Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.
Kaip suprasti, kad cukraus vartojate per daug: 12 galimų požymių
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje nebūtinai nustatomas tik diabetu sergantiems žmonėms. Hiperglikemija gali pasireikšti ir dar...
Bir
Kokius odos pokyčius svarbu pastebėti laiku: gydytojo įžvalgos apie vėžio požymius
Oda yra didžiausias žmogaus organas, kasdien veikiamas tiek organizmo pokyčių, tiek aplinkos. Todėl įvairūs dariniai...
Bir
Burnos higienistė paaiškino, kokį dantų šepetėlį verta rinktis
Šiandien dantų priežiūrai reikia daugiau dėmesio nei anksčiau. Senovėje kietesnis maistas, pavyzdžiui, morkos ar ropės,...
Bir
Kaip kūdikiui palengvinti pilvo diegliukus: masažo patarimai tėvams
Pilvo diegliukai dažnai tampa neramaus kūdikio miego, verkimo ir visos šeimos įtampos priežastimi. Laidos „Mama...
Bir
Knarkimas gali signalizuoti rimtą sutrikimą: kada būtina kreiptis į gydytoją
Knarkimas ne visada tėra miego partneriui trukdantis garsas. Kai kuriais atvejais jis gali būti vienas...
Bir
Kūno siunčiami signalai, galintys įspėti apie širdies veiklos sutrikimus
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje ir visame pasaulyje išlieka viena dažniausių mirties priežasčių. Higienos instituto...
Bir
Paplūdimio smėlis taip pat gali kelti sveikatos riziką: kaip apsisaugoti
Šiltuoju metų laiku daugiau laiko praleidžiant prie vandens svarbu nepamiršti ne tik maudyklų vandens, bet...
Bir
Pėdų ir nagų grybelį svarbu gydyti nedelsiant: infekcija gali komplikuotis
Pėdų ir nagų grybelis dažnai prasideda nepastebimai, tačiau negydoma infekcija gali plisti ir sukelti rimtesnių...
Bir
Miegas ir jo kokybė: kaip šviesa bei įpročiai veikia poilsį
Nors elektros lemputę pasauliui pristatęs Tomas Edisonas miegą vadino „absurdu, blogu įpročiu“, šiuolaikinis mokslas jį...
Bir
Vitaminai ir papildai: kada jie gali būti naudingi, o kada kelti riziką
Vitaminai ir maisto papildai ne visada yra būtini ar naudingi kiekvienam žmogui. Tyrimai rodo, kad...
Bir
Kodėl drastiškas badavimas nepadeda ilgai išlaikyti svorio
Bandymas kuo labiau sumažinti maisto kiekį gali atrodyti greičiausias kelias į lieknesnę figūrą, tačiau toks...
Bir
Kaip biblioterapija padeda geriau suprasti save ir atrasti viltį
Knygos gali būti ne tik laisvalaikio ar žinių šaltinis. Tinkamai parinktas tekstas, jo aptarimas ir...
Bir
Ksilitolis burnos priežiūroje: kuo jis gali būti naudingas dantims
Kalbant apie dantų sveikatą, dažniausiai akcentuojama, kokio cukraus reikėtų vengti. Tačiau natūralus beržų cukrus, arba...
Bir
Nosies kraujavimas: šeši gydytojos patarimai, padėsiantys jį sustabdyti
Kraujas iš nosies gali išgąsdinti, tačiau dažniausiai toks kraujavimas nesukelia rimtų komplikacijų. Specialistų teigimu, maždaug...
Bir
6 naminės priemonės, galinčios padėti sumažinti tamsius paakius
Tamsūs ar patinę paakiai gali pakeisti bendrą veido išvaizdą ir sukelti diskomfortą. Jų atsiradimą dažnai...
Bir
Paprastoji morka liaudies medicinoje: tradicinis poveikis kepenims ir inkstams
Laukinė morka – nuo tradicijų iki atsargaus vertinimo Savaitgalį vykusiame festivalyje netrūko linksmų susitikimų ir...
Bir
Taganrogo aerodrome apgadinti du Rusijos „Tu-142“ lėktuvai
Gegužės 29–30 d. naktį Ukrainos bepiločių pajėgos surengė smūgį Taganrogo kariniam aerodromui. Per ataką buvo...
Bir
Medetkos sode: kaip jas rinkti, laikyti ir panaudoti kasdien
Ryškiais žiedais medetkos sodus ir sodybas džiugina nuo birželio iki pirmųjų šalnų. Tačiau šis augalas...
Bir
Vilniaus paauglių tyrimas: daugiau judantys moksleiviai pasiekė geresnių rezultatų
Vilniaus mokyklose atliktas tyrimas parodė, kad paaugliai apie sveiką gyvenseną žino nemažai, tačiau jų kasdienio...
Bir
Ilgas miegas ne visada naudingas: kada verta pasitikrinti sveikatą
Miegas yra būtinas organizmui, tačiau jo trukmė turėtų būti subalansuota. Tyrimuose ilgesnis nei įprasta miegas,...
Bir