Mūsų organizmas nuolat siunčia įvairius signalus apie sveikatos būklę, tačiau ne visada mes jiems pakankamai dėmesio skiriame. Kartais kūno siunčiami ženklai, ypač matomi plika akimi, gali būti pirmieji rimtų ligų požymiai. Gydytojai pabrėžia, kad neignoruoti šių signalų yra itin svarbu, nes jie gali ženklinti tiek lengvas, tiek gyvybei pavojingas sveikatos problemas. 1. Odos spalvos pasikeitimas…
Naujienos pagal žymę:
kūno signalai
Daugelį metų tvirtai laikiausi nerašytos taisyklės: du litrai vandens per dieną, kad ir kas nutiktų. Nešiojausi gertuvę, skaičiavau stiklines ir nuolat jaučiausi kalta, jei nepavykdavo įvykdyti šios tariamai universalios normos. Vis dėlto, viskas pasikeitė, kai mano akis pasiekė naujo japonų mokslininkų tyrimo rezultatai, iš esmės griaunantys šį ilgus metus puoselėtą mitą. Mitas, sugriautas mokslininkų: kodėl…
Daugybę mėnesių ignoravau akivaizdžius kūno siunčiamus signalus. Dvejus metus buvau įsitikinusi, kad tiesiog turiu prastus nagus – jie lūžinėjo, sluoksniavosi, atrodė silpni ir trapūs. Plaukai slinko be paliovos, kiekvieną rytą rasdavau vis daugiau jų ant pagalvės. Viską nurašydavau stresui, amžiui ar genetikai, kol mano šeimos gydytojas Rolandas, turintis 24 metų patirtį, paprašė atlikti kraujo tyrimą….
Galvos skausmai, regėjimo pakitimai, pykinimas, skrandžio skausmas ar burnos opos – šie iš pirmo žvilgsnio nekalti simptomai kartais gali būti netikėtas vėžio ženklas. Nors dažniausiai juos linkstame nurašyti įprastiems negalavimams, tokiems kaip peršalimas, skrandžio virusas ar tiesiog pasikeitęs akinių stiprumas, nuolatinis ir nepaaiškinamas simptomas turėtų kelti susirūpinimą. Mūsų organizmas nuolat siunčia signalus, tačiau užimti kasdienybės…
Kiekvienas esame patyrę tą jausmą, kai neįveikiama jėga traukia suvalgyti kažką konkretaus – gabalėlį šokolado, ką tik pagamintos mėsos ar tiesiog ko nors saldaus. Nors dažnai šiuos troškimus nurašome paprastam alkio jausmui ar tiesiog „silpnumo minutei“, mūsų organizmas iš tiesų gali siųsti kur kas gilesnius signalus. Pasak vaistininko M. Rutalės, nuolatinis potraukis tam tikram maistui…
Vis daugiau duomenų rodo, kad fiziniai negalavimai dažnai slepia gilesnes šaknis – užsitęsusį emocinį stresą. Nors esame linkę „nutildyti“ kūno siunčiamus signalus vaistais, genetikas ir ilgaamžiškumo ekspertas Vaidas Dirsė pabrėžia, jog kur kas svarbiau šiuos signalus suprasti. Naujausias Nacionalinio savijautos indekso (NSI) tyrimas atskleidė nerimą keliančią tendenciją: Lietuvoje fiziniai ir emociniai skundai eina greta. Apklausos…
Siekdama geriau suprasti, su kokiais sveikatos iššūkiais susiduria Lietuvos gyventojai, „Eurovaistinė“ inicijavo išsamų tyrimą, pasitelkdama sveikatos ir duomenų ekspertus. Tyrimo partnerė „Hubel“ 2025 metų birželį apklausė daugiau nei 2 tūkstančius 18–74 metų amžiaus šalies gyventojų. Tai buvo dvigubai didesnė imtis nei įprastai taikoma reprezentatyviose apklausose Lietuvoje, užtikrinanti aukštą rezultatų patikimumą. Šiam tyrimui, paremtam aukštais moksliniais…
27-erių panevėžietis Gedas Sakalauskas iš visos širdies nori padėti žmonėms, kenčiantiems skausmą. Jis puikiai žino, kas yra skausmas – daug jo kentė jaunystėje, kai užsiiminėjo kultūrizmu. Būtent tai jį paskatino tapti kineziterapeutu. Vyras sako, kad žmogaus kūne galima pamatyti apskritai viską, tik tam reikia išsiugdyti atitinkamus įgūdžius. Skausmo priežastys kartais nežinomos Kartu su žmona prieš…