Obuolių actas: gamtos dovana jūsų figūrai Siekis atsikratyti nereikalingų kilogramų dažnai tampa rimtu iššūkiu, reikalaujančiu ne tik valios, bet ir teisingo požiūrio į mitybą. Vis dažniau mitybos specialistai atkreipia dėmesį į natūralius pagalbininkus, tarp kurių vis dar neblėsta susidomėjimas obuolių actu. Šis produktas, naudojamas ne tik kulinarijoje, bet ir kaip natūrali priemonė, gali tapti svarbiu…
Naujienos pagal žymę:
natūralūs patarimai
Ar kada nors galvojote, kad paprastas produktas iš jūsų virtuvės gali tapti raktu į geresnę savijautą? Kai kaimynė Danutė pasakojo apie linų sėmenų valomąją galią, buvau skeptiškas. „Per tris savaites pajusi skirtumą“, – užtikrino ji. Nusprendžiau išbandyti, ir dabar, po trijų savaičių, turiu pripažinti: ji buvo visiškai teisi. Linų sėmenų paslaptis: dviguba nauda virškinimui Linų…
Tamsūs paakiai ir paburkusi oda aplink akis yra viena dažniausių estetinio pobūdžio problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Ši sritis pasižymi ypatingu jautrumu, mat oda čia yra itin plona. Būtent todėl paakiuose greičiausiai išryškėja nuovargis, miego trūkumas, dehidratacija ar net rimtesni sveikatos sutrikimai. Nors kosmetikos pramonė siūlo gausybę brangių kremų, dažnai veiksmingiausias sprendimas slypi…
Kiekvieną rytą pasikartodavo ta pati rutina – išgerdavau puodelį žolelių arbatos ir be jokios abejonės išpildavau tirščius tiesiai į šiukšlių dėžę. Taip elgiausi ištisus metus, kol vieną popietę fitoterapeutė Rasa atsitiktinai pamatė, ką išmetu. Jos reakcija mane sustabdė vietoje. „Palauk, tu rimtai tai meti lauk?” – paklausė ji, pakeldama antakį. „Na, o ką su jais…
Citrina, nors ir dažnai priverčianti susiraukti dėl savo rūgštaus skonio, yra tikras gamtos lobis, slepiantis daugybę naudingų savybių mūsų sveikatai ir grožiui. Dažnai klaidingai manoma, kad citrusiniai vaisiai didina skrandžio rūgštingumą, tačiau tinkamai naudojama citrina gali padėti stabilizuoti pakilusį rūgštingumą. Tereikia įspausti šiek tiek citrinos sulčių į stiklinę drungno vandens ir išgerti. Vis dėlto, svarbu…
Svogūnas – tai ne tik kasdienis virtuvės ingredientas, bet ir daržovė, kurios nauda sveikatai sunkiai nuginčijama. Šimtmečiais vertinamas dėl savo gydomųjų savybių, svogūnas patenka į daugelio natūralios medicinos šalininkų sudarytus sąrašus. Nuo plaukų kaukių iki galingų antibakterinių savybių – ši daržovė išties stebina. Svogūno nauda: daugiau nei tik prieskonis Svogūnuose gausu gyvybiškai svarbių vitaminų C…