Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.
Saulius apie priklausomybę: ribą tarp išgėrimo ir alkoholizmo parodo saiko praradimas
60 metų vilnietis statybininkas Saulius (vardas pakeistas) jau 24 metus kartą per savaitę garsiai ištaria...
Bir
Grikiai kasdienėje mityboje: 10 svarbių privalumų ir paruošimo patarimai
Grikiai vis dažniau atsiduria ne tik lietuviškuose, bet ir užsienio virtuvių patiekaluose. Šios kruopos išsiskiria...
Bir
Kaip sumažinti gausų prakaitavimą: nuo mitybos iki tinkamų higienos priemonių
Gausus prakaitavimas ne visuomet tėra karštų orų pasekmė. Jį gali skatinti alkoholis, kofeinas, rūkymas, nesubalansuota...
Bir
Savaitgalio miegas gali kompensuoti darbo dienų trūkumą, tačiau svarbus saikas
Ilgesnis miegas savaitgaliais ne visada reiškia žalingą įprotį. Švedijos mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad žmonėms,...
Bir
Juodoji arbata gali padėti kontroliuoti svorį ir palaikyti žarnyno veiklą
Žalioji ir pu-erh arbata dažnai pristatomos kaip palankios medžiagų apykaitai, tačiau tyrimai atkreipia dėmesį ir...
Bir
Technologijos nelaimėje: funkcijos, kurios gali padėti greičiau sulaukti pagalbos
Nelaimės atveju svarbiausia prisiminti Bendrojo pagalbos centro numerį 112, tačiau šiuolaikiniai telefonai, išmanieji laikrodžiai ir...
Bir
Mažiau pridėtinio cukraus: kaip palengvinti saldumynų atsisakymą
Pridėtinio cukraus šiandien galima rasti ne tik saldumynuose ar saldžiuose gėrimuose. Jo dedama į padažus,...
Bir
Po antibiotikų sukeltų komplikacijų amerikietei padėjo netikėtas gydymas
Amerikietės Tracy Tuft sveikata smarkiai pablogėjo po daugiau nei pusę metų trukusių bakterinės infekcijos komplikacijų....
Bir
Kaip atpažinti trombą: svarbiausi simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti
Įprastas kraujo krešėjimas padeda sustabdyti kraujavimą, tačiau kraujagyslėje susidaręs trombas gali tapti pavojingas. Krešulys gali...
Bir
Pirmosios pagalbos mitai: kaip elgtis nelaimės akivaizdoje
Nelaimė gali įvykti bet kur – namuose, biure ar prekybos centre. Tokiais atvejais pirmosios minutės...
Bir
Profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, iš kur atsiranda „drugelių pilve“ pojūtis
Ryšys tarp smegenų ir žarnyno Posakis, kad žmogus turi dvejas smegenis – galvoje ir pilve,...
Bir
10 signalų, galinčių įspėti apie sutrikusią inkstų veiklą
Inkstai organizme atlieka ne vieną svarbią užduotį: pašalina toksinus ir skysčių perteklių, palaiko druskų bei...
Bir
Profesorius Alvydas Unikauskas: devyni produktai smegenų veiklai palaikyti
Laidoje „Klauskite daktaro“ profesorius Alvydas Unikauskas atkreipė dėmesį į mitybos reikšmę smegenų veiklai. Pasak jo,...
Bir
Trys naminės veido kaukės vasarai: drėkina, ramina ir švelniai valo
Vasarą odai tenka atlaikyti karštį ir prakaitavimą, todėl ji gali tapti sausesnė, sudirgusi ar labiau...
Bir
Penki kasdieniai įpročiai, galintys padėti aktyviau deginti riebalus
Su amžiumi medžiagų apykaita dažnai lėtėja, todėl organizmui gali būti sunkiau panaudoti suvartotas kalorijas ir...
Bir
Lengvas daržovių kokteilis vakarienei: kaip jį paruošti ir kada verta rinktis
Norintiems prieš vasarą sumažinti kūno svorį dažnai patrauklūs paprasti, lengvai paruošiami sprendimai. Vienas iš jų...
Bir
Pienligė vargina daugelį moterų: kaip atpažinti ir gydyti infekciją
Makšties kandidozė, dažniau vadinama pienlige, yra viena labiausiai paplitusių moterų intymių infekcijų. Statistika rodo, kad...
Bir
Šaltas vanduo: kada jis gali būti naudingas, o kada verta rinktis šiltesnį?
Karštą vasaros dieną stiklinė ką tik atšaldyto vandens atrodo kaip greičiausias būdas atsigaivinti. Vis dėlto...
Bir
Kraujo donorystė: ką svarbu žinoti prieš procedūrą
Kraujo donorystė – svarbi pagalba pacientams, kuriems jos prireikia po avarijų, sudėtingų operacijų, onkologinio gydymo...
Bir
Japoniškas veido masažas: kaip atlikti ir kokio poveikio tikėtis
Švelnus japoniškas veido masažas gali tapti kasdienės priežiūros dalimi. Ši metodika skirta skatinti limfos nutekėjimą,...
Bir