Vasaros sezonu, siekdami tolygaus įdegio, patogumo aktyvių veiklų metu ar galimybės nešioti akinius nuo saulės, daugelis regėjimo sutrikimų turinčių žmonių dažniau renkasi kontaktinius lęšius. Tačiau vaistininkė I. Norkienė įspėja, kad šiuo periodu kontaktinių lęšių naudotojai dažniausiai susiduria su sausomis, perštinčiomis akimis, alerginėmis reakcijomis, niežėjimu ir raudonumu. Netinkama priežiūra gali sukelti rimtų akių infekcijų. Vasaros iššūkiai…
Naujienos pagal žymę:
vasara
Termometro stulpeliams įkaitus iki 29 laipsnių, Vilniaus paplūdimiuose gausu poilsiautojų. Nors daugelis ieško atsigaivinimo prie vandens telkinių, nemaža dalis žmonių pripažįsta, kad nuo kaitrios saulės ar perkaitimo saugosi nepakankamai. „Jokių kremų nenaudoju, aš ir be jų labai graži“, – sakė saulės spinduliais besimėgavusi vilnietė. „Su kremu arba kefyru išsitepu kūną, bet svarbiausia į vandenį dažniau…
Beveik kiekvienas iš mūsų turi nedidelių odos netobulumų. Net ir menkiausi nelaimingi atsitikimai gali palikti žymę odoje – randus. Viena populiariausių randų rūšių – strijos, kurios kamuoja nuo 50 iki 90 procentų mūsų populiacijos. „Nors randų rūšys ir susidarymo aplinkybės skirtingos, juos vienija viena bendra savybė – tai pažeista oda ar jos junginiai, kurie po…
Daugelis mokslinių tyrimų patvirtina, kad šiltasis metų laikas ypač palankus norintiems atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Pavyzdžiui, remiantis JAV Masačusetso universiteto medicinos mokyklos tyrimu, vasarą mūsų suvartojamų kalorijų kiekis natūraliai sumažėja maždaug 200 kalorijų per dieną, lyginant su rudens ir žiemos mėnesiais. „Ir tai įvyksta natūraliai, be jokių pastangų“, – teigia knygos „Viskas dėl angliavandenių“ autorė Živilė…
Kasmet Lietuvoje salmonelioze suserga apie 350 asmenų, o šiltasis metų laikas ypač palankus šiai infekcijai plisti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, 2023 m. šalyje buvo patvirtinta 14 salmoneliozės protrūkių, o šiemet sausio–balandžio mėnesiais užfiksuoti 3 šeimose išplitę susirgimai. Tai rodo, kad ligos grėsmė išlieka aktuali, o vasarai prasidėjus, prevencijos svarba tik auga. Kodėl salmoneliozės…
Nors intymi higiena yra kasdienis rūpestis, didesnio dėmesingumo prireikia šiltuoju sezonu. Kyla klausimas, kodėl? Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kad būtent šiltuoju laikotarpiu atsiranda palanki terpė plisti įvairioms bakterijoms. „Šiltuoju laikotarpiu būtina dažniau praustis, taip užkertant kelią blogųjų bakterijų dauginimuisi. Joms palankios sąlygos yra tada, kai yra šilta, drėgna ir kur kaupiasi kūno skysčiai“, – akcentuoja…
Vasaros džiaugsmai neįsivaizduojami be saulės šilumos ir malonių spindulių. Tačiau, nors saulė yra gyvybiškai svarbi mūsų sveikatai ir gerai savijautai, itin svarbu žinoti, kaip ja mėgautis atsakingai ir saugiai. Vaistininkas Mindaugas Rutalė primena, kad per didelis ar neapgalvotas saulės poveikis gali turėti rimtų ir ilgalaikių pasekmių mūsų odai ir visam organizmui. Atraskite Saulės Paslaptis: UVA,…
Vasaros atėjimas daugeliui asocijuojasi su šiluma, saulės voniomis ir gaiviomis maudynėmis vandens telkiniuose. Tačiau šis nuostabus metų laikas reikalauja ir ypatingo dėmesio intymiai higienai. Vaistininkė Jurgita Jankauskienė pabrėžia, kad vasarą tinkama intymios zonos priežiūra yra ne tik komforto, bet ir sveikatos garantas. Ji atskleidžia paprastas, tačiau veiksmingas priemones, padėsiančias išvengti nemalonių pojūčių ir mėgautis vasaros…
Artėjant vasaros viduriui, po gausių liūčių, vėl galima tikėtis išaugusio uodų aktyvumo. Entomologė dr. Rasa Bernotienė perspėja, kad nors iškart po lietaus uodų nepadaugės, jų pagausėjimą pajusime per porą savaičių. Šis natūralus reiškinys kelia klausimų ne tik apie apsaugą, bet ir apie šių kraujasiurbių vietą gamtoje. Kaip pasiruošti artėjančiai uodų invazijai ir kokią naudą jie…
Nors vasara džiugina saule ir šiluma, karšti orai organizmui gali tapti rimtu iššūkiu. Intensyvus prakaitavimas ne tik sukelia dehidrataciją, bet ir išbalansuoja gyvybiškai svarbių mineralų pusiausvyrą. Kaip apsisaugoti nuo nemalonių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, širdies permušimai ar bendras silpnumas? Vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kodėl vasarą elektrolitai ir mineralai yra gyvybiškai svarbūs. Karšti orai: kodėl…
Aukšta oro temperatūra, drėgmė ir intensyvūs saulės spinduliai gali tapti rimtu iššūkiu širdies ir kraujagyslių sistemai. Jie gali sukelti dehidrataciją, o tiems, kurie jau serga širdies ligomis, gerokai padidinti širdies priepuolio ar insulto riziką. Kaip apsaugoti širdį karštomis vasaros dienomis ir į ką svarbu atkreipti dėmesį? Apie tai pasakoja kardiologė Julija Jurgaitytė. Karščio poveikis širdies…
Vasaros karščiai tampa rimtu iššūkiu daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie susiduria su kraujospūdžio svyravimais. Vilniaus miesto klinikinės ligoninės kardiologė Loreta Mikšėnaitė ir „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė dalijasi vertingais patarimais, kaip išlaikyti stabilų kraujospūdį ir apsaugoti širdį karštomis dienomis. Nors rekomendacijos itin aktualios vasarą, daugelio jų derėtų laikytis ištisus metus, ypač jei turite žemą kraujospūdį. Kardiologės…
Prasidėjus vasarai, nemažai žmonių mano, kad organizmas reikalingą vitamino D kiekį pasisavins iš saulės. Visgi, nors šiltasis sezonas išties lepina didesne šiluma ir saulėtomis dienomis, vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint iš saulės spindulių gauti tinkamą šio svarbaus vitamino kiekį, turėtume nemenkai rizikuoti savo sveikata. Vaistininkė dalijasi įžvalgomis ir patarimais, kaip saugiai ir veiksmingai papildyti…