Pastaraisiais metais daugėja mokslinių tyrimų, kurie patvirtina itin perdirbto maisto (IPM) vartojimo neigiamą poveikį žmogaus organizmui. Šie maisto produktai siejami su trumpesne gyvenimo trukme, padidėjusia 2 tipo diabeto ir demencijos rizika bei kitomis sveikatos komplikacijomis. Vis dėlto nauji moksliniai dokumentai, publikavimai tokiuose leidiniuose kaip „European Journal of Clinical Nutrition“, atskleidžia, kad IPM poveikis dažnai vertinamas…
Naujienos pagal žymę:
sveikatos rizika
Europos šalyse vis labiau plinta nauja jaunimo mados tendencija – per nosį įkvepiami energiniai milteliai. Šie produktai, dažnai reklamuojami kaip greitas ir efektyvus energijos šaltinis, kelia nerimą sveikatos specialistams dėl jų poveikio, kuris dar nėra pakankamai ištirtas. Toks vartojimo būdas ne tik gali pažeisti nosies gleivinę, bet ir sukelti rimtų kvėpavimo sutrikimų, todėl ekspertai ragina…
Jūsų kūno matmenys gali atskleisti netikėtų užuominų apie Jūsų sveikatą ir riziką susirgti įvairiomis ligomis. Moksliniai tyrimai atskleidžia, kad net pirštų ilgis gali būti susijęs su dešimtimis ligų ir asmenybės bruožų. Pavyzdžiui, tyrimas, publikuotas žurnale „American Journal of Human Biology“, parodė, kad moterims, kurių smilius ilgesnis už bevardį pirštą, menopauzė paprastai prasideda vėliau. Kūno proporcijas…
Sparčiai tobulėjant technologijoms, vis daugiau žmonių, pajutę nerimą keliančius simptomus, pirmiausia kreipiasi ne į šeimos gydytoją, o į dirbtiniu intelektu (DI) paremtas konsultavimo platformas. Vos keli sakiniai pokalbių roboto atsakyme gali pateikti galimą diagnozę ir pasiūlyti gydymą. Tačiau sveikatos priežiūros specialistai perspėja: nors DI gali būti naudingas informacijos šaltinis, jis nepakeičia individualios medicininės konsultacijos ir…
Darbai, susiję su nuolatiniu bendravimu ir dideliu emociniu krūviu, gali gerokai padidinti antrojo tipo diabeto riziką. Tai atskleidė naujas Švedijos Karolinskos instituto mokslininkų tyrimas, analizavęs trijų milijonų švedų, kuriems iki 2005 m. nebuvo diagnozuotas cukrinis diabetas, duomenis. Kokios profesijos rizikuoja labiausiai? Mokslininkai nagrinėjo tris darbo, susijusio su bendravimu su kitais žmonėmis, aspektus: bendrą bendravimą, emocinius…
Vaistininkės Giedrės Tautkevičienės teigimu, kiekviena karta turi savus sveikatos „autoritetus“: jaunimas – „TikTok“ tinkle skleidžiamus sveikos gyvensenos patarimus, vyresnio amžiaus žmonės – „Youtube“ ar kituose socialinės medijos kanaluose pamokslaujančius pseudomokslininkus, kurie neva gali per mėnesį pagydyti cukrinį diabetą, sureguliuoti kraujo spaudimą ar išvalyti kraujagysles. „Tai kyla iš visiškai suprantamo žmonių noro pasveikti, greitai pamatyti rezultatą,…
Cukraus pakaitalai, tokie kaip sacharinas, atsirado XX amžiaus pradžioje ir greitai užkariavo vartotojų širdis kaip „sveikesnė“ alternatyva įprastam cukrui. Nuo praėjusio amžiaus aštuntojo dešimtmečio JAV Maisto ir vaistų administracija patvirtino daugybę šių saldiklių, įskaitant sukralozę, aspartamą, cukraus alkoholius (ksilitolį, eritritolį) ir augalinius pakaitalus, pavyzdžiui, steviją. Ankstesni tyrimai pabrėžė tam tikrus cukraus pakaitalų privalumus, tokius kaip…
Pastaraisiais metais protarpinis badavimas tapo itin populiarus visame pasaulyje, viliodamas žmones pažadais apie efektyvų svorio metimą, pagerėjusią sveikatą ir net ilgesnį gyvenimą. Daugelis mokslinių tyrimų iš tiesų rodo teigiamą jo poveikį: naktinio badavimo pratęsimas gali stimuliuoti medžiagų apykaitą, padėti efektyviau atkurti ląsteles ir, kai kurių tyrimų duomenimis, netgi prisidėti prie ilgaamžiškumo. Ar protarpinis badavimas tinka…
Alaus mėgėjai visame pasaulyje turėtų sunerimti. Jungtinėse Amerikos Valstijose atliktas stulbinantis tyrimas atskleidė nerimą keliančią tiesą apie populiarų gėrimą: didžioji dauguma, net 95 procentai, šalies alaus rūšių yra užterštos cheminėmis medžiagomis. Šios medžiagos kelia potencialią grėsmę ne tik vartotojų sveikatai, bet ir aplinkai. Nors tyrimas atliktas JAV rinkoje, jo išvados verčia susimąstyti apie pasaulinę alaus…
Įvadas: Keto dietos fenomenas ir perspėjimas Ketoninė dieta, geriau žinoma kaip keto dieta, pastaraisiais metais išgyvena tikrą populiarumo bumą. Ja žavimasi dėl greitų svorio metimo rezultatų, energijos antplūdžio ir net potencialaus teigiamo poveikio tam tikroms neurologinėms ligoms. Tačiau, kaip ir daugelis radikalių mitybos pokyčių, keto dieta turi ir savo tamsiąją pusę, apie kurią dažnai nutylima….
Šiandieninėje visuomenėje, nuolat ieškančioje būdų pagerinti savijautą ir sveikatą, maisto papildai ir praturtinti produktai tapo neatsiejama daugelio kasdienybės dalimi. Rinkoje siūloma gausybė įvairių vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, žadančių energijos antplūdį, stipresnį imunitetą ar net ilgesnį gyvenimą. Tačiau, siekiant geriausio rezultato, dažnai pamirštama esminė taisyklė: viskas, kas vartojama per dideliais kiekiais, gali turėti neigiamų pasekmių….
Daugelis mūsų pastebi, kad su amžiumi kūnas keičiasi. Tačiau ar kada susimąstėte, kad šie pokyčiai gali radikaliai pakeisti ir tai, kaip organizmas apdoroja alkoholį? Ekspertai perspėja: po keturiasdešimties metų alkoholis veikia daug stipriau ir gali sukelti didesnį pavojų sveikatai, net jei gėrimo įpročiai nepasikeitė. Kepenų veikla ir kūno sudėties pokyčiai: kodėl poveikis stiprėja? „Kūnas alkoholį…
Asbestas yra toksiška, pirmos grupės kancerogeninė medžiaga, kuri sukelia mirtinas ligas. Nors Lietuvoje asbestą ar jo turinčius gaminius yra uždrausta naudoti nuo 2005 metų, net praėjus 20 metų asbestinių stogų yra gausu, ypač kaimo vietovėse. Stogo danga neretai jau stipriai aptrūnijusi, apaugusi samanomis, palūžusi. Ar gyventi tokioje aplinkoje yra saugu? Nuo asbestinio stogo gramdo samanas:…