Mėnesio archyvas: birželio 2026

Omega-3 papildai ne visiems vienodai naudingi: tyrimas atskleidė skirtingą poveikį

Dešimtmetį kasdien vartojau omega-3 kapsules, tikėdama, kad taip rūpinuosi savo širdimi. Ryte jas gerdavau kartu...

Naktinis niežėjimas ir kiti ženklai, galintys įspėti apie kepenų sutrikimus

Kepenų veiklos sutrikimai ne visada pasireiškia skausmu. Kadangi šis organas neturi skausmo receptorių, organizmas apie...

Naktinis odos niežėjimas gali signalizuoti kepenų ir tulžies sistemos sutrikimus

Kepenys dažnai vadinamos organizmo filtru, tačiau jų veiklos sutrikimai ne visada iškart sukelia skausmą. Kadangi...

Naktinis odos niežėjimas gali signalizuoti kepenų ar tulžies sistemos sutrikimus

Kepenys kasdien atlieka svarbias funkcijas: filtruoja toksinus, dalyvauja maisto medžiagų apykaitoje ir reguliuoja daugelį organizmo...

Naktinis niežėjimas ir kiti ženklai, galintys signalizuoti apie kepenų sutrikimus

Kepenys atlieka vieną svarbiausių organizmo valymo darbų, tačiau jų būklę įvertinti ne visada paprasta. Šiame...

Ką reiškia susikertančių automobilių ženklas ir kodėl jį svarbu atpažinti

Kelyje pasirodęs ženklas su dviem susikertančias trajektorijas rodančiais automobiliais kai kuriems vairuotojams vis dar kelia...

Kai artimąjį paliečia demencija: keturi svarbūs šeimos kelionės etapai

„Kasdien matau tas pačias akis – žmonių, kurie ką tik išgirdo skaudžią diagnozę ir nebežino,...

Peptidai išpopuliarėjo socialiniuose tinkluose: ką svarbu žinoti apie jų naudą ir rizikas

Socialiniuose tinkluose peptidai vis dažniau pristatomi kaip sprendimas įvairioms sveikatos problemoms – nuo miego sutrikimų...

ŽIV ir hepatitą C galima nustatyti anksčiau: kas trukdo žmonėms išsitirti?

ŽIV ir hepatitas C gali ilgą laiką nesukelti aiškių simptomų, tačiau šiandien abi infekcijos yra...

Nereguliarus širdies plakimas: kada tai tik pojūtis, o kada būtina pagalba

Širdies ritmas gali laikinai pasikeisti dėl fizinio krūvio, emocinės įtampos, nuovargio ar kitų kasdienių veiksnių....

Sloga, kosulys ir švokštimas: kada verta įtarti alergiją ar astmą?

Sloga ne visada tėra trumpalaikis nepatogumas. Kai kuriais atvejais ji gali signalizuoti apie alerginį rinitą,...

Alyvuogių aliejaus ir citrinų „šotai“: ką apie jų naudą sako dietologai?

Alyvuogių aliejus dažnai tampa kasdienės mitybos dalimi – juo gardinamos salotos ar kepamos daržovės. Tačiau...

Kardiologė: hipertenzija gali ilgai neįspėti apie pavojų

Arterinė hipertenzija ilgą laiką gali nesukelti jokių aiškių negalavimų, tačiau tuo metu nepastebimai žaloti kraujagysles...

30 sekundžių pratimas vyresniems žmonėms gali parodyti sveikatos rizikas

Vos pusę minutės trunkantis pratimas gali suteikti svarbios informacijos apie vyresnio žmogaus fizinę būklę. Naujas...

30 dienų be šampūno: ką svarbu žinoti prieš išbandant „No Poo“

Vis daugiau žmonių bando atsisakyti įprasto šampūno, tikėdamiesi, kad galvos oda pati subalansuos riebalų gamybą,...

Ilgalaikis tyrimas sieja riebių sūrių vartojimą su mažesne demencijos rizika

Ilgalaikio tyrimo duomenys rodo galimą ryšį tarp riebių sūrių vartojimo ir mažesnės demencijos rizikos. Nors...

Rytinis vanduo su citrina: kuo jis gali būti naudingas organizmui?

Stiklinė vandens su citrina ryte gali tapti paprastu būdu pradėti dieną nuo papildomų skysčių. Toks...

Profilaktinis tyrimas nustebino Mildą: cholesterolio rodikliai buvo prastesni nei tikėtasi

Milda, kurios vardas pakeistas, pasakoja, kaip jai pavyko sureguliuoti cholesterolio rodiklius ir pasiekti reikšmingų pokyčių....

Kraujospūdžiui padeda ne tik ilgos treniruotės: svarbiausia – reguliarus judėjimas

Hipertenzija yra vienas svarbiausių insulto, miokardo infarkto ir širdies nepakankamumo rizikos veiksnių. Nauja didelės apimties...

Dilgčiojimas ir deginimas galūnėse gali signalizuoti polineuropatiją

Po fizinio krūvio rankų ar kojų skausmas neretai vertinamas kaip laikinas negalavimas. Vis dėlto deginimas,...