Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.

Tyrimas: kasdien valgomas avokadas moterims gali mažinti visceralinius riebalus

Avokadas gali būti siejamas ne tik su sveikesne mityba, bet ir su kitokiu riebalų pasiskirstymu...

Trys matomi požymiai, galintys įspėti apie paveldimai padidėjusį cholesterolį

Padidėjęs cholesterolis dažniausiai nesukelia jokių akivaizdžių simptomų, tačiau kai kuriais atvejais organizmas apie problemą gali...

Tyrimas: 50-mečiams sveikatai palankiausia miegoti 7–8 valandas

Miego trukmė gali būti susijusi su lėtinių ligų rizika vyresniame amžiuje. 25 metus trukęs tyrimas...

5 vakariniai gėrimai, kurie, kaip teigiama, gali padėti palaikyti kepenų veiklą

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų. Jos dalyvauja sudėtingose cheminėse reakcijose, padeda pašalinti kenksmingas...

Per naktį ant staliuko paliktas vanduo gali pakeisti skonį: ką verta žinoti

Stiklinė vandens šalia lovos daugeliui atrodo praktiškas sprendimas – naktį ar vos atsibudus troškulį galima...

Antidepresantai veikia skirtingai: tyrimas atskleidė svarbius poveikio kūnui skirtumus

Antidepresantus vartoja maždaug vienas iš šešių suaugusiųjų Europoje ir Šiaurės Amerikoje. Nors šie vaistai dažnai...

Dirbtinai saldinti gėrimai: kodėl verta atkreipti dėmesį į jų poveikį kepenims

Bandydami sumažinti suvartojamo cukraus kiekį, daugelis žmonių saldžius gazuotus ar vaisių gėrimus keičia dirbtinai saldintais...

Cukrinis diabetas gali prasidėti nepastebimai: 5 svarbūs simptomai

Cukrinis diabetas yra lėtinė medžiagų apykaitos liga, kurios pradžia ne visada būna akivaizdi. Pirmieji požymiai...

Kasos vėžį gali išduoti subtilūs simptomai: į ką svarbu atkreipti dėmesį

Kasos vėžys nėra dažniausia onkologinė liga, tačiau jo mirtingumas išlieka itin didelis. Nacionalinio vėžio instituto...

100-ąjį gimtadienį paminėjusi Ona Juodzevičienė: gyvenimas pilnas judėjimo, prisiminimų ir šeimos

Alytuje gyvenanti Ona Juodzevičienė neseniai sulaukė 100 metų. Tačiau garbingas amžius jai netrukdo išlikti savarankiškai:...

Kada kavos puodelis gali trukdyti vaistams: 10 svarbių sąveikų

Kava daugeliui žmonių yra įprasta ryto dalis, tačiau kartu su kai kuriais vaistais ji gali...

7 priežastys, kodėl vartojamas vitaminas D gali neduoti laukiamo rezultato

Vitaminas D padeda reguliuoti kalcio ir fosforo pusiausvyrą, palaiko kaulų sveikatą ir imuninę sistemą. Dėl...

28-erių neurobiologas po insulto: protas veikė, nors kūnas buvo paralyžiuotas

28-erių neurobiologas, dirbantis Ohajo valstijos universitete, insultą patyrė eidamas į savo laboratoriją. Nors jo protas...

Timas Spectoras siūlo svorio kontrolės būdą: svarbiausia – kada valgote

Norint išlaikyti stabilų kūno svorį, nebūtinai reikia griebtis trumpalaikių dietų ar drastiškai mažinti porcijas. Mitybos...

1 Comment

Helicobacter pylori Lietuvoje užsikrėtę iki 60 proc. gyventojų: kada būtinas gydymas?

Helicobacter pylori infekcija Lietuvoje nustatoma maždaug pusei–60 proc. gyventojų. Ši bakterija gali sukelti skrandžio ir...

Nugaros skausmas: kada būtina kreiptis į gydytoją ir kokių klaidų vengti

Nugaros skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo tarpslankstelinių diskų pokyčių ar išvaržų iki...

Širdies permušimai: kada juos gali lemti stresas, o kada reikalinga skubi pagalba?

Širdies permušimai vasarą vargina nemažai žmonių, tačiau neįprasto plakimo nereikėtų automatiškai laikyti nekenksminga organizmo reakcija....

Selemonas Paltanavičius apie erkes: kur jos slepiasi ir kaip nuo jų apsisaugoti

Atšilus orams erkės tampa aktyvios ne tik miškuose, bet ir parkuose, pievose bei miesto žaliosiose...

1 Comment

Bananas pusryčiams: kodėl vien jo gali nepakakti energijai?

Bananas dažnai pasirenkamas kaip greitas pusryčių užkandis: jį patogu pasiimti, jis saldus ir turi nemažai...

Kasdieniai pasirinkimai, skatinantys visceralinių riebalų kaupimąsi: ką verta pakeisti

Nematomų riebalų poveikis sveikatai Visceraliniai, arba vidiniai, riebalai kaupiasi giliai pilvo ertmėje, aplink tokius svarbius...