Šaltuoju metų laiku šilta ir uždara avalynė padeda apsaugoti kojas nuo šalčio, tačiau kartu joje gali susidaryti grybelio dauginimuisi palankios sąlygos. Pirmieji nagų grybelio požymiai neretai lieka nepastebėti, nors pakitusi nagų spalva, forma ar struktūra gali rodyti prasidedančią infekciją.
Kada reikėtų sunerimti?
Nagų grybelis gali pasireikšti skirtingai. Nagai gali pagelsti ar pabąlti, sustorėti arba netikėtai išplonėti, juose gali atsirasti tamsių dėmių. Taip pat nagai gali pradėti lūžinėti ir trupėti. Ignoruojama infekcija laikui bėgant gali išplisti į kitus nagus ir sukelti ilgalaikių problemų.
„Nors nagų grybelis ir nėra vienintelė priežastis, galinti sukelti tokius nagų būklės pakitimus, tačiau šie ženklai – tai signalas, jog reikia nedelsiant apsilankyti pas specialistą“, – teigia E. Drukteinienė.
Grybelinės infekcijos riziką didina šilta ir drėgna aplinka. Ja gali tapti viešosios pirtys, baseinai, persirengimo kabinos, taip pat nesterilūs manikiūro ar pedikiūro instrumentai. Infekcija gali ilgai išlikti ir senuose namų kilimuose, todėl svarbi ne tik asmens, bet ir aplinkos higiena.
„Nagų grybelio infekcija palankioje aplinkoje gali išlikti gyvybinga net iki penkerių metų. Viešosios pirtys, baseinai, persirengimo kabinos, nesterilūs manikiūro ir pedikiūro instrumentai ar seniai valytas kilimas namuose – palankiausios terpės gyvuoti ir plisti grybelio infekcijai.
Siekiant išvengti šios nemalonios ligos nereikėtų užmiršti dėvėti savo avalynę viešosiose vandens pramogų zonose ir net lankantis svečiuose – šlepetėmis nerekomenduojama dalintis net su šeimos nariais“, – patarimais dalijasi gydytoja dermatovenerologė.
Paprasti būdai sumažinti užsikrėtimo riziką
Kasdieniai įpročiai gali padėti apsisaugoti nuo infekcijos. Specialistai rekomenduoja:
- baseinuose ir pirtyse avėti tik savo šlepetes;
- nesidalyti avalyne ir rankšluosčiais;
- reguliariai vėdinti bei dezinfekuoti batų vidų;
- rinktis avalynę, kurioje kojos gali kvėpuoti ir mažiau prakaituoja;
- manikiūrui ir pedikiūrui rinktis specialistus, besilaikančius higienos reikalavimų.
Didesnė rizika užsikrėsti grybeliu kyla nusilpus imuninei sistemai. Todėl svarbu ne tik laikytis higienos, saugoti nagus nuo traumų ir užtikrinti, kad pėdos būtų sausos, bet ir visus metus rūpintis imuniteto stiprinimu.
„Didesnį šansą užsikrėsti grybeliu turi žmogus, kurio imuninė sistema nusilpusi. Tad siekiant išvengti nagų grybelio vertėtų ne tik rūpintis higiena, saugotis nagų traumų ir laikyti pėdas sausai – ne mažiau svarbu yra rūpintis imuniteto stiprinimu ištisus metus, o ypač šaltuoju sezonu. Didžiausi imuniteto priešai – stresas, nepilnavertė ir nereguliari mityba, fizinio aktyvumo stoka ir nekokybiškas poilsis“, – perspėja specialistė.
Gydymas parenkamas kompleksiškai
Pastebėjus įtartinus nagų pokyčius, reikėtų kreiptis į dermatologą. Gydytojas atliks reikalingus tyrimus ir įvertins, koks gydymas tinkamiausias. Priklausomai nuo situacijos gali būti skiriami geriamieji priešgrybeliniai vaistai, išoriškai naudojamos priemonės, o sunkesniais atvejais taikomos chirurginės intervencijos. Gydymą taip pat gali papildyti lazerio procedūros.
„Ši liga dažniausiai gydoma kompleksiškai – geriamais vaistais, išorinio vartojimo tepalais ir chirurginiu būdu, o siekiant gydymo procesą ženkliai sutrumpinti ir palengvinti, rekomenduojama gydymui pasitelkti ir modernų lazerį“, – teigia gydytoja.
Medikamentinis gydymas gali trukti kelis mėnesius ir turėti nepageidaujamą poveikį.
„Priešgrybeliniai vaistai, vartojami 3 – 4 mėnesius, gali pažeisti inkstus, kepenis, kraujotakos sistemą ar sukelti alergiją, būtent todėl rekomenduoju taikyti kompleksinį nagų grybelio gydymą, pasitelkiant ir modernią lazerio technologiją, leidžiančią sutrumpinti priešgrybelinių vaistų vartojimo trukmę ir sumažinti šalutinių poveikių riziką“, – apie galimus gydymo medikamentais pavojus įspėja E. Drukteinienė.
Lazeris veikia lokaliai, procedūros metu jaučiamas nedidelis, 40–50 °C siekiantis, šilumos pojūtis. Vienas seansas trunka apie pusvalandį.
„Atlikus procedūrų lazeriu kursą nagų būklės pagerėjimu džiaugiasi net 80 proc. pacientų, tačiau gydymo rezultatas labiausiai priklauso nuo to, ar liga yra įsisenėjusi ir kiek nagų yra pažeista“, – teigia E. Drukteinienė.
Jei pacientas jautresnis, procedūros metu veikiama vieta gali būti vėsinama. Gydymo kursą vidutiniškai sudaro kelios procedūros, kurios gali būti derinamos su vietiniais arba sisteminiais vaistais.
„Jei pacientas jautresnis, lazerio veikiamą vietą vėsiname, taip sumažinant diskomfortą. Procedūra lazeriu yra lengvai toleruojama, iškart po jos pacientai džiaugiasi galintys grįžti į įprastus dienos darbus“, – pasakoja specialistė.
Laiku pradėtas gydymas, gydytojo priežiūra ir nuosekli prevencija padeda sumažinti infekcijos pasikartojimo riziką bei išsaugoti sveiką nagų išvaizdą.