Draudimas naudotis socialiniais tinklais vaikams: nauja iniciatyva Lietuvoje Lietuvos politikai ir vaikų teisių apsaugos specialistai vis garsiau kalba apie griežtus ribojimus internete. Seime bręsta siūlymas drausti vaikams iki 16 metų savarankiškai naudotis socialiniais tinklais. Ši iniciatyva grindžiama didėjančiu nerimu dėl jaunimo psichinės sveikatos. Moksliniai tyrimai rodo tiesioginį ryšį tarp ilgo laiko prie ekranų ir depresijos…
Receptai
Vos keli ingredientai – ir turėsite pusryčius, dėl kurių nesijausite kalti net pakartoję antrą porciją
19
Vas
Vas
Sveiki pusryčiai ar gaivus užkandis be sąžinės graužaties – lengvas receptas Sveiki pusryčiai ar gaivus užkandis be sąžinės graužaties Dienos pradžia dažnai nulemia visos dienos savijautą, todėl vis daugiau žmonių ieško ne tik skanių, bet ir maistingų pusryčių idėjų. Vienas paprasčiausių sprendimų – lengvas, gaivus patiekalas, kuris suteikia energijos, bet neapsunkina organizmo. Tokio tipo pusryčiai…
19
Vas
Vas
Senovinis receptas su morkomis – tradiciškai be cukraus Senovinis receptas su morkomis – autentiškas skonis be cukraus Senovėje, kai cukrus buvo laikomas prabanga ir ne kiekvienuose namuose pasitaikė, šeimininkės ieškojo būdų, kaip morkas panaudoti ne tik kaip daržovę, bet ir kaip saldumo šaltinį. Tokie receptai šiandien atrodo netikėti, bet jie turi savo žavesio ir skonio…
Įdomybės
Vaidas Baumila atveria kortas: netikėtas prisipažinimas apie vestuves ir asmeninio gyvenimo pokyčius.
19
Vas
Vas
Vaidas Baumila apie vestuves ir pokyčius: netikėtas gyvenimo vingis Vaidas Baumila šiandien mėgaujasi didžiuliu populiarumu ir kūrybinio kelio sėkme. Tačiau už blizgančių scenos kostiumų slepiasi žmogus, trokštantis paprastos laimės. Atlikėjas neseniai viešai užsiminė apie galimas permainas savo asmeninėje erdvėje. Kalbos apie vestuves jo gyvenime tapo itin aktualios ir netikėtos. Vaidas pripažįsta, kad bėgant metams vertybės…
Įdomybės
Gerumas vis dar egzistuoja: būrys Palangos jaunuolių nusprendė nemokamai padėti tiems, kam sunkiausia
19
Vas
Vas
Palangos jaunimo iniciatyva: nemokama pagalba senjorams kasant sniegą Palangos gatvėse šiomis dienomis sklando ypatinga nuotaika. Grupė vietos jaunuolių nusprendė nelaukti pavasario ir patys ėmėsi darbų. Po gausaus snygio jie pasiūlė nemokamai nukasti sniegą senjorų kiemuose. Ši idėja kilo spontaniškai stebint sunkiai judančius vyresnio amžiaus kaimynus. Vaikinai tiesiog pasiėmė kastuvus ir išėjo į gatves. Jie nesiekia…
Sveikata
Ar tai tik pavargimas? Gydytojai įspėja – lėtinis nuovargis gali būti rimtesnės problemos signalas
19
Vas
Vas
Lėtinis nuovargis ir perdegimas: kaip juos atpažinti, kas juos sukelia ir kaip įveikti Lėtinis nuovargis ir perdegimas – vis dažniau minimų sveikatos problemų derinys, kuris gali reikšmingai paveikti žmogaus kasdienį gyvenimą, santykius, darbo kokybę ir emocinę būseną. Daugelis žmonių laiko nuovargį tiesiog „silpnumo ar miego stokos“ ženklu, tačiau specialistai pabrėžia – jei energijos trūkumą jaučiama…
19
Vas
Vas
Imunitetą stiprinantis natūralus gėrimas – receptas kovai su virusais Imunitetą stiprinantis natūralus gėrimas – paprastas būdas pasirūpinti sveikata kasdien Šiuolaikiniame pasaulyje, kai virusai ir sezoniniai peršalimai tampa kone kasdienybe, vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralius sprendimus. Vienas populiariausių – imunitetą stiprinantis naminis gėrimas, gaminamas iš paprastų, tačiau itin vertingų ingredientų. Tokio tipo gėrimai vertinami ne…
Naujienos
Pavasaris atneš ne tik šilumą, bet ir kainų šoką automobilių pirkėjams: naudotų transporto priemonių rinka kaista iki raudonumo
19
Vas
Vas
Naudotų automobilių rinka 2026 m. pavasarį: kainų kilimas ir deficitas Naudotų automobilių rinka Lietuvoje pasitinka pavasarį su didžiule įtampa. Ekspertai pastebi, kad pirkėjų aktyvumas auga kur kas sparčiau nei pasiūla. Daugelis vairuotojų atidėjo pirkinius žiemos metu. Dabar jie skuba atnaujinti savo transporto priemones. Šis masinis poreikis sukuria palankias sąlygas kainų augimui. Pardavėjai jau dabar koreguoja…
19
Vas
Vas
Epilepsija: simptomai, priežastys, priepuolių tipai ir šiuolaikinės gydymo galimybės Epilepsija – viena dažniausių lėtinių neurologinių ligų, pasireiškianti pasikartojančiais priepuoliais, kuriuos sukelia staigūs, nekontroliuojami elektrinio aktyvumo pokyčiai smegenyse. Nors ši diagnozė visuomenėje vis dar siejama su baime ar klaidingais stereotipais, šiuolaikinė medicina leidžia daugeliui pacientų gyventi visavertį gyvenimą, kontroliuojant ligos simptomus. Epilepsijos priepuoliai gali pasireikšti labai…
Sveikata
Neurologinės ligos – ne tik senyvo amžiaus problema: gydytojai paaiškina, kokie simptomai signalizuoja rimtus smegenų ar nervų sutrikimus
19
Vas
Vas
Neurologinės ligos: pagrindiniai simptomai, priežastys, gydymo galimybės ir kada kreiptis į specialistą Neurologinės ligos – tai plati būklių grupė, veikianti centrinę (smegenis ir nugaros smegenis) arba periferinę nervų sistemą. Nors daugelis nervų sistemos sutrikimų siejami su senatve, jų požymiai gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Ankstyvas signalų atpažinimas padeda laiku kreiptis į gydytoją ir pradėti tinkamą…
Horoskopai
Šių Zodiako ženklų vyrai yra pavydžiausi. Ar jūsų partneris slapta tikrina jūsų telefoną, o gal jo pavydas – tai tik didelės meilės išraiška?
19
Vas
Vas
Pavydžiausi Zodiako ženklų vyrai: kurie ženklai linkę į visišką kontrolę? Pavydas santykiuose dažnai lyginamas su prieskoniais – nedidelis kiekis gali suteikti aštrumo, tačiau perteklius sugadina visą skonį. Astrologai pastebi, kad tam tikrų Zodiako ženklų vyrai turi įgimtą polinkį į įtarumą. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie pasaulį mato per kontrolės ir saugumo prizmę. Kai kuriems…
Sveikata
Nugaros skausmą jaučia beveik visi, bet retas žino tikrąją priežastį – gydytojai įspėja, kada tai pavojinga
19
Vas
Vas
Nugaros skausmai: priežastys, simptomai ir veiksmingi gydymo bei prevencijos būdai Nugaros skausmai – vienas dažniausių sveikatos nusiskundimų, su kuriuo per gyvenimą susiduria didžioji dalis žmonių. Šis simptomas gali pasireikšti įvairiame amžiuje – nuo jaunų, aktyviai dirbančių žmonių iki vyresnio amžiaus asmenų. Nors dažnai skausmas laikomas laikinu nepatogumu, specialistai pabrėžia, kad jis gali signalizuoti ir rimtesnius…
Receptai
Šis žuvies kotletų triukas iš konservų pakeis Jūsų šeimos vakarienę – net tie, kurie nemėgsta žuvies, prašys pakartoti!
19
Vas
Vas
Žuvies kotletai iš konservų – paprastas ir skanus receptas namuose Žuvies kotletai iš konservų – gardus, paprastas ir universalus receptas Kai norisi skanaus ir sotumo suteikiančio patiekalo, žuvis iš konservų tampa ne tik praktišku, bet ir skaniu sprendimu. Iš paprastų skardinių žuvies galite paruošti purius ir aromatingus žuvies kotletus, kurie puikiai tinka tiek pietums, tiek…
19
Vas
Vas
Osteochondrozė: simptomai, priežastys ir šiuolaikiniai gydymo bei prevencijos būdai Osteochondrozė – viena dažniausių degeneracinių stuburo ligų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors anksčiau ji dažniau buvo siejama su vyresniu amžiumi, šiandien vis daugiau pacientų skundžiasi simptomais dar darbingo amžiaus laikotarpiu. Sėdimas darbas, fizinio aktyvumo stoka, laikysenos sutrikimai ir nuolatinė įtampa tampa pagrindiniais veiksniais, skatinančiais…
Sveikata
Autizmas vis dažniau diagnozuojamas vaikams: specialistai atskleidžia, kas lemia jų raidos prognozę
19
Vas
Vas
Autizmas: kokie veiksniai lemia vaiko raidos prognozę ir ankstyvos pagalbos svarbaAutizmo spektro sutrikimas – tai kompleksinis neurologinės raidos sutrikimas, darantis įtaką vaiko bendravimui, socialiniam elgesiui, kalbos vystymuisi ir aplinkos suvokimui. Nors ši diagnozė vis dar kelia daug nerimo tėvams, specialistai pabrėžia, kad vaiko raidos prognozė gali būti labai skirtinga ir priklauso nuo daugybės veiksnių. Ankstyvas…
19
Vas
Vas
Tradicinės bandelės su dešrelėmis – minkštos mielinės tešlos receptas Tradicinės „močiutės“ bandelės su dešrelėmis – minkštos, purios ir visada pavykstančios Yra receptų, kurie niekada neišeina iš mados. Vienas tokių – bandelės su dešrelėmis iš mielinės tešlos. Daugeliui jos primena vaikystę, mokyklos išvykas ar močiutės virtuvę, kur kepinių kvapas pasklisdavo po visus namus dar jiems nespėjus…
19
Vas
Vas
Spermos donorystė Lietuvoje: svarbiausia žinoti apie procedūrą, reikalavimus ir galimybes Spermos donorystė šiandien Lietuvoje tampa vis svarbesniu sprendimu poroms ir asmenims, susiduriančioms su vaisingumo iššūkiais. Nors tema dar gali kelti daug klausimų ar net neaiškumų, šiandieninė medicininė praktika užtikrina saugų, reglamentuotą ir profesionalų procesą. Suprasti, kaip veikia spermos donorystė, kokie yra reikalavimai donorams ir kam…
Naujienos
„Lietuvai bus gėda“ Dainius Žalimas rėžė tiesiai į akis dėl naujosios valdžios flirto su Pekinu. Ar vardan ekonominės naudos išduosime vertybes, kurios mus garsino pasaulyje?
19
Vas
Vas
D. Žalimas kritikuoja I. Ruginienės retoriką dėl Taivano ir Kinijos: vertybių krizė Lietuvos užsienio politikos padangėje tvenkiasi tamsūs debesys, o vertybinis stuburas, kuriuo šalis didžiavosi pastaruosius kelerius metus, patiria rimtą spaudimą. Buvęs Konstitucinio Teismo pirmininkas Dainius Žalimas griežtai įvertino naujosios valdžios atstovės Ingos Ruginienės pasisakymus apie santykius su Taivanu ir Kinija. Anot teisininko, bandymai švelninti…
19
Vas
Vas
Pagalbinis apvaisinimas po 40 metų: galimybės, sėkmės veiksniai ir šiuolaikiniai sprendimai Motinystė vyresniame amžiuje šiandien tampa vis dažnesniu reiškiniu. Karjera, finansinis stabilumas, tinkamo partnerio paieškos ar asmeniniai pasirinkimai lemia, kad daugelis moterų sprendimą susilaukti vaikų priima perkopusios keturiasdešimtmetį. Nors biologiniai veiksniai tokiu laikotarpiu tampa sudėtingesni, šiuolaikinė reprodukcinė medicina suteikia realių galimybių pastoti net ir tada,…
Sveikata
Gydytojas atvirai: tikrosios priežastys, kodėl šeimos nesusilaukia vaikų, dažnai visai ne tokios, kaip manoma
19
Vas
Vas
Kodėl šeimos nesusilaukia vaikų: gydytojas griauna dažniausius nevaisingumo mitus Nevaisingumas – jautri tema, kuri paliečia vis daugiau porų, tačiau visuomenėje vis dar gausu klaidingų įsitikinimų apie tai, kodėl šeimos nesusilaukia vaikų. Specialistai pabrėžia, kad mitai dažnai trukdo laiku kreiptis pagalbos, sukelia nepagrįstą kaltės jausmą ar net apsunkina gydymo procesą. Reprodukcinės medicinos gydytojai vis dažniau siekia…