir Baltijos šalių sostinė Ryga. Reitingas parodė, kad miesto grožį žmonės supranta skirtingai. Vis dėlto aukščiausias pozicijas dažnai užėmė vietos,…
06
Lie
Lie
Per 2026 metų pirmąjį ketvirtį Lietuvoje užregistruotos 3 261 sukčiavimo situacijos. Jose bandyta iš gyventojų išvilioti maždaug 10,8 mln. eurų. Finansų įstaigoms pavyko sustabdyti apie 6,7 mln. eurų, tačiau žmonių nuostoliai vis tiek sudarė apie 3,7 mln. eurų. Šiuos duomenis pateikia Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centras. Centro komunikacijos vadovas Domantas Katelė atkreipia dėmesį, kad apgavysčių…
Naujienos
„Norfa“ reputacijos tyrime aplenkė didžiuosius prekybos tinklus: D. Dundulis akcentuoja ilgalaikį darbą
06
Lie
Lie
„Norfa“ reputacijos tyrime užėmė aukščiausią poziciją tarp penkių didžiausių Lietuvos mažmeninės prekybos tinklų. UAB „Norfos mažmena“ valdybos pirmininkas Dainius Dundulis teigia, kad šį rezultatą lėmė ne trumpalaikės reklamos kampanijos, o daugelį metų nuosekliai įgyvendinami sprendimai. „Neslėpsiu, labai apsidžiaugiau, kai sužinojau, kad reputacijos tyrime „Norfa“ visuomenės akyse pasiekė aukščiausią poziciją palyginti su kitais keturiais didžiausiais šalies…
06
Lie
Lie
„Lašišų injekcijomis“ dažniausiai vadinamos polinukleotidų injekcijos. Tai regeneracinės estetinės medicinos procedūra, skirta ne veido apimčiai didinti, o odos kokybei gerinti. Jos poveikis išryškėja palaipsniui: oda natūraliai atsinaujina, tampa lygesnė ir skaistesnė, tačiau veido bruožai nėra keičiami taip, kaip naudojant užpildus. Polinukleotidai – kas tai? Polinukleotidai yra trumpi DNR fragmentai, dažnai išgaunami iš lašišinių žuvų. Dėl…
06
Lie
Lie
Kalcio ir vitamino D papildai ilgą laiką buvo siejami su mažesne kaulų lūžių ir kritimų rizika vyresniame amžiuje. Vis dėlto žurnale The BMJ paskelbta išsami sisteminė apžvalga verčia iš naujo įvertinti įprotį juos rekomenduoti visiems be išimties. Atlikta analizė parodė, kad įprastas šių papildų vartojimas reikšmingai nesumažina bendros lūžių ar kritimų rizikos. Todėl vien papildų…
Naujienos
Lucie Stepanyan: NATO susitikime Ankaroje svarbiausia bus susitelkti į gynybą ir paramą Ukrainai
06
Lie
Lie
Kitą savaitę Ankaroje susitiksiantys NATO lyderiai daugiausia dėmesio skirs Aljanso ateičiai ir atsakui į augančius saugumo iššūkius. Prancūzijos ambasadorė Lietuvoje Lucie Stepanyan teigia, kad sąjungininkai į susitikimą vyksta su bendra pozicija: būtina didinti investicijas į gynybą, stiprinti gynybos pramonę ir toliau remti Ukrainą. Pažadai gynybai turės virsti konkrečiais sprendimais Vienas pagrindinių susitikimo klausimų bus ankstesnių…
06
Lie
Lie
Anglijos rinktinė aštuntfinalyje 3:2 įveikė Meksiką, tačiau po rungtynių vykusias šventes aptemdė Jordano Hendersono trauma. Patyręs futbolininkas Actekos stadione bandė peršokti reklaminį stendą, užkliuvo ir skaudžiai nukrito ant vejos. Žaidėjas išgabentas į ligoninę Hendersonas po kritimo buvo išneštas ant neštuvų ir nuvežtas į ligoninę. Apie incidentą netrukus pradėta skelbti ir socialiniuose tinkluose. Viename pranešime teigta:…