Mėnesio archyvas: birželio 2026

Profesoriaus Stuko patarimai: kodėl daržovės skirtingų spalvų ir kaip jas valgyti teisingai

Vilniaus universiteto profesorius Rimantas Stukas laidoje aptarė daržovių reikšmę kasdienėje mityboje ir atkreipė dėmesį, kad...

13 produktų, gausių antioksidantų: valgykite juos ir saugokite organizmą nuo kenksmingų procesų

Kas yra antioksidantai ir kodėl jie svarbūs? Antioksidantai yra junginiai, kurie padeda mažinti ląstelių pažeidimus...

Jei dar neatradote ciberžolės, pats laikas: jos nauda sveikatai nustebins

Prieskoniai paprastai vartojami tam, kad pagardintume maistą, tačiau kai kurie iš jų turi ir reikšmingą...

Nudegėte saulėje? Ar kefyras ir sviestas išties gali pakeisti kremus?

Saulės sukeliami nudegimai Lietuvoje vis dar dažni, nes nemaža dalis žmonių vis dar menkai vertina...

Gydytojas Morozovas: jaučiatės pavargę ar prastai? Jei nieko nekeisite, bus tik blogiau

„Daktare, man silpna / aš esu nuolat [pavargęs] / man svaigsta galva / man nevirškina...

Glaukoma – negrįžtami padariniai: gydytoja atskleidė, kaip laiku užkirsti kelią

Glaukoma yra rimta akių liga, kuri gali sukelti negrįžtamą regos praradimą. Daugeliu atvejų ligos pradžia...

Ar obuolių sidro acto dieta išties padeda sulieknėti ir reguliuoti cukrų? Patarimai ir rizikos

Kas yra obuolių sidro acto dieta? Obuolių sidro acto dieta remiasi paprastu principu – reguliariu...

Viduriavimo kaltininkės – ne tik infekcijos: kaip atpažinti lėtinę ligą ir kada kreiptis

Viduriavimas dažnai laikomas trumpalaike problema, susijusia su suvalgytu netinkamu maistu ar ūmine virusine infekcija. Tačiau...

Naujas tyrimas: padidėję estrogenų kiekiai nėštumo metu siejami su didesne autizmo rizika

Mokslininkų komanda praneša apie naujus įrodymus, susiejusius didesnę estrogenų koncentraciją vaisiaus aplinkoje su vėlesne autizmo...

Vaišės, galinčios baigtis tragedija: kaip atpažinti apsinuodijimą grybais ir ką daryti

Grybavimo sezonui įsibėgėjus gydytojai toksikologai ragina itin atsargiai vertinti renkamus ir ruoštus grybus: valgyti verta...

Kaip palengvinti atminties silpnėjimą, išsiblaškymą ir nesugebėjimą susikaupti: ekspertės patarimai apie B12

Atminties sutrikimai, išsiblaškymas ir sunkumas susikaupti dažnai kelia nerimą tiek vyresniems, tiek jauniems žmonėms. Šiuos...

Plaukų dažymo pavojai: kaip atpažinti alergijas ir apsisaugoti nuo komplikacijų

Plaukų dažymas – greitas būdas pakeisti įvaizdį, tačiau retais atvejais procedūra gali sukelti nemalonių ar...

Atrodytų neįspūdinga, bet – tikras sveikatos šaltinis: mitybos ekspertai atskleidžia burokėlių galią

Burokėlis, nors ir ne pats dekoratyviausias daržovių paletėje, yra vienas iš tų paprastų produktų, kuris...

Bendras kraujo tyrimas atskleidžia daugiau nei manote: nuo mikroelementų trūkumo iki vėžio įtarimų

Bendras kraujo tyrimas yra vienas pirmųjų ir dažniausiai atliekamų laboratorinių tyrimų, kai žmogus jaučia negalavimus...

Pilantis prakaitas, tirpstančios galūnės ir besidaužanti širdis: sergantys panikos sutrikimu atvirai apie savo išgyvenimus

Panikos priepuoliai dažnai prasideda staiga ir gali sukelti intensyvius fiziologinius simptomus: stiprų širdies plakimą, prakaitavimą,...

Akių nuovargio signalai, kurių nevalia ignoruoti: atskleidė dažniausiai daromą klaidą

Akių nuovargis yra dažna kasdienės patirties dalis: skauda, peršti, akys parausta arba vaizdas po ilgo...

Keturi sudėtingiausi Zodiako ženklų vyrai: ką svarbu žinoti kuriant santykius

Astrologijoje Zodiako ženklai neretai pasitelkiami bandant geriau suprasti žmonių elgesį ir santykių dinamiką. Nors nė...

Vaiva Budraitytė apie vaistų derinimą: svarbu įvertinti visus vartojamus preparatus

Astrologė Vaiva Budraitytė, ilgą laiką kalbanti apie sveiką gyvenseną, neslepia: net ir besirūpinantys natūralesniu gyvenimu...

Brolio Benedikto įžvalga: onkologinė liga neturėtų žmogaus palikti vienišo

Šv. Pranciškaus onkologijos centro įkūrėjas brolis Benediktas Sigitas Jurčys į vėžio ligą siūlo pažvelgti ne...

Astrologinis penketukas: kurie Zodiako ženklai laikomi aistringiausiais?

Žmonių temperamentą, tarpusavio trauką ir požiūrį į intymumą lemia ne vienas veiksnys. Tam įtakos turi...