Mėnesio archyvas: birželio 2026

Mitybos pokyčiai gali padėti mažinti Alzheimerio ligos riziką

Genetinis polinkis sirgti Alzheimerio liga nebūtinai reiškia neišvengiamą diagnozę. Gydytojas Alvydas Unikauskas pabrėžia, kad genų...

Nuolatinis nuovargis gali įspėti apie šias šešias ligas

Nuovargį neretai siejame su įtemptu gyvenimo tempu, stresu ar nepakankamai kokybišku miegu. Vis dėlto, jeigu...

Knarkimas: kas jį sukelia ir kokios priemonės gali padėti

Knarkimas vargina ne tik šalia miegančius žmones, bet gali signalizuoti ir apie sveikatos problemas. LRT...

Kasdieniai sprendimai, galintys sumažinti vėžio riziką: 12 rekomendacijų

Nors medicina suteikia vis daugiau galimybių vėžį nustatyti anksti ir jį gydyti, ši liga tebėra...

Skydliaukės veiklai svarbi mityba: 6 produktai, kuriuos verta vartoti saikingai

Skydliaukė padeda palaikyti medžiagų apykaitą, energijos balansą, širdies ritmą ir virškinimą. Sutrikus jos veiklai, gali...

Pasikartojantys naktiniai pabudimai: ką apie juos sako skirtingi požiūriai?

Reguliariai prabundate tuo pačiu nakties metu? Toks miego sutrikimas gali būti susijęs ne tik su...

Namų dulkėse slypintys junginiai gali būti susiję su svorio augimu

Namų dulkės gali būti ne tik nešvarumų, bet ir įvairių cheminių medžiagų sankaupa. Pastarųjų metų...

Skrandžio sunkumas ne visada tėra persivalgymo pasekmė: kokius signalus svarbu pastebėti

Sunkumas skrandyje, virškinimo sutrikimai ar pilvo skausmas dažnai priskiriami persivalgymui arba netinkamam maistui. Vis dėlto...

Kada pilvo skausmas gali būti rimtas: šeši simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti

Pilvo skausmą gali sukelti įvairios priežastys – nuo streso, persivalgymo ar netinkamo maisto iki sunkiai...

Kojų tinimas: kada jį galima sieti su gyvenimo būdu, o kada būtina sunerimti

Patinusios kojos ne visada reiškia rimtą ligą. Tinimą gali sukelti ilgas sėdėjimas, stovimas darbas ar...

Apendicito požymiai: kada pilvo skausmas gali būti pavojingas

Apendicitas – ūminis kirmėlinės ataugos uždegimas, pasireiškiantis maždaug 5 proc. žmonių. Nors ši būklė nėra...

Baltoji arbata: kuo ji išsiskiria ir kokios naudos siejamos su jos vartojimu

Baltoji arbata vis dažniau minima tarp sveikatai palankių gėrimų. Ji gaminama iš tų pačių Camellia...

Kava bate: paprastas būdas sumažinti nemalonų kojų kvapą

Nemalonaus kojų ar avalynės kvapo mažinimui kartais galima pasitelkti ir virtuvėje esančias priemones. Sausa malta...

Trys kasdieniai įpročiai, galintys spartinti organizmo senėjimą

Organizmo senėjimą lemia ne vien genetika. Didelę įtaką jam gali daryti ir kasdienė rutina: nuolatinis...

Po atostogų vis dar trūksta jėgų? Vien poilsio gali nepakakti

Atostogos dažnai laikomos greitu būdu atgauti jėgas, tačiau keliolika laisvų dienų ne visada išsprendžia ilgai...

Pogimdyviniai emociniai sunkumai: kada jaunai mamai reikalinga pagalba?

Kūdikio gimimas ne visada atneša vien džiaugsmą. Naujagimio susilaukusios moterys gali jausti didelį nuovargį, dažnai...

NVSC pataria, kaip sumažinti infekcijų riziką vaikams žaidžiant smėlio dėžėse

Šiltuoju metų laiku smėlio dėžės tampa viena mėgstamiausių vaikų žaidimų vietų darželiuose, mokyklose, daugiabučių kiemuose...

Kasdienis avokadas: tyrimas atskleidė poveikį cholesterolio rodikliams ir miegui

Kasdien į valgiaraštį įtrauktas avokadas gali pagerinti mitybos kokybę, miego rodiklius ir kai kuriuos kraujo...

Sergančio vaiko būklė: kokie simptomai rodo, kad būtina skubi pagalba

Vaiko karščiavimas, vėmimas, viduriavimas ar skausmas ne visada reiškia, kad reikia nedelsiant vykti į priimamąjį....

Naujas preparatas sumažino agresyvius galvos ir kaklo navikus daliai pacientų

Klinikinio tyrimo rezultatai suteikia naujų vilčių pacientams, kuriems galvos ir kaklo vėžio gydymas anksčiau nebuvo...