Mėnesio archyvas: gegužės 2026

Ką kraujo rodikliai gali pasakyti apie sveiką senėjimą?

Kraujo tyrimai šiandien naudojami ne tik ligoms nustatyti. Jie taip pat gali padėti įvertinti organizmo...

31
Geg
Kasdienis judėjimas gali padėti mažinti pavojingus pilvo riebalus

Pilvo srityje besikaupiantys riebalai nėra vien estetinė problema. Ypač svarbus visceralinis riebalas – giliai pilvo...

31
Geg
Nuovargis ir susikaupimo sunkumai gali signalizuoti geležies trūkumą

Jei nuolat jaučiatės pavargę, stokojate energijos ir sunkiai sutelkiate dėmesį, nebūtinai dėl to kaltas vien...

31
Geg
PFAS pėdsakų rasta 42 iš 46 geriamojo vandens mėginių Vokietijoje

Vokietijos aplinkosaugos organizacijos BUND tyrimas parodė, kad ilgai aplinkoje išliekantys cheminiai junginiai PFAS yra paplitę...

31
Geg
Prediabetą galima atitolinti: svarbiausi judėjimo ir mitybos įpročiai

Prediabetas reiškia, kad organizme jau atsirado gliukozės reguliavimo sutrikimų, tačiau cukrinis diabetas dar nėra išsivystęs....

31
Geg
Žiemą erkės tik sulėtėja: kur jos slepiasi ir kada gali įkąsti

Šaltasis metų laikas erkių nesunaikina. Jos tampa neaktyvios ir slepiasi vietose, kur temperatūra bei drėgmė...

31
Geg
Šiltas vanduo su ciberžole rytais: galima nauda ir svarbios atsargumo priemonės

Rytinę kavą kai kurie žmonės keičia stikline šilto vandens su ciberžole. Šis prieskonis vertinamas ne...

31
Geg
Ne tik lašiša: 5 produktai, galintys suteikti dar daugiau omega-3

Lašiša dažnai laikoma vienu geriausių omega-3 riebalų rūgščių šaltinių, tačiau jos kiekį kai kuriuose produktuose...

31
Geg
Vaistininkė apie sveikatos mitus: nuo česnako eksperimentų iki nepasitikėjimo statinais

Vaistinėse žmonės ieško ne vien vaistų – čia jie taip pat tikisi gauti atsakymus į...

31
Geg
Varnalėšų lapai: tradicinis vartojimas, galima nauda ir atsargumo priemonės

Varnalėša dažnai auga laukuose ir pievose, o jos šaknys labiausiai žinomos dėl tradicinio poveikio plaukams....

31
Geg
Mokslininkai tiria, ar ibuprofenas gali būti susijęs su mažesne vėžio rizika

Ibuprofenas įprastai vartojamas galvos ar menstruacijų skausmui malšinti ir karščiavimui mažinti. Tačiau šis nesteroidinis vaistas...

31
Geg
Daugkartinių vandens butelių higiena: kur slypi rizika ir kaip ją sumažinti

Daugkartiniai vandens buteliai padeda mažinti atliekų kiekį ir yra patogūs kasdien, tačiau jų naudojimas reikalauja...

31
Geg
Kaklo traškinimas gali būti pavojingas: kokių pasekmių verta saugotis

Kaklo traškinimas kai kuriems žmonėms trumpam suteikia palengvėjimą, tačiau staigūs galvos ir kaklo judesiai nėra...

31
Geg
Kokios sultys gali padėti kontroliuoti kraujospūdį? Penki pasirinkimai

Arterinis kraujospūdis priklauso ne tik nuo gydymo vaistais, bet ir nuo kasdienių mitybos įpročių. Kai...

31
Geg
Tyrimas nagrinėja sėklų aliejų ir storosios žarnos vėžio sąsajas

Nedidelis Floridoje atliktas tyrimas atkreipė dėmesį į plačiai naudojamus sėklų aliejus ir galimą jų ryšį...

31
Geg
Geležies trūkumas gali varginti ir sveikai besimaitinančius: ką svarbu žinoti

Geležis organizmui būtina hemoglobinui gaminti, deguoniui pernešti ir normaliai jo veiklai palaikyti. Vis dėlto net...

31
Geg
„Sveika“ ne visada reiškia tinkama lieknėjant: dietologės patarimai

Bandant sumažinti kūno svorį lengva pasikliauti produktais, pažymėtais žodžiu „sveikas“, arba rinkodaros pažadais. Vis dėlto...

31
Geg
Planuojant šeimą verta atkreipti dėmesį, kur laikote telefoną

Planuojant šeimą nebūtina atsisakyti išmaniųjų telefonų ar pasiduoti baimėms. Vis dėlto verta prisiminti, kad mobilieji...

31
Geg
Krevetės lėkštėje: kokių maistinių medžiagų jos suteikia

Krevetės vertinamos ne tik dėl skonio. Tai mažai kalorijų turintis produktas, kuriame gausu aukštos kokybės...

31
Geg
5 prieskoniai ir vaistažolės, galintys palengvinti virškinimą

Po valgio jaučiamas diskomfortas, pilvo pūtimas ar pykinimas gali paveikti kasdienę savijautą. Nors vienas produktas...

31
Geg