Kas yra ajurveda ir kodėl ji svarbi šiandien? Ajurveda – tai daugiau nei tūkstantmečius skaičiuojanti Rytų išmintis; tai holistinė sveikatos sistema, mokanti mus gyventi dermėje su gamtos ritmais ir savo kūnu. Nors šiandienos pasaulis skuba, ajurvedos principai suteikia galimybę sulėtinti tempą ir atrasti vidinę pusiausvyrą. Svarbiausia šios filosofijos idėja – kiekvieno žmogaus individualumas ir poreikis…
Naujienos pagal žymę:
harmonija
Daugelis iš mūsų, galvodami apie Japonijos ilgaamžius, pirmiausia įsivaizduoja jų mitybą: gausybę žuvies, ryžių, jūros dumblių. Atrodo akivaizdu, kad subalansuota dieta yra pagrindinis ilgo ir sveiko gyvenimo raktas. Tačiau, pasirodo, tai tėra tik dalis tiesos. Šeimos gydytoja Viktorija, gilinantis į šį fenomeną, atskleidė, jog esminis veiksnys slypi visai kitur – mūsų psichinėje sveikatoje. Japonijos šimtamečių…