Skysčių ir mineralų balansas svarbus ne tik sportuojantiems žmonėms. Tai atskleidė renginys „Elektrolitai ir nuotykiai“, kuriame BIOFARMACIJOS komanda vaistininkams pristatė naujus produktus, o keliautojas Aurimas Mockus pasakojo apie ištvermę, ilgas distancijas ir sudėtingas ekspedicijų sąlygas.
Atsakomybė renkantis produktus
Susitikime įmonės vadovas Povilas Gusčius kalbėjo apie vaistininkų ir gamintojų bendradarbiavimą bei atsakomybę konsultuojant žmones. „Konsultuodami žmones jūs priimate tam tikrus sprendimus už jų sveikatą bei padedate išsirinkti tinkamus produktus iš didžiulės pasiūlos. Pats dirbęs šį darbą puikiai suprantu, kokia atsakomybė tenka vaistininkams“, – sakė jis.
BIOFARMACIJA savo veikloje išskiria natūralumą – jos produktai gaminami be dirbtinių saldiklių ir dažiklių, atsižvelgiant į mokslą bei vartotojų poreikius. Per 14 veiklos metų įmonė tapo viena didžiausių maisto papildų gamintojų Lietuvoje ir siūlo apie 100 skirtingų preparatų.
Kada organizmui svarbūs elektrolitai?
BIOFARMACIJOS mineralų žinovas Vytautas Gruzdys, remdamasis Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, priminė, kad mikroelementų ir vitaminų trūkumas yra dažnas reiškinys. „Nevisavertė mityba, fizinis aktyvumas, dietos, ligos sekina organizmą. Gerdami vien vandenį numalšiname troškulį, tačiau organizmo nepapildome jiems reikalingomis medžiagomis. Ilgainiui tai gali sukelti silpnumą, nuovargį ir net sveikatai žalingą elektrolitų disbalansą – dehidrataciją“, – aiškino jis.
Elektrolitai – natrio, kalio, magnio ir kalcio jonai – padeda reguliuoti skysčių balansą, perduoti nervinius impulsus ir užtikrinti raumenų funkciją. Jų reikšmė aktuali įvairioms grupėms:
- vyresniems žmonėms, kurių troškulio pojūtis gali būti susilpnėjęs;
- vaikams, greičiau netenkantiems skysčių dėl aktyvumo ar karščiavimo;
- keliautojams ir žmonėms, dirbantiems ekstremaliomis sąlygomis;
- fiziškai aktyviems asmenims, kuriems svarbu palaikyti ištvermę ir gebėjimą priimti sprendimus.
AQUATONIC linija ir jos paskirtis
Visuminės sveikatos edukatorė renginyje pristatė AQUATONIC produktų liniją ir paragino: „Kviečiu į nuotykį!“ Joje – elektrolitų mišiniai, skirti skysčių bei rūgščių–šarmų pusiausvyrai ir energijai palaikyti.
Viename iš naujų produktų elektrolitai derinami su hialuronu, todėl jis skirtas odos ir sąnarių gerovei. Kitas produktas orientuotas į rūgščių–šarmų balansą bei plaukų, nagų ir odos būklę. Taip pat pristatytas antiparazitinis elektrolitų kompleksas su augalų ekstraktais, skirtas specifinėms rizikoms mažinti.
„Žmogus yra gamtos dalis, tad organizmą geriausia stiprinti rudenį ir pavasarį, kai parazitai yra labiausiai aktyvūs“, – reziumavo lektorė.
Aurimo Mockaus patirtys iš ekspedicijų
Keliautojas Aurimas Mockus pasakojo, kad ilgos distancijos ir atšiaurios sąlygos organizmui tampa rimtu išbandymu. Jis pabrėžė, jog tokiose kelionėse svarbu iš anksto pasirūpinti elektrolitais. „Pirmos dienos būna sunkiausios, nes organizmui tenka didžiulis krūvis: kai karštyje per dieną įveiki po 30-40 kilometrų, prakaito išbėga gana daug“, – sakė jis.
Prisiminęs plaukimą per Ramųjį vandenyną ir ilgas valandas, praleistas prie irklų, Aurimas Mockus teigė: „Jaučiausi atomu vandenyne. Bet niekada neperplauksi vandenyno, jei nepadarysi pirmojo yrio, nenueisi tūkstančio kilometrų, jei nepadarysi pirmojo žingsnio“.
Kalbėdamas apie motyvaciją, keliautojas atviravo: „Mano baimės riba yra kur kas aukščiau nei normalių žmonių. Nesu normalus, bet ši savybė man padeda įveikti pačius sunkiausius gyvenimo iššūkius.“ Apie būsimus planus jis sakė: „Kai „Kuršis“ grįš iš laivų reabilitacijos, tada galėsiu paskelbti, kur bus kita kelionė“.
Renginio dalyviai buvo paskatinti į elektrolitus žvelgti ne tik kaip į sportui skirtą priemonę. Tinkamas skysčių ir mineralų balansas svarbus tiek kasdienėse situacijose, tiek patiriant didelį fizinį krūvį, nes gali padėti išlaikyti jėgas, mąstymą ir atsparumą sudėtingomis aplinkybėmis.