Naujienos pagal žymę:

Daugelis mūsų puikiai žino, kad fizinis aktyvumas yra gyvybiškai svarbus tiek fizinei, tiek dvasinei gerovei. Tačiau, nepaisant šio žinojimo, nemaža dalis žmonių vis dar atranda pasiteisinimų, kodėl negali pradėti sportuoti. Pilateso trenerė Ingrida Merkininkė, dvejus metus vedanti treniruotes įmonėse, pastebi, kad pagrindinės kliūtys slypi mūsų pačių psichikoje ir įpročiuose. „Žmogaus psichika veikia taip, kad jis…