Reguliarus intymus gyvenimas gali būti susijęs ne tik su emocine savijauta, bet ir su fizine sveikata. JAV gyventojų duomenų analizė parodė, kad rečiau lytinių santykių turintiems žmonėms gali kilti didesnė neigiamų sveikatos pasekmių rizika, o moterims nustatytas ryšys su didesniu mirtingumu.
Kaip buvo atliktas tyrimas?
Tyrėjai analizavo 2005–2010 m. nacionalinio JAV sveikatos tyrimo duomenis. Iš viso buvo išnagrinėta 14 542 asmenų informacija, o 2267 iš jų pateikė išsamesnius duomenis apie savo lytinį gyvenimą.
Didžioji dalis respondentų – 94,4 proc. – nurodė lytinių santykių turintys bent kartą per mėnesį. 38,4 proc. apklaustųjų seksu užsiėmė dažniau nei kartą per savaitę. Kadangi vidutinis suaugęs JAV gyventojas lytinių santykių turi maždaug kartą per savaitę, arba 54 kartus per metus, tyrimo dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes: dažnai santykiaujančius – dažniau nei kartą per savaitę – ir retai santykiaujančius – rečiau nei kartą per savaitę.
Pastebėtas ryšys su širdies ir kraujagyslių sveikata
„Seksualinis aktyvumas svarbus bendrai širdies ir kraujagyslių sveikatai galbūt dėl širdies ritmo kintamumo sumažėjimo ir kraujotakos padidėjimo“, – teigia tyrimo autoriai.
Mokslininkų vertinimu, „seksualinis aktyvumas, plačiąja prasme, gali sušvelninti funkcijų nykimą, kuris gali pasireikšti su amžiumi ir ligai progresuojant.“
Moterims nustatyta didesnė mirtingumo rizika
Analizė parodė, kad moterys, kurių lytinių santykių dažnumas buvo mažas, iki 2015 m. pabaigos turėjo 1,7 karto didesnę tikimybę mirti nei tos, kurių intymus gyvenimas buvo aktyvesnis. Tyrėjai taip pat nurodė, kad mažėjant lytinių santykių dažnumui, moterų mirtingumo rizika didėjo.
Vyrų atveju toks pats tiesioginis ryšys su mirtingumu nenustatytas. Vis dėlto tyrėjai aptiko, kad lytinis aktyvumas gali „modifikuoti“ neigiamą depresijos poveikį sveikatai abiejų lyčių žmonėms. Depresija sergantiems asmenims, kurie retai turėjo lytinių santykių, stebėjimo laikotarpiu buvo nustatyta maždaug tris kartus didesnė tikimybė mirti.
Rezultatai neįrodo priežastinio ryšio
Mokslininkai pabrėžia, kad nustatyta koreliacija savaime neleidžia teigti, jog retesni lytiniai santykiai tiesiogiai sukelia prastesnę sveikatą ar didesnį mirtingumą. Tačiau ankstesni tyrimai rodo, kad po lytinių santykių žmonės dažnai jaučiasi geriau, patiria didesnį pasitenkinimą gyvenimu ir būna geresnės nuotaikos. Tai gali būti susiję su mažesniais depresijos simptomais ir geresne bendra savijauta.
Panašias tendencijas atskleidė ir kiti darbai. Nedidelės apimties suaugusių Izraelio gyventojų tyrime dažnesni lytiniai santykiai buvo siejami su geresnėmis infarktą patyrusių žmonių išgyvenimo galimybėmis.
Tyrimo rezultatai paskelbti žurnale „Journal of Psychosexual Health“. Jie atkreipia dėmesį į galimą seksualinio aktyvumo ryšį ne tik su individualia gerove, bet ir su ilgalaike sveikata.