Mėnesio archyvas: birželio 2026

Vaiko trauma išryškino spragą: nedarbingumas suteikiamas, bet išmoka – ribotam laikui

Klaipėdietė Jelena, po mažamečio vaiko patirtos traumos norėjusi jį slaugyti namuose, susidūrė su teisės aktų...

Slyvų nauda organizmui: nuo cholesterolio kontrolės iki geresnio virškinimo

Vasarą sunokusios slyvos yra ne tik skanus vaisius, bet ir įvairių maistinių medžiagų šaltinis. Jose...

Kasdieniai buities patarimai, galintys pakenkti: nuo aspirino marinatuose iki amoniako

Ne kiekvienas seniai naudojamas buities receptas yra nekenksmingas. Aspirinas marinuojant agurkus, askorbo rūgštis tarkuotose bulvėse...

Vaiko apetitas svyruoja: kada tėvams sunerimti, o kada pakanka kantrybės?

Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas tėvams primena, kad sveikata nėra matuojama vaiko kūno sudėjimu ar suvalgyto...

Kaip moksliškai pagrįstai mažinti pilvo riebalus: svarbiausi žingsniai

Pilvo srityje besikaupiantys riebalai kelia ne tik estetinių rūpesčių. Ypač svarbūs yra visceraliniai riebalai, esantys...

Žiemą akinių nuo saulės reikia ne mažiau nei vasarą: į ką atkreipti dėmesį

Žiemą ant sniego ir ledo atsispindi iki 95 proc. saulės šviesos, todėl akiniai nuo saulės...

VASS auginančios šeimos kasdienybė: nuo mėlynių slėpimo iki nuolatinio planavimo

Vaiko, kuriam diagnozuotas vaisiaus alkoholinio sindromo spektras (VASS), auginimas šeimai gali tapti nuolatiniu išbandymu. Ši...

Magnis vasarą: kokie požymiai išduoda jo stoką ir kam reikėtų būti ypač atidiems

Šiltuoju metų laiku organizmas netenka daugiau skysčių, o kartu su prakaitu pašalinama ir dalis mineralų....

Bananai lieknėjant: kuo jie gali būti naudingi ir į ką svarbu atkreipti dėmesį

Bananai gali būti visavertės mitybos dalis ir padėti lengviau kontroliuoti alkį, tačiau vien jų valgymas...

Keturi kasdieniai veiksniai, galintys tyliai pažeisti kepenis

Kepenų būklę lemia ne vien vartojami vaistai. Šiam organui įtakos turi kasdieniai pasirinkimai – alkoholio...

Stipresnė širdis prasideda nuo kasdienių pasirinkimų: vaistininkės patarimai

Pavasaris gali tapti tinkamu metu pradėti nuosekliau rūpintis širdies sveikata. Nors daug dėmesio skiriame išoriniams...

Ėjimo tempas siejamas su ilgesne gyvenimo trukme: tyrime – iki 15 metų skirtumas

Didelės apimties tyrimas parodė, kad žmonių įprastas vaikščiojimo greitis yra susijęs su jų vidutine gyvenimo...

Ne vien virškinimo sutrikimas: kada kosulys, pykinimas ar krūtinės skausmas gali būti susiję su parazitais

Parazitinė infekcija ne visada apsiriboja pilvo negalavimais. Kai kuriais atvejais kaspinuotis ar kiti parazitai gali...

Pajūrio poilsio vietose aptikta erkių: specialistai primena, kaip išvengti jų įkandimo

Erkių aptikta visose patikrintose pajūrio vietose Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai liepą tikrino erkių...

Sąnarių skausmas ir tinimas: kokie požymiai gali rodyti reumatinę ligą

Reumatinės ligos gali paliesti įvairaus amžiaus žmones Reumatologija apima skeleto, raumenų ir sistemines autoimunines jungiamojo...

Širdies simptomai, kurių nereikėtų numalšinti lašais: kada būtina skubi pagalba

Įtemptame kasdieniame gyvenime po ranka dažnai turime vaistažolių preparatų, vadinamų „širdies lašais“. Vis dėlto jie...

Akių nuovargį lemia ne vien ekranas: svarbiausi rizikos veiksniai

Kompiuterio ekranas ne visada yra pagrindinė akių problemų priežastis. Specialistai pabrėžia, kad regėjimui didelę įtaką...

Rimantas Stukas apie mėsą: saikingas kiekis, pasirinkimas ir svarbios mitybos taisyklės

Mėsa gali būti vertinga subalansuotos mitybos dalis, tačiau jos nereikėtų valgyti kasdien ar laikyti vieninteliu...

Menopauzė be mitų: kurie sprendimai iš tiesų veiksmingi

Menopauzė nėra vien karščio bangos ar mėnesinių ciklo pabaiga. Šiuo laikotarpiu moterys gali patirti miego,...

Depresija ne visada atrodo kaip liūdesys: kada ji paveikia darbingumą

Depresija gali pasireikšti ne tik liūdesiu ar apatija. Šis įvairiomis formomis pasireiškiantis sutrikimas neretai paveikia...