Citrina, nors ir dažnai priverčianti susiraukti dėl savo rūgštaus skonio, yra tikras gamtos lobis, slepiantis daugybę naudingų savybių mūsų sveikatai ir grožiui. Dažnai klaidingai manoma, kad citrusiniai vaisiai didina skrandžio rūgštingumą, tačiau tinkamai naudojama citrina gali padėti stabilizuoti pakilusį rūgštingumą. Tereikia įspausti šiek tiek citrinos sulčių į stiklinę drungno vandens ir išgerti. Vis dėlto, svarbu…
Naujienos pagal žymę:
nuospaudos
Pasibaigus šiltajam sezonui ir dažnesniems pasivaikščiojimams basomis, verta atkreipti dėmesį į pėdų būklę. Nuo dažno kontakto su žeme jos gali tapti šiurkščios ar įtrūkusios, dėl ko padidėja grybelio ar kitų infekcijų rizika, pastebi specialistai. Nepaisant galimų pavojų, vaikščiojimas basomis turi ir neabejotinų privalumų. Jis leidžia pėdoms ir kojų pirštams atlikti visą judesių amplitudę, stiprina raumenis…
Mūsų pėdos – tai tarsi kasdieniai ramščiai, kurie atlaiko didžiulį krūvį, neša mus per dienos darbus ir nuotykius. Tačiau dažnai pamirštame joms skirti tinkamą dėmesį, kol nesusiduriame su skausmingomis ir nemaloniomis problemomis, tokiomis kaip karpos ar nuospaudos. Podologai nuolat pabrėžia, kad rūpinimasis pėdomis yra privalomas mūsų bendrai savijautai ir sveikatai kasdien. Karpų ir nuospaudų atsiradimo…
Kiekvieną dieną mūsų pėdos atlieka milžinišką darbą, nešdamos mus per įvairias gyvenimo situacijas. Jose gausu prakaito liaukų, kurios nuolat aktyvios, todėl pėdos linkusios greitai pavargti, kaupti drėgmę ir tapti puikia terpe bakterijoms. Dėl šios priežasties pėdų vonelės yra laikomos viena veiksmingiausių ir lengvai prieinamų savipriežiūros priemonių. Tinkamai paruošta pėdų vonelė ne tik atpalaiduoja, bet ir…