Naujienos pagal žymę:

Daugelis žmonių, susidūrę su nugaros skausmais, viliasi, kad masažai išspręs visas problemas. Tačiau kineziterapeutė Regina Nakrušienė pabrėžia, kad toks požiūris yra klaidingas. Pasak specialistės, efektyviausią pagalbą suteikia tik reguliari mankšta ir kasdieniai pratimai, kuriuos reikia atlikti pačiam. Technologijų įtaka ir netaisyklinga laikysena: tylieji stuburo priešai Nugaros skausmai dažniausiai yra netaisyklingo sėdėjimo, prastos laikysenos ar net…