Author Archives: Liucija Kontrimienė

Įspėjimas visiems: kas slypi populiariuose skausmo malšintuvuose ir kaip jie kenkia inkstams

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, naproksenas ar diklofenakas, yra vieni dažniausiai vartojamų...

Beržų sulos vartojimo paslaptys: kodėl 9 iš 10 lietuvių klysta ir kaip apsaugoti savo inkstus?

Pavasaris daugeliui iš mūsų neatsiejamas nuo beržų sulos – natūralaus gamtos dovanoto gėrimo, kuris nuo...

Kaip kasdienis vaikščiojimas gali efektyviai atitolinti Alzheimerio ligą net genetiškai pažeidžiamiems

Alzheimerio liga yra viena iš labiausiai gąsdinančių ligų, kuri paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Ši...

Dauguma matuoja kraujospūdį netinkamai: kodėl būtina jį tikrinti ir gulint, ne tik sėdint?

Kraujospūdžio matavimas yra kasdienė daugelio žmonių praktika, ypatingai tiems, kurie rūpinasi savo širdies sveikata arba...

Tirpsta rankos ir kojos? Kada šie pojūčiai signalizuoja apie rimtą pavojų sveikatai

Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutę nemalonius galūnių tirpimo pojūčius, kuriuos lydi dilgčiojimas,...

Gastroenterologas atskleidžia: 7 natūralūs produktai, kurie naikina žarnyno parazitus ir gerina virškinimą

Nuolatiniai virškinimo sutrikimai dažną vargina ilgą laiką, o žmonės dažnai ieško greitų sprendimų vaistinėse. Tačiau...

Šimtametės Hildos paslaptis: paprastumas pietų lėkštėje ir aktyvus gyvenimas – kelias į ilgą ir sveiką gyvenimą

Šimtas metų – tai amžius, kuriam dauguma iš mūsų nori pasiekti, tačiau retam pavyksta išsaugoti...

Onkologų perspėjimas: kodėl kasdienis plastiko naudojimas gali tyliai didinti vėžio riziką?

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas dažnai reikalauja greitų ir patogių sprendimų, dėl ko maisto šildymas plastikiniuose induose...

Profesoriaus Maco atviras pasakojimas: kaip pokalbis su mirštančiuoju pakeitė požiūrį į gyvenimą ir mirtį

Intensyviosios terapijos skyrius – tai vieta, kur kiekviena sekundė svarbi, o medikų užduotis yra ne...

Po 60-ies svoris nekrenta? Dietologė atskleidžia, kaip užkandžiai lemia svorio pokyčius!

Daugelis žmonių po šešiasdešimties metų susiduria su iššūkiu – nepavyksta numesti svorio, net ir stengiantis...

Parkinsono liga: kuo svarbesni ankstyvieji požymiai nei dažnas rankų drebėjimas?

Parkinsono liga yra viena žinomiausių neurodegeneracinių ligų, kuri vis dar nėra išgydoma, tačiau modernūs gydymo...

Nemokama patikra Lietuvoje: kaip atpažinti klastingą hepatito C virusą ir apsaugoti savo sveikatą

Tūkstančiai Lietuvos gyventojų neįtaria, kad yra užsikrėtę hepatito C virusu – pavojinga infekcija, kuri gali...

Revoliucija vėžio gydyme: kaip teranostika keičia onkologijos ateitį Lietuvoje

Vėžys – viena didžiausių šiandienos medicinos iššūkių, kuri nuolat skatina ieškoti naujų, efektyvesnių gydymo metodų....

Vitamino D paslaptis: kaip jis gali padėti mažinti cholesterolį ir saugoti širdį

Vitamino D svarba žmogaus organizmui yra neabejotina – dažniausiai jį siejame su kaulų stiprinimu ir...

Atraskite gamtos paslaptį: augalas, kuris naikina virusus ir ramina skrandį!

Tęsiantis gripo ir peršalimo ligų sezonui, daugelis žmonių ieško natūralių būdų, kaip sustiprinti imunitetą ir...

Pamirkę chia sėklas vakare – pabuskite sotūs ir energingi visą dieną! Atraskite lengvą ir sveiką pusryčių idėją

Dažnai rytais daugelis susiduriame su neišpasakytu alkio pojūčiu vos prasidėjus dienai. Nepaisant to, kad pusryčiaujame,...

Atraskite pigų ir veiksmingą sąnarių gelbėtoją: gliukozaminas, keičiantis tūkstančių gyvenimus

Sąnarių skausmas, girgždėjimas lipant laiptais ar rytinis sąnarių sustingimas kasdien kankina vis daugiau žmonių, nepriklausomai...

Kokia tikroji statinų nauda insulto prevencijoje? Nauja studija atskleidžia svarbius faktus

Insultas yra viena iš pavojingiausių ir daugiausiai gyvybių nusinešančių ligų visame pasaulyje. Ypač sunkūs padariniai...

Kodėl vargina neramios kojos naktį? Neurologės patarimai, kaip palengvinti simptomus ir susigrąžinti ramybę

Jei dažnai jaučiate stiprų norą judinti kojas ramybės metu arba naktimis jaučiate nemalonų dilgčiojimą kojose,...

Pavojingos kruopos: kaip rudieji ryžiai gali pakenkti jūsų kraujagyslėms?

Daugelis sveikos gyvensenos entuziastų rudųjų ryžių laikė nepakeičiama kasdienio mitybos raciono dalimi dėka didelio skaidulų...