Maisto papildai dažnai pasirenkami tikintis sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ar pagerinti bendrą savijautą. Tačiau kai kurie jų gali ne tik neduoti laukiamos naudos, bet ir paveikti receptinių vaistų veikimą.
Ši rizika ypač aktuali žmonėms, vartojantiems kraują skystinančius ar kraujospūdį mažinančius preparatus. Los Andžele dirbanti kardiologė dr. Danielle Belardo atkreipė dėmesį, kad dalį potencialiai pavojingų produktų galima įsigyti be recepto.
„Tikra beprotybė, kad tu gali be recepto nusipirkti preparatų, kurie gali visiškai pakeisti tavo vartojamų vaistų poveikį“, – pasakojo gydytoja.
Problema dar labiau išryškėja todėl, kad apie maisto papildų vartojimą gydytojui pasako ne visi pacientai. „Mayo Clinic“ duomenimis, tai padaro vos 25 proc. papildus vartojančių žmonių.
Dr. D. Belardo išskyrė keturis dažnai sutinkamus ingredientus, kurių poveikis gali būti nepalankus širdžiai arba sąveikauti su vaistais.
Ciberžolė gali didinti nukraujavimo riziką
Ciberžolė dažnai minima dėl galimo priešuždegiminio poveikio. Ji vartojama ir tarp sąnarių artroze sergančių žmonių. Tyrėjai taip pat kelia hipotezes, kad šis augalas gali lėtinti vėžinių ląstelių vystymąsi ir būti naudingas širdies sveikatai.
Vis dėlto, pasak kardiologės, didelės ciberžolės dozės gali kelti pavojų. Didesnis jos kiekis gali pakenkti kepenims ir suskystinti kraują.
„British Heart Foundation“ perspėja, kad ciberžolės papildus derinant su kraują skystinančiais vaistais gali gerokai padidėti nukraujavimo tikimybė.
Žaliosios arbatos ekstrakte esantis kofeinas gali veikti kraujospūdį
Žaliosios arbatos ekstraktas gaminamas iš gerai žinomų arbatos lapelių. JAV nacionalinis sveikatos institutas (NIH) nurodo, kad jis gali didinti budrumą ir padėti mesti svorį. „Cleveland Clinic“ taip pat skelbia apie tyrimus, kuriuose žalioji arbata ar jos ekstraktas siejami su galima nauda širdžiai.
Tačiau papildų forma vartojamas ekstraktas, ypač derinamas su kitais vaistais, gali būti problemiškas.
Jame esantis kofeinas gali padidinti kraujospūdį, todėl tai svarbu žmonėms, kurie jau susiduria su padidėjusiu kraujospūdžiu.
Be to, per didelis kofeino kiekis, taip pat gaunamas iš žaliosios arbatos ekstrakto, gali išprovokuoti širdies permušimus, praneša „Mount Sinai“.
Jonažolė gali susilpninti kai kurių širdies vaistų poveikį
Jonažolė – geltonai žydintis augalas, dažnai naudojamas tradicinėje Europos medicinoje. Ji populiari dėl galimo poveikio gydant lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją.
Vis dėlto kartu su kitais preparatais jonažolė gali sukelti pavojingą sąveiką. NIH duomenimis, ji sąveikauja su dviem širdies ligoms gydyti naudojamais vaistais:
- digoksinu, skiriamu esant tam tikroms aritmijoms ir širdies nepakankamumui;
- ivabradinu, kurį vartoja lėtiniu širdies nepakankamumu sergantys žmonės.
Jonažolė gali sumažinti abiejų šių vaistų efektyvumą, perspėja dr. D. Belardo.
Aitrieji apelsinai siejami su aritmija
Aitrieji apelsinai, dar vadinami Citrus aurantium, auga ant Azijoje paplitusių karčiavaisių citrinmedžių. Šis ingredientas dažnai naudojamas raumenų auginimui ir svorio metimui skirtuose maisto papilduose.
Tačiau, kaip nurodo NIH, kol kas nėra nustatyta, ar aitrieji apelsinai iš tiesų padeda pasiekti bent vieną iš papildų gamintojų žadamų rezultatų.
Kardiologė pabrėžia, kad šis ingredientas gali būti nepalankus net sveikiems žmonėms. Aitrieji apelsinai siejami su aritmija – širdies ritmo dažnio sutrikimu.
NIH taip pat nurodo, kad aitrieji apelsinai gali padidinti kraujospūdį ir širdies pulsą.