Kai norisi kažko saldaus, bet nesinori ilgai suktis virtuvėje, tinginys su karamelizuotų sausainių kremu – tikras išsigelbėjimas. Šis desertas apjungia klasikinį, visų pažįstamą tinginį su šiuo metu itin populiariu „Lotus Biscoff“ kremu. Rezultatas – tirpstantis burnoje saldumynas su subtiliu karamelės skoniu ir maloniu traškesiu. Šis tinginys išsiskiria tuo, kad jame dera keli skoniai – švelnus…
Receptai
Pamirškite cukrų! Purus bananinis varškės apkepas, kuris tirps burnoje – sveikas ir nepakartojamas
17
Kov
Kov
Kartais tobulam desertui sukurti reikia visai nedaug – vos kelių ingredientų ir trupučio meilės. Šis bananinis varškės apkepas yra tikras atradimas tiems, kurie ieško saldaus, puraus ir nuostabaus skonio deserto be pridėtinio cukraus. Šiltas, saldus ir jaukus aromatas, sklindantis iš orkaitės, akimirksniu nukelia į vaikystės prisiminimus. Paruošti jį nepaprastai lengva: tiesiog viską suplakite, pašaukite į…
Receptai
Keptas vištienos šnicelis orkaitėje: tobulai traškus, sultingas ir be riebalų – tikra šefo paslaptis!
17
Kov
Kov
Kodėl keptas vištienos šnicelis orkaitėje yra geriau? Kai norisi kažko sotaus, traškaus, bet nenorite stovėti prie keptuvės ar skandinti maisto aliejuje, keptas vištienos šnicelis orkaitėje tampa puikiu pasirinkimu. Tai patiekalas, kuris patenkina visus norus – nuo traškios plutelės iki sultingos, minkštos mėsos viduje. Ir visa tai – be riebalų pertekliaus, be netvarkos virtuvėje ir vos…
Receptai
Jokių vargų, tik tobulas skonis: greiti obuolių žiedai iš sluoksniuotos tešlos, kurie tirpsta burnoje!
17
Kov
Kov
Šis receptas – tikras išsigelbėjimas, kai norisi kažko saldaus be vargo. Nereikia nei maišyti tešlos, nei laukti, kol kažkas pakils. Užtenka šiek tiek kruopštumo, kelių apvijų tešla aplink obuolių griežinėlius ir kelias minutes orkaitėje. Rezultatas – trapūs, kvapnūs ir karamelizuoti obuolių žiedai, kuriuos sunku sustoti valgant. Kaip paruošti gardžius obuolių žiedus? Žingsnis po žingsnio: 1….
17
Kov
Kov
Kreminis varškės sūrio pyragas – švelnus, tirpstantis burnoje, su lengvu gaivumu ir sotumu viename gabalėlyje. Tai tas desertas, kurio niekas neatsisako, nes jis ne per saldus, ne per riebus ir tiesiog labai malonus. Daugelis mano, kad tokiam pyragui reikia profesionalios formos, ypatingų priedų ar paslaptingos technikos. Bet iš tikrųjų jam pakanka kelių gerų ingredientų ir…
17
Kov
Kov
Pievagrybių sriuba yra vienas tų patiekalų, kuriuos paruošti lengva, o skonis visada patikimas. Pakepinti pievagrybiai greitai suteikia sriubai sodrumo, todėl nereikia daug pastangų, kad gautumėte puikų rezultatą. Tai patiekalas, kuris tinka tiek greitai vakarienei, tiek dienoms, kai norisi kažko paprasto, bet skanaus. Kaip paruošti tobulą pievagrybių sriubą? Žingsnis po žingsnio Pievagrybių sriuba ruošiama paprastai: svarbiausia…
17
Kov
Kov
Žemaičių blynai – tai nepamirštamas skonis, kuris daugelį nukelia į vaikystę ir primena sočius sekmadienio pietus. Ši klasika iš virtų bulvių ir mėsos įdaro yra tikrai nesunkiai paruošiama namuose. Svarbiausia – žinoti kelias paslaptis: tinkamai paruošti bulves, nepersistengti su miltais ir užtikrinti, kad įdaras nebūtų per sausas. Bulvių masės paruošimas: raktas į sėkmę Pirmiausia išvirkite…
Receptai
Užkariaukite skonio receptorius: „Napoleono“ pyragas puodelyje – desertas per 10 minučių be jokio vargo!
17
Kov
Kov
Kai kurie desertai, nors ir žinomi dėl savo nepakartojamo skonio, dažnai atbaido sudėtingu gamybos procesu. Klasikinis „Napoleono“ pyragas yra vienas tokių – norisi to sluoksniuoto trapumo ir švelnaus kremo, bet ne kelių valandų virtuvėje. Būtent todėl atsirado „Napoleono“ pyragas puodelyje – supaprastinta versija be torto formų, ilgo laukimo ar sudėtingų etapų. Vos keli sluoksniai, keli…
17
Kov
Kov
Virtuvėje dažnai kyla klausimas, kokios yra pagrindinės paslaptys, leidžiančios paruošti nepaprastai purius kefyro blynus, kad pusryčių stalas kvepėtų šiltais, minkštais blyneliais, o rezultatas būtų tobulas kiekvieną kartą. Nors kepimas atrodo paprastas, iš tiesų purumą lemia keli subtilūs momentai, kuriuos ne visada pastebime. Blynai ant kefyro nuo seno vertinami dėl švelnios tekstūros ir to malonaus rūgštelės…
17
Kov
Kov
Traškios česnakinės bulvės dažnai tampa patiekalu, kuris dingsta nuo stalo dar prieš spėjant pasidžiaugti jų kvapu. Paprasti produktai, lengva paruošimo eiga ir rezultatas, kuris kaskart pateisina lūkesčius, paverčia jas nepakeičiamu pasirinkimu. Orkaitėje keptos bulvės vertinamos dėl savo universalumo. Jos tinka tiek kaip sotus garnyras, tiek kaip savarankiškas užkandis, kai norisi kažko paprasto, bet tikrai skanaus….
17
Kov
Kov
Čeburekai keptuvėje dažnai laikomi tik greita alternatyva klasikiniam variantui, tačiau tinkamai paruošti jie gali nustebinti net ir skeptiškai nusiteikusius. Kai nesinori terliotis su tešla, bet norisi sultingo, sotaus ir naminio patiekalo, pita duona tampa praktišku sprendimu, leidžiančiu sutaupyti laiko neprarandant skonio. Keptuvėje ruošiami čeburekai be aliejaus išlieka minkšti viduje, o mėsa nepraranda sulčių dėl tinkamos…
17
Kov
Kov
Bulvės orkaitėje dažnai atrodo kaip paprastas pasirinkimas, tačiau su česnaku ir sviestu jos pasikeičia neatpažįstamai. Vos pradėjus kepti, kvapas užpildo visą virtuvę, o nuo skardos jos dingsta greičiau nei bet kuris kitas patiekalas. Šios keptos bulvės su česnaku tampa ne tik puikiu priedu, bet ir pagrindiniu patiekalu. Apskrudusi odelė, minkštas vidus ir sviestas, kuris įsigeria…
17
Kov
Kov
Prinokę bananai, kuriuos jau beveik buvote pasiruošę išmesti, gali virsti vienu jaukiausių kepinių. Kvapni, minkšta, šilta – tai ne prabanga, o paprasta namų duona, kurią dažnai kepa amerikiečiai. Amerikietiška bananų duona nuo seno kepama iš to, ką beveik kiekvienas turi namuose. Šis receptas ne tik nesudėtingas, bet ir itin tinkamas, kai norisi kažko skanaus be…
16
Kov
Kov
Naujas tyrimas rodo, kad vyresniems nei 65 metų vyrams lėtinis nugaros skausmas gali lemti miego sutrikimus vėlesniais gyvenimo metais. Mokslininkai nustatė, jog vyrai, kenčiantys nuo nugaros skausmo, laikui bėgant dažniau susiduria su miego problemomis. Šis ryšys, regis, yra vienos krypties: pirmiausia atsiranda nugaros skausmas, o vėliau – prastesnis miegas. „Žinome, kad tiek nugaros skausmas, tiek…
16
Kov
Kov
Menstruacijos yra natūrali kiekvienos moters kasdienybės dalis. Tačiau tai, kaip šį laikotarpį išgyvename, labai priklauso nuo pasirinktų higienos priemonių. Vaistininkė Gabija Nienė pastebi, kad higienos priemonių pasirinkimas nuolat plečiasi, todėl jas reikėtų rinktis atsižvelgiant į kelis svarbiausius individualius aspektus. Į ką atsižvelgti, renkantis intymios higienos priemones? „Menstruacijų metu svarbiausia – tinkama higiena. Nepriklausomai nuo to,…
16
Kov
Kov
Legioneliozė – reta, tačiau sunki kvėpavimo takų liga, kurios rizika tiesiogiai susijusi su vandens sistemų priežiūra. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai atkreipia dėmesį, kad tinkamos karšto ir šalto vandens temperatūros palaikymas, užsistovėjusio vandens nuleidimas bei vandens tiekimo sistemų priežiūra yra pagrindinės priemonės, padedančios visais metų laikais sumažinti riziką susirgti šia liga – tiek nuosavuose…
Sveikata
Nuolatinis nuovargis ir energijos stoka: ar jūsų organizmui trūksta gyvybiškai svarbios geležies?
16
Kov
Kov
Žiemą daugėja žmonių, jaučiančių energijos trūkumą, silpnumą ir sunkumą susikaupti. Tokie pojūčiai dažnai siejami su dienos šviesos stoka, tačiau jie gali signalizuoti ir apie organizmui itin svarbaus mikroelemento – geležies – trūkumą. Vaistininkė Indrė Šulskytė pasakoja, kokie simptomai įspėja apie tai, kad reikėtų atkurti šio mikroelemento atsargas, kaip tai padaryti saugiai ir ką verta žinoti…
Sveikata
Korupcijos skandalas pasiekė atomazgą: buvę Šiaulių ligoninės vadovai sulaukė griežtų bausmių
16
Kov
Kov
Lietuvos apeliacinis teismas ketvirtadienį paskelbė nuosprendį, kuriuo buvusį Respublikinės Šiaulių ligoninės generalinį direktorių Petrą Simavičių pripažino kaltu dėl piktnaudžiavimo, veikiant organizuotoje grupėje. Šis verdiktas žymi ilgai trukusios korupcijos bylos atomazgą, atskleidusią sistemingą lėšų pasisavinimą ir kyšininkavimą didelėje valstybinėje įstaigoje. Buvusiam direktoriui – bausmė ir pareigų draudimas Prokuratūros duomenimis, buvusiam ligoninės vadovui Petrui Simavičiui skirta subendrinta…
16
Kov
Kov
Pasaulio širdies asociacijos duomenys rodo, kad širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiau nei 20 milijonų žmonių gyvybių, tai – 8,4 karto daugiau žmonių, nei gyvena Lietuvoje. Anot vaistininkės Ievos Sauserytės, skaudi statistika atspindi ir tai, kad gyventojai per mažai dėmesio skiria savo gyvenimo būdo korekcijoms bei kraujotakos sistemos ligų prevencijai. O tai – vienos…
16
Kov
Kov
Šiuolaikinis gyvenimo tempas įsuka į nuolatinio skubėjimo ratą – darbai, atsakomybės, informacijos perteklius. Vis mažiau laiko lieka ne tik poilsiui, bet ir savistabai – kol kūnas pats nepradeda siųsti aiškių signalų, kad ribos peržengtos. Fizinis pervargimas, emocinis išsekimas, miego sutrikimai, nuotaikų kaita ar nuolatiniai nugaros bei galvos skausmai – tai ne laikinas nepatogumas, o tylus…