Visą gyvenimą maniau, kad valgau sveikai. Salotos, daržovės, riešutai, alyvuogių aliejus – atrodė, kad mano lėkštė yra pavyzdys subalansuotai mitybai. Tačiau susitikimas su dietologe atskleidė šokiruojančią tiesą, kuri pakeitė mano požiūrį į maistą ir svorio metimą visam laikui. Pakanka vieno paprasto veiksmo, kad suprastumėte, kodėl mėnesiais nepavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų. Mano „sveika“ mityba – tik…

